Więcej ruchu mniej bólu nr 77

Praca zbiorowa

W numerze 77 między innymi: Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować - pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację. 6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu - jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji? Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę - lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika. Możliwe, że zaraz padnie diagnoza ,,artozy''. Przyjmowanie płynów chroni przed bólem pleców - picie za mało na dłuższą metę może prowadzić między innymi do silnego bólu pleców. Trening na potencję - aktywność fizyczna podnosząca libido

Więcej ruchu mniej bólu nr 78

Praca zbiorowa

W numerze 78 między innymi: Chodzenie - najprostszy sposób na redukcję wagi. Dlaczego warto zadbać o zdrowe źródło kolagenu ? Jak domowymi sposobami pozbyć się bólu stawów? Przewlekły ból - 8 faktów, które musisz znać.

Więcej ruchu mniej bólu nr 79

Praca zbiorowa

W numerze 79 między innymi: Jak zmienić swoje nastawienie do aktywności fizycznej? Mocne kości bez mleka i leków, czyli jak właściwie zapobiegać złamaniom. Terapia laserowa: czy naprawdę pomaga przy bólach pleców? Dlaczego przy artrozie lepiej unikać inhibitorów pompy protonowej

Więcej ruchu mniej bólu nr 80

Praca zbiorowa

W numerze 80 między innymi: Dlaczego rozciąganie jest tak ważne Nic nie pomoże lepiej niż ruch w wodzie Najważniejsze ćwiczenia przeciwbólowe na biodra Technika Aleksandra - idź prosto przez życie

Więcej ruchu mniej bólu nr 81

Praca zbiorowa

W numerze 81 między innymi: Czy symulacje ruchowe mogą pomóc seniorom w poprawie kondycji Przy zwyrodnieniach postaw na produkty organiczne Jak w krótkim czasie wyrzeźbić kształtne łydki Dolegliwości w dolnej części pleców - jak sobie z nimi radzić?

Więcej ruchu mniej bólu nr 83

Praca zbiorowa

W numerze 83 między innymi: Przewlekły ból: dlaczego częściej dotyka palaczy? Pomoc na co dzień: uwaga, te sporty szkodzą plecom Co można zrobić, by rozluźnić aparat mowy? Aktywność fizyczna w chorobach przewlekłych

Więcej ruchu mniej bólu nr 84

Praca zbiorowa

W numerze 84 między innymi: Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu Jak włączyć ćwiczenia do planu dnia, gdy odczuwasz ból Zapomnij o bólu pleców, stabilnie chodź i ciesz się piękną sylwetką Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą?

Wigilia pełna duchów

Praca zbiorowa

Po popularności Opowieści wigilijnej Charlesa Dickensa, w wiktoriańskich gazetach i czasopismach często pojawiały się opowieści o duchach w czasie świąt Bożego Narodzenia, a czytanie ich przy świecach lub przy kominku stało się coroczną tradycją. Zbiór świątecznych opowieści grozy reprezentuje mieszankę różnorodnych stylów i motywów wspólnych dla wiktoriańskiej fikcji o duchach i obejmują dzieła niegdyś popularnych autorów, takich jak Elizabeth Gaskell, Edith Wharton, M.R. James, F. Marion Crawford czy Andrew Haggard, a także wkład anonimowych lub całkowicie zapomnianych pisarzy.

Windows Azure Platforma Cloud Computing dla programistów

Praca zbiorowa

Chmura obliczeniowa (Cloud Computing) jest kolejnym milowym krokiem w rozwoju informatyki. Ujmując rzecz najogólniej, można powiedzieć, że w odróżnieniu od dostarczania oprogramowania cloud computing jest metodą dostarczania, opartych na oprogramowaniu, serwisów i usług. Możliwości, jakie zapewnia, obejmują zarówno rozwiązania dla użytkowników indywidualnych, jak i przedsiębiorstw. Najlepiej znaną definicję Chmury opracowali analitycy Gartnera: „Cloud computing to styl obliczeń, w którym dynamicznie skalowalne (zwykle zwirtualizowane) zasoby są dostarczane jako usługa za pośrednictwem Internetu. Użytkownik nie musi mieć wiedzy na temat tego, w jaki sposób ta usługa jest realizowana, nie musi też zajmować się aspektami technicznymi niezbędnymi do jej działania”. Cloud computing bazuje na koncepcji tworzenia rozproszonych systemów obliczeniowych, zlokalizowanych w różnych centrach danych na całym świecie i dostępnych za pomocą interfejsów sieciowych. Ze strony Microsoft takim rozwiązaniem dla rynku jest Windows Azure. Książka „Windows Azure Platforma Cloud Computing dla programistów” to pierwsza w Polsce tak obszerna pozycja opisująca zagadnienia Cloud Computing dla programistów. Ambicją autorów było stworzenie kompendium wiedzy dla programistów .NET,  PHP i Javy, którzy w łatwy sposób mogą tworzyć skalowalne rozwiązania w oparciu o Windows Azure.

