E-book details

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem

Steve Peters

Ebook

Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie

Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia?

Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie?

Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić?

Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa!

Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia. Dowiesz się:

jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób,

jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować,

jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Dedykacja
  • Podróż Wybierając Słońce
  • Część pierwsza Twój wewnętrzny umysł
    • 1. Umysł Psychologiczny
    • 2. Podzielona Planeta (część 1)
    • 3. Podzielona Planeta (część 2)
    • 4. Księżyc Przewodnik (część 1)
    • 5. Księżyc Przewodnik (część 2)
    • 6. Osobowość i umysł
  • Część druga Codzienne funkcjonowanie
    • 7. Planeta Innych
    • 8. Księżyc Stadny
    • 9. Planeta Komunikacji
    • 10. Planeta Prawdziwego Świata
    • 11. Księżyc Doraźnego Stresu
    • 12. Księżyc Chronicznego Stresu
  • Część trzecia Zdrowie, sukces i szczęście
    • 13. Planeta Cieni i Pas Asteroid
    • 14. Planeta Sukcesu i jej Trzy Księżyce
    • 15. Planeta Sukcesu
    • 16. Planeta Szczęścia
    • 17. Księżyc Pewności Siebie
    • 18. Księżyc Bezpieczeństwa
  • Oczekiwanie Wschód słońca
  • Dodatek A
  • Dodatek B
  • Dodatek C
  • Podziękowania
  • O autorze
  • Title: Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem
  • Author: Steve Peters
  • Original title: The Chimp Paradox. The Mind Management Programme for Confidence, Success and Happiness
  • Translation: Michał Konewka
  • ISBN: 9788381168120, 9788381168120
  • Date of issue: 2019-09-30
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_1bse
  • Publisher: Zysk i S-ka Wydawnictwo