Author: Jon Kabat-Zinn

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Jon Kabat-Zinn

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Jon Kabat-Zinn

Medytacja w łagodzeniu bólu. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł

Jon Kabat-Zinn

Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Jon Kabat-Zinn

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Jon Kabat-Zinn

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy poziom istnienia

Jon Kabat-Zinn

Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal

Życie. Piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Jon Kabat-Zinn