Witch Laboratory. Magazyn pełen magii, mitów i pradawnych wierzeń. Numer na lipiec/sierpień

Praca zbiorowa

Magazyn Witch Laboratory wydawany jest co 2 miesiące. Magazyn Witch Laboratory powstał, aby tchnąć trochę świeżości w świat ezoteryki oraz rozszerzyć horyzonty czytelników o takie tematy jak religie, kulty, praktyki oraz kultury - pochodzące z całego świata nie tylko współczesnego, ale też z różnych epok. Magazyn pełen jest artykułów nie tylko z dziedzin ezoteryki i okultyzmu, ale również z pogranicza archeologii, religioznawstwa, kulturoznawstwa i etnologii. Autorami są pasjonaci, osoby praktykujące od lat różne magiczne ścieżki, np. magię ludową, PGM, druidyzm, wicca czy kemetyzm. W tym gronie znaleźli się też specjaliści od tarota, astrologii, jogi, popularne i znane autorki (fantastyka, groza, słowiańskość). Nie zabrakło też osób z wykształceniem akademickim - są wśród nich np. orientaliści, religioznawcy, kulturoznawcy, sinolodzy, koreaniści czy mediewiści. Magazyn ma za zadanie przybliżyć czytelnikowi zagadnienia związane z magią, wierzeniami i pradawnymi kultami z całego świata. Do tego pojawiają się też tematy związane z sabatami, świętami, magią starożytną, metodami dywinacji czy też teksty o niezwykłych lub zapomnianych kulturach. Praktykowanie magii to ciągła nauka i rozwój, a ten magazyn, dzięki swojej interdyscyplinarności, może stać się Twoim niezastąpionym przewodnikiem.

Witch Laboratory. Magazyn pełen magii, mitów i pradawnych wierzeń. Numer na lipiec/sierpień

Praca zbiorowa

Aktualny numer (w wydaniu bardziej wakacyjnym) jest na miesiące lipiec i sierpień. Magazyn Witch Laboratory wydawany jest co 2 miesiące. Magazyn Witch Laboratory powstał, aby tchnąć trochę świeżości w świat ezoteryki oraz rozszerzyć horyzonty czytelników o takie tematy jak religie, kulty, praktyki oraz kultury - pochodzące z całego świata nie tylko współczesnego, ale też z różnych epok. Magazyn pełen jest artykułów nie tylko z dziedzin ezoteryki i okultyzmu, ale również z pogranicza archeologii, religioznawstwa, kulturoznawstwa i etnologii. Autorami są pasjonaci, osoby praktykujące od lat różne magiczne ścieżki, np. magię ludową, PGM, druidyzm, wicca czy kemetyzm. W tym gronie znaleźli się też specjaliści od tarota, astrologii, jogi, popularne i znane autorki (fantastyka, groza, słowiańskość). Nie zabrakło też osób z wykształceniem akademickim - są wśród nich np. orientaliści, religioznawcy, kulturoznawcy, sinolodzy, koreaniści czy mediewiści. Magazyn ma za zadanie przybliżyć czytelnikowi zagadnienia związane z magią, wierzeniami i pradawnymi kultami z całego świata. Do tego pojawiają się też tematy związane z sabatami, świętami, magią starożytną, metodami dywinacji czy też teksty o niezwykłych lub zapomnianych kulturach. Praktykowanie magii to ciągła nauka i rozwój, a ten magazyn, dzięki swojej interdyscyplinarności, może stać się Twoim niezastąpionym przewodnikiem.

Świt e-booków nr 1

Praca zbiorowa.

Pierwszy e-magzyn o e-książkach, e-pisarzach, e-czytelnictwie. Proponujemy: wywiady, felietony, recenzje, opinie, analizy rynku, opowiadanie. Wieści ze świata ebooków i self-publishingu. Pierwszy w Polsce i zupełnie za darmo. Przy tworzeniu pierwszego numeru Świtu ebooków współpracowali: Maciej Parowski, Emma Popik, Robert Drózd, Marcin Królik, Łukasz Sporyszkiewicz, Katarzyna Krzan, Piotr Lipiński, Jagna Rolska, Marek Adamkiewicz, Marcin Orlik, Paideia, Sardegna, Jagoda Wochlik, Agnieszka Żak, Gustaw G. Garuga, Katarzyna Tatomir.

