Kategorien
E-Books
-
Wirtschaft
- Bitcoin
- Geschäftsfrau
- Coaching
- Controlling
- E-Business
- Ökonomie
- Finanzen
- Börse und Investitionen
- Persönliche Kompetenzen
- Computer im Büro
- Kommunikation und Verhandlungen
- Kleines Unternehmen
- Marketing
- Motivation
- Multimedia-Training
- Immobilien
- Überzeugung und NLP
- Steuern
- Sozialpolitik
- Handbȕcher
- Präsentationen
- Führung
- Public Relation
- Berichte, Analysen
- Geheimnis
- Social Media
- Verkauf
- Start-up
- Ihre Karriere
- Management
- Projektmanagement
- Personal (HR)
-
Für Kinder
-
Für Jugendliche
-
Bildung
-
Enzyklopädien, Wörterbücher
-
E-Presse
- Architektura i wnętrza
- Biznes i Ekonomia
- Haus und Garten
- E-Business
- Finanzen
- Persönliche Finanzen
- Unternehmen
- Fotografie
- Informatik
- HR und Gehaltsabrechnung
- Computer, Excel
- Buchhaltung
- Kultur und Literatur
- Wissenschaftlich und akademisch
- Umweltschutz
- meinungsbildend
- Bildung
- Steuern
- Reisen
- Psychologie
- Religion
- Landwirtschaft
- Buch- und Pressemarkt
- Transport und Spedition
- Gesundheit und Schönheit
-
Geschichte
-
Informatik
- Office-Programme
- Datenbank
- Bioinformatik
- IT Branche
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronik
- Digitale Fotografie
- Computergrafik
- Spiele
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Wissenschaftliche Pakete
- Schulbücher
- Computergrundlagen
- Programmierung
- Mobile-Programmierung
- Internet-Server
- Computernetzwerke
- Start-up
- Betriebssysteme
- Künstliche Inteligenz
- Technik für Kinder
- Webmaster
-
Andere
-
Fremdsprachen lernen
-
Kultur und Kunst
-
Lektüre
-
Literatur
- Anthologien
- Ballade
- Biografien und Autobiografien
- Für Erwachsene
- Drama
- Tagebücher, Memoiren, Briefe
- Epos
- Essay
- Science Fiction
- Felietonys
- Fiktion
- Humor, Satire
- Andere
- Klassisch
- Krimi
- Sachbücher
- Belletristik
- Mity i legendy
- Nobelpreisträger
- Kurzgeschichten
- Gesellschaftlich
- Okultyzm i magia
- Erzählung
- Erinnerungen
- Reisen
- Gedicht
- Poesie
- Politik
- Populärwissenschaftlich
- Roman
- Historischer Roman
- Prosa
- Abenteuer
- Journalismus
- Reportage
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensation
- Thriller, Horror
- Interviews und Erinnerungen
-
Naturwissenschaften
-
Sozialwissenschaