Details zum E-Book

Zmień swoje życie w 30 dni

Zmień swoje życie w 30 dni

Rhonda Britten

E-book

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący. Do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.

  • Słowo wstępne
  • Dzień 1. Nowy początek
    • Dzisiaj... popracuj nad szczerością wobec samego siebie
  • Dzień 2. Okaż sobie uznanie
    • Dzisiaj... okaż sobie uznanie
  • Dzień 3. Trening pewności siebie
    • Dzisiaj... skup się na budowaniu pewności siebie
  • Dzień 4. Cel i pasja
    • Dzisiaj... skoncentruj się na celu opartym na pasji
  • Dzień 5. Afirmacje, intencje i cele
    • Dzisiaj... kieruj się intencją
  • Dzień 6. Wysiłek, ryzyko czy śmierć na miejscu?
    • Dzisiaj... skoncentruj się na trzech kategoriach działań: wysiłku, ryzyku oraz śmierci na miejscu
  • Dzień 7. Wymysł czy fakt?
    • Dzisiaj... skup się na tym, aby być szczerym wobec siebie
  • Dzień 8. Dyscyplina daje wolność
    • Dzisiaj... skup się na dążeniu do wolności poprzez dyscyplinę
  • Dzień 9. Lśnij blaskiem swego wnętrza
    • Dzisiaj... postaraj się o to, aby Twój wewnętrzny blask był widoczny dla innych!
  • Dzień 10. Konsolidacja
  • Dzień 11. Wyrzuty sumienia
    • Dzisiaj... skup się na świadomym wyrażaniu szacunku względem własnych potrzeb emocjonalnych
  • Dzień 12. Mów otwarcie, czego chcesz
    • Dzisiaj... skup się na sygnalizowaniu swoich potrzeb innym
  • Dzień 13. Potęga słów
    • Dzisiaj... skup się na eliminowaniu słów i zwrotów, które pozbawiają Cię mocy
  • Dzień 14. Kłamca, kłamca
    • Dzisiaj... nie kłam
  • Dzień 15. Ufne serce
    • Dzisiaj... jest dzień zaufania
  • Dzień 16. Mit idealnej równowagi
    • Dzisiaj... postaraj się wiernie wypełniać swoje zobowiązania
    • Harmonogram Dnia
  • Dzień 17. Wymówki
    • Dzisiaj... ogranicz stosowanie wymówek
  • Dzień 18. Intuicja
    • Dzisiaj... wsłuchaj się w głos własnej intuicji
  • Dzień 19. Przebaczenie
    • Dzisiaj... skup się na wybaczaniu
  • Dzień 20. Siła rozpędu
  • Dzień 21. Szczęście, los i przeznaczenie
    • Dzisiaj... koniec ze szczęściem, losem czy przeznaczeniem
  • Dzień 22. Dar odrzucenia
    • Dzisiaj... zaryzykuj odrzucenie
  • Dzień 23. Za czy przeciw
    • Dzisiaj... skup się na wdzięczności
  • Dzień 24. Co miłość ma z tym wspólnego?
    • 50 sposobów okazywania miłości
    • Dzisiaj... zacznij kochać siebie
  • Dzień 25. Zapomnij o motywacji
    • Dzisiaj... pielęgnuj zadowolenie
  • Dzień 26. Koniec z konfrontacją
    • Dzisiaj... skup się na wyjaśnianiu
  • Dzień 27. Odmieniony Ty
    • Dzisiaj... uszanuj swój rozwój
  • Dzień 28. Twoje piękno
    • Dzisiaj... bądź piękny
  • Dzień 29. Niebo
    • Dzisiaj... czas na niebo
  • Dzień 30. Pozwól, że Ci przedstawię oto Ty
  • O autorce
  • Podziękowania
  • Titel: Zmień swoje życie w 30 dni
  • Autor: Rhonda Britten
  • Originaler Titel: Change Your Life in 30 Days
  • ISBN: 9788377019634, 9788377019634
  • Veröffentlichungsdatum: 2016-06-20
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_06fm
  • Verleger: Złote Myśli