Świt ebooków nr 2

Praca zbiorowa

Pierwszy polski e-magzyn o e-książkach, e-pisarzach, e-czytelnictwie, self-publishingu. Proponujemy: wywiady, felietony, recenzje, opinie, analizy rynku, opowiadania.   Prezentujemy z dumą drugi numer naszego e-magazynu: Lato 2013. Zapraszamy i zachęcamy do współpracy: recenzentów, autorów, wydawców, dystrybutorów. Redaktor naczelny: Maciej Ślużyński Sekretarz redakcji: Joanna Ślużyńska   Współpraca:Awiola, Magda Barwińska, Ciernik, Robert Drózd, Agnieszka Hałas, Ewa „Oksa” Jeznach, Stanisław Karolewski, Marcin Łukiańczyk, Robert A. Mason, Alicja Minicka, Piotr Mrok, Tomasz Mróz, Pokrzywnica, Paweł Pollak, Emma Popik, Łukasz Sporyszkiewicz, Alicja Szulborska, Kinga Tutkowska, Władysław Zdanowicz, Agnieszka Żak.  

Świt ebooków nr 4

Praca zbiorowa

Pierwszy polski e-magazyn o e-książkach, e-pisarzach, e-czytelnictwie, self-publishingu. Proponujemy: wywiady, felietony, recenzje, opinie, analizy rynku, opowiadania. Zapraszamy i zachęcamy do współpracy: recenzentów, autorów, wydawców, dystrybutorów Jak zwykle z dumą prezentujemy kolejny numer Świtu ebooków. Już czwarty. Numer poświęcony zjawisku i zagadnieniom związanym z polskim self-publishingiem. Zapraszamy. Przy czwartym numerze zima 2013/2014 współpracowali: Alison, Awiola, Agnieszka Bukowczan-Rzeszut, Chani, Agnieszka Chojnowska, Ciernik, Robert Drózd, Aneta Gonera, Anna Kańtoch, Radek Lewandowski, Honorata Nowacka, Dorota Ostrowska, Paideia, Robert Plesowicz, P.M.V., Pokrzywnica, Maciej Różalski, Marcin Rusnak, Aneta Rzepka, Sardegna, Aleksander Sowa, Wojciech Walicki, Wiktor Werner, Margaret Willins, Marta Żołnierowicz, Ewa Żyźniewska. 

Świt ebooków nr 5

Praca zbiorowa

Pierwszy polski e-magazyn o e-książkach, e-pisarzach, e-czytelnictwie, self-publishingu. Proponujemy: wywiady, felietony, recenzje, opinie, analizy rynku, opowiadania. Zapraszamy i zachęcamy do współpracy: recenzentów, autorów, wydawców, dystrybutorów Z dumą i radością prezentujemy kolejny, piąty już, numer Świtu ebooków. Tym razem tematem wiodącym jest wydawanie ze współfinansowaniem. Jeśli rozważacie taką opcję dla swoich utworów - przeczytajcie koniecznie! Przy piątym numerze współpracowali: Magdalena Białek, Ciernik i Pokrzywnica, Kamil Czubek, Luiza Dobrzyńska, Marta Kor, Robert Drózd, Alicja Minicka, Tomasz Mitrowski, Robert Plesowicz, Paweł Pollak, Maciej Różalski, Robert Wieczorek, Agnieszka Żak

Świt ebooków nr 6

Praca zbiorowa

Pierwszy polski e-magazyn o e-książkach, e-pisarzach, e-czytelnictwie, self-publishingu. Wywiady, felietony, recenzje, opinie, analizy rynku, eseje, opowiadania. Zapraszamy i zachęcamy do współpracy: recenzentów, autorów, wydawców, dystrybutorów. Tym razem tematem wiodącym jest promocja – autorów, książek, ebooków. Jeśli interesuje was ten temat – przeczytajcie koniecznie! Poza tym ciekawe wywiady i recenzje, interesująca proza oraz dwa eseje w nowym dziale. Przy szóstym numerze współpracowali: Baribal, Leon Berg, Piotr Chmielewski, Katarzyna Chojecka-Jędrasiak, Ciernik i Pokrzywnica, Cirilla, Robert Drózd, Małgorzata Gwara, Aleksandra Jursza, Łukasz Kielban, Marta Kor, Kamil Leziak, Ksenia Olkusz, Maciej Parowski, Małgorzata Karolina Piekarska, Adam Podlewski, Paulina Poniewska, Ewa Chani Skalec,Aleksandra Smolarek, Łukasz Sporyszkiewicz, Paulina Stoparek, Katarzyna, Szewioła-Nagel, Jacek Wąsowicz.