Деталі електронної книги

TOXIC 2. Jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy

TOXIC 2. Jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy

Joanna Jankiewicz

Eлектронна книга

Autorka TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku.

Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi partnerami, całkowicie rujnując sobie zdrowie psychiczne. Jeśli masz wrażenie, że Twój partner/Twoja partnerka jest osobą toksyczną, to ten poradnik jest właśnie dla Ciebie.

  • Przedmowa
  • Toksyczna miłość jak ją rozpoznać?
    • Jak rozpoznać toksyczne zachowanie?
    • Jak rozpoznać, czy moja sytuacja jest toksyczna?
    • Jakie fazy przechodzi związek toksyczny?
  • Emocjonalna niedojrzałość
    • Z gabinetu terapeuty
    • Jak się zachowywać w przypadku niedojrzałości drugiej osoby?
  • Przemoc psychiczna i fizyczna
    • Jak rozpoznać sprawcę?
      • Z gabinetu terapeuty
    • Mity dotyczące przemocy, w które wciąż wielu ludzi wierzy
      • Mit 1. Przemoc w rodzinie jest tylko naszą sprawą, nikt nie powinien się do tego wtrącać
      • Mit 2. Przemoc występuje tylko w rodzinach biednych
      • Mit 3. To moja wina. Nie potrafię mu dać szczęścia i dlatego się nade mną znęca
      • Mit 4. Obiecała mi, że się zmieni i to się nigdy więcej nie powtórzy
      • Mit 5. Nie może być mowy o gwałcie, jeśli ludzie są małżeństwem
      • Mit 6. Nie mogę nic z tym zrobić, jestem za słaby
    • Dlaczego ofiary nie odchodzą?
      • Z gabinetu terapeuty
    • Dlaczego przemoc psychiczna jest najbardziej toksyczną formą przemocy?
    • Po czym poznać, że mamy do czynienia z ofiarą przemocy?
    • Co zrobić, jeśli jestem ofiarą przemocy ze strony partnera?
    • Co robić, jeśli jestem świadkiem przemocy?
    • Do jakich służb mogę się zgłosić po pomoc?
    • Jak wygląda postępowanie karne w przypadku przemocy?
      • Postępowanie przygotowawcze
      • Rozprawa przed sądem
      • Postępowanie wykonawcze
    • Terapia osób stosujących przemoc
  • Zachowania toksyczne a uzależnienia partnera
    • Rodzaj uzależnienia
    • Mity na temat uzależnień
      • Mit 1. Po alkoholiku od razu widać, że pije za dużo, a po narkomanie, że ćpa
      • Mit 2. Osoby uzależnione pochodzą z patologicznych rodzin
      • Mit 3. Osoby uzależnione są agresywne
      • Mit 4. Osoba uzależniona sama jest w stanie poradzić sobie z uzależnieniem
      • Mit 5. Na alkoholizm cierpią głównie mężczyźni
    • Co zrobić, jeśli Twój partner jest osobą uzależnioną?
    • Gdzie szukać pomocy dla partnera?
  • Brak lojalności i wsparcia
    • Co to jest lojalność?
      • Z gabinetu terapeuty
    • Wsparcie w codziennym życiu
      • W jakich sytuacjach najbardziej powinniście się wspierać?
  • Kilka słów o osobach, które kochają za bardzo
    • Co zrobić, jeśli jestem uzależniona od partnera?
  • Wypalenie w związku co to oznacza?
    • Jakie są objawy wypalenia w związku? Na co zwrócić uwagę?
      • Z gabinetu terapeuty
  • Co nas w sobie denerwuje? Problemy w komunikowaniu swoich potrzeb
    • Co denerwuje mężczyzn?
      • Ona mnie nie rozumie i ciągle narzeka.
      • Ona mnie wiecznie krytykuje! Nic jej się nie podoba!.
      • Nie obchodzi jej moje zdanie.
      • Ona nie pozwala mi nic robić, a potem narzeka, że jej nie pomagam.
      • Ona przestała o siebie dbać.
    • Co denerwuje kobiety?
      • On przestał się o mnie starać!.
      • On wszystko zostawia na mojej głowie. Wszystko robię sama.
      • Już mu się nie podobam nie mówi i nie pokazuje, że jestem dla niego atrakcyjna. Stracił zainteresowanie mną.
      • On mnie nie słucha!.
      • On wszędzie rozrzuca swoje rzeczy! Nie szanuje mojej pracy!.
  • Jak się kłócić po ludzku?
  • Gdy stwierdzisz, że pora odejść czyli co robić, aby nie popełnić starych błędów?
  • Nowy związek na co zwracać uwagę?
  • Zakończenie
  • Bibliografia
  • Назва: TOXIC 2. Jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy
  • Автор: Joanna Jankiewicz
  • ISBN: 9788377019979, 9788377019979
  • Дата видання: 2017-10-18
  • Формат: Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_0nmr
  • Видавець: Złote Myśli