E-book details

Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie

Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie

Peter A. Levine

Ebook

Obudziliście w sobie tygrysa?

Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele.

Peter A. Levine (ur. 1942), wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (Doświadczania Somatycznego), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.

W serii Terapia Traumy ukazały się dotychczas:

  • Uleczyć traumę
  • Obudźcie tygrysa
  • Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
  • Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego
  • Symbioza i autonomia. Trauma symbiotyczna i miłość bez uwikłań
  • Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
  • Strach ucieleśniony
  • Rozmowy o miłości na skraju przepaści
  • Trauma i pamięć
  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przedmowa
  • Źródła: podstawa, na której trwa taniec życia
    • Siła niewerbalnej mowy ciała
    • Smak odkrycia
    • Trauma  zmiany koncepcji
    • W sidłach lęku: nauka płynąca z obserwowania zwierząt
    • Od stanu paraliżu do transformacji: podstawowe kroki
    • Mapa terapii
    • Skanowanie ciała, uzdrawianie umysłu: SIBAM
  • Poza świadomością: opowieść zawarta w ciele
    • W gabinecie terapeuty: opisy przypadków
    • Komentarz do wypadku Petera
  • Instynkty w epoce rozumu
    • Jesteśmy po prostu grupą zwierząt
    • Podstawa: trzy mózgi, jeden umysł
  • Ciało, emocje i duchowość: odzyskiwanie dobrostanu
    • Ja połączone z ciałem
    • Emocje, ciało i zmiana
    • Trauma a duchowość
  • Epilog
  • Podziękowania
  • O AUTORZE
  • Przypisy końcowe
  • Title: Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
  • Author: Peter A. Levine
  • Original title: In an unspoken voice: how the body releases trauma and restores goodness
  • Translation: Paweł Karpowicz
  • ISBN: 9788381432597, 9788381432597
  • Date of issue: 2017-06-01
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_0jj3
  • Publisher: Wydawnictwo Czarna Owca