Kategorie
Ebooki
-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- Controlling
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komputer w biurze
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Multimedialne szkolenia
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Podatki
- Polityka społeczna
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Raporty, analizy
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
E-prasa
- Architektura i wnętrza
- Biznes i Ekonomia
- Dom i ogród
- E-Biznes
- Finanse
- Finanse osobiste
- Firma
- Fotografia
- Informatyka
- Kadry i płace
- Komputery, Excel
- Księgowość
- Kultura i literatura
- Naukowe i akademickie
- Ochrona środowiska
- Opiniotwórcze
- Oświata
- Podatki
- Podróże
- Psychologia
- Religia
- Rolnictwo
- Rynek książki i prasy
- Transport i Spedycja
- Zdrowie i uroda
-
Historia
-
Informatyka
- Aplikacje biurowe
- Bazy danych
- Bioinformatyka
- Biznes IT
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronika
- Fotografia cyfrowa
- Grafika komputerowa
- Gry
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Pakiety naukowe
- Podręczniki szkolne
- Podstawy komputera
- Programowanie
- Programowanie mobilne
- Serwery internetowe
- Sieci komputerowe
- Start-up
- Systemy operacyjne
- Sztuczna inteligencja
- Technologia dla dzieci
- Webmasterstwo
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Biografie i autobiografie
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki, listy
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poemat
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Podręczniki szkolne
-
Popularnonaukowe i akademickie
- Archeologia
- Bibliotekoznawstwo
- Filmoznawstwo
- Filologia
- Filologia polska
- Filozofia
- Finanse i bankowość
- Geografia
- Gospodarka
- Handel. Gospodarka światowa
- Historia i archeologia
- Historia sztuki i architektury
- Kulturoznawstwo
- Lingwistyka
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Matematyka
- Medycyna
- Nauki humanistyczne
- Pedagogika
- Pomoce naukowe
- Popularnonaukowa
- Pozostałe
- Psychologia
- Socjologia
- Teatrologia
- Teologia
- Teorie i nauki ekonomiczne
- Transport i spedycja
- Wychowanie fizyczne
- Zarządzanie i marketing
-
Poradniki
-
Poradniki do gier
-
Poradniki zawodowe i specjalistyczne
-
Prawo
- BHP
- Historia
- Kodeks drogowy. Prawo jazdy
- Nauki prawne
- Ochrona zdrowia
- Ogólne, kompendium wiedzy
- Podręczniki akademickie
- Pozostałe
- Prawo budowlane i lokalowe
- Prawo cywilne
- Prawo finansowe
- Prawo gospodarcze
- Prawo gospodarcze i handlowe
- Prawo karne
- Prawo karne. Przestępstwa karne. Kryminologia
- Prawo międzynarodowe
- Prawo międzynarodowe i zagraniczne
- Prawo ochrony zdrowia
- Prawo oświatowe
- Prawo podatkowe
- Prawo pracy i ubezpieczeń społecznych
- Prawo publiczne, konstytucyjne i administracyjne
- Prawo rodzinne i opiekuńcze
- Prawo rolne
- Prawo socjalne, prawo pracy
- Prawo Unii Europejskiej
- Przemysł
- Rolne i ochrona środowiska
- Słowniki i encyklopedie
- Zamówienia publiczne
- Zarządzanie
-
Przewodniki i podróże
- Afryka
- Albumy
- Ameryka Południowa
- Ameryka Środkowa i Północna
- Australia, Nowa Zelandia, Oceania
- Austria
- Azja
- Bałkany
- Bliski Wschód
- Bułgaria
- Chiny
- Chorwacja
- Czechy
- Dania
- Egipt
- Estonia
- Europa
- Francja
- Góry
- Grecja
- Hiszpania
- Holandia
- Islandia
- Litwa
- Łotwa
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniprzewodniki
- Niemcy
- Norwegia
- Podróże aktywne
- Polska
- Portugalia
- Pozostałe
- Rosja
- Rumunia
- Słowacja
- Słowenia
- Szwajcaria
- Szwecja
- Świat
- Turcja
- Ukraina
- Węgry
- Wielka Brytania
- Włochy
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Kompetencje psychospołeczne
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje i związki
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Technika i mechanika
Audiobooki
-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- Controlling
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Podatki
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
Historia
-
Informatyka
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Biografie i autobiografie
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki, listy
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Popularnonaukowe i akademickie
-
Poradniki
-
Poradniki zawodowe i specjalistyczne
-
Prawo
-
Przewodniki i podróże
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje i związki
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Technika i mechanika
Kursy video
-
Bazy danych
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cyberbezpieczeństwo
-
Data Science
-
DevOps
-
Dla dzieci
-
Elektronika
-
Grafika/Wideo/CAX
-
Gry
-
Microsoft Office
-
Narzędzia programistyczne
-
Programowanie
-
Rozwój osobisty
-
Sieci komputerowe
-
Systemy operacyjne
-
Testowanie oprogramowania
-
Urządzenia mobilne
-
UX/UI
-
Web development
-
Zarządzanie
Podcasty
- Ebooki
- Poradniki
- Zdrowie i uroda
- Wypieki dla diabetyków
Szczegóły ebooka
Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.
Daj się skusić wyśmienitym ciastom kakaowym, spróbuj pikantnych ciasteczek z bobu, ciesz się delikatnością sernika kokosowego na zimno, przekonaj się, że upieczenie pysznego chleba na zakwasie wcale nie jest trudne! Przepisy Agaty Lewandowskiej to doskonała propozycja zarówno dla wielbicieli tradycyjnych wypieków, jak i osób lubiących poznawać nowe smaki - nie tylko dla diabetyków, ale wszystkich, którzy chcą odżywiać się zdrowo, zachować szczupłą sylwetkę, a jednocześnie cieszyć się słodyczą domowych wypieków.
W książce znajdziesz:
120 przepisów na wypieki słodkie i wytrawne, na ciepło i na zimno, a także na domowe pieczywo,
wyliczoną kaloryczność każdej potrawy, a także ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych,
praktyczne wskazówki, czym zastąpić cukier,
porady kulinarne dotyczące różnych rodzajów wypieków,
informacje dotyczące żywienia diabetyków.
Agata Lewandowska – dietetyczka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka książek Polska kuchnia bezglutenowa oraz Ciasta i desery dla diabetyków.
Wstęp
Prawidłowe żywienie w cukrzycy
Jak komponować jadłospis?
10 złotych zasad diabetyka
Składniki wypieków i ich zastosowanie
Pieczenie – praktyczne porady
Przepisy
Wypieki słodkie
Sernik jogurtowy
Śliwkowe crumble
Babeczki z czerwonej fasoli
Ciasto marchewkowe z kremem
Muffinki czekoladowe
Brownie z bobu
Francuski placek z truskawkami
Muffinki bananowe z borówkami
Torciki jaglane
Jabłka pod kokosową kruszonką
Sernik jaglany z brzoskwiniami
Babeczki serowo-bananowe
Minimuffinki z cukinią i orzechami
Sernik waniliowy
Babeczki owsiane
Błyskawiczny murzynek pełnoziarnisty
Clafoutis z jabłkami
Babka marchewkowa
Ciasto orkiszowe z buraczkami i marchewką
Ciasto jabłkowo-kokosowe z migdałami
Kakaowe babeczki z buraczkami
Jabłka zapiekane z kaszą jaglaną
Korzenne babeczki
Sernik jabłkowy z borówkami
Truskawki zapiekane pod kruszonką
Tarta z cytrynowym kremem
Ciasto z cieciorki z pomarańczową nutą
Serniczki kokosowe na kruchym spodzie
Ciasto szpinakowe
Serniczki z morelami
Razowe ciasto z czereśniami
Sernik z bakaliami na ciepło
Muffiny z niespodzianką
Sernik migdałowy
Ciasto orkiszowe ze śliwkami
Truskawki zapiekane pod ciastem orkiszowym
Muffinki korzenne z marchewką
Suflet jabłkowy
Puszyste ciasto z malinami
Sernik bananowy
Muffinki bananowo-sezamowe
Ciasto „drożdżówka”
Ciasto migdałowo-czekoladowe
Czekoladowe ciasto z fasoli
Ciasto kolorowe
Aromatyczne ciasto orzechowe z jabłkiem
Sernik owocowy
Szpinakowe babeczki z nutą pomarańczy
Ciastka i batoniki
Ciastka z bakaliami
Razowe pieguski
Ciasteczka z bananów i płatków owsianych
Kruche ciastka z ciecierzycy
Ciastka fasolowe z migdałami
Ciastka korzenne z marchewką
Ciastka z fasoli z suszonymi śliwkami
Batoniki błonnikowe
Ciastka orzechowe z gorzką czekoladą
Ciastka czekoladowe z bobu
Ciastka orkiszowo-owsiane z orzechami
Ciastka sezamowe z ciecierzycy
Ciastka z moreli
Ciasteczka z mąki kokosowej
Ciasteczka z quinoa i suszonymi śliwkami
Ciastka kakaowe z fasoli
Batoniki z suszonymi morelami i migdałami
Ciastka bananowe ze słonecznikiem
Ciastka z sezamem
Batoniki owsiano-migdałowe
Ciasteczka kokosowe
Ciastka bananowo-orzechowe
Batoniki z quinoa
Kruche pierniczki z żurawiną
Morelowe ciasteczka z migdałami i czekoladą
Wypieki wytrawne
Tarta z botwinką
Pikantne ciasteczka z bobu
Babeczki ze szpinakiem i fetą
Paluszki serowe
Pizza owsiana z grillowaną cukinią
Placki gryczane z ziemniakami
Tarta z brokułami
Meksykańskie babeczki z ryżu
Pizza na spodzie z kalafiora
Bułki z niespodzianką
Pizza gryczana z warzywami
Pikantne ciasteczka z ciecierzycy
Chrupki ziołowe z sezamem
Placki orzechowe z marchewki
Babeczki z kaszy gryczanej
Pizza owsiana na sposób włoski
Tarta z porami, papryką i rozmarynem
Minipizze z bułek
Ziołowe krakersy
Pieczywo
Chleb żytni na zakwasie ze słonecznikiem i ziarnami lnu
Chleb codzienny z pestkami dyni
Chlebek owsiany z sezamem
Bułki otrębowe
Chleb bez mąki
Chleb z płatkami owsianymi na zakwasie
Szybkie bułeczki z suszonymi śliwkami
Bułki pełnoziarniste wysokobiałkowe
Bułeczki z makiem
Chleb ze słonecznikiem
Pełnoziarniste pity
Chleb z orzechami i żurawiną
Chleb żytnio-gryczany na zakwasie
Chleb jaglany z nasionami
Bułeczki śródziemnomorskie z fetą
Chleb wysokobiałkowy
Bułki z otrąb z sezamem
Pieczywo chrupkie z ziaren
Bułki słonecznikowo-ziołowe
Chleb czystoziarnisty
Chleb z cukinią
Chleb pszenno-żytni razowy
Ciasta bez pieczenia
Ciasto kokosowe z polewą czekoladową
Letni deser z truskawkami
Jogurtowiec
Łatwy sernik z galaretką
Sernik kokosowy z borówkami
Serniczki bananowe
- Tytuł: Wypieki dla diabetyków
- Autor: Agata Lewandowska
- ISBN: 978-83-7773-830-6, 9788377738306
- Data wydania: 2018-08-15
- Format: Ebook
- Identyfikator pozycji: e_0x83
- Wydawca: Wydawnictwo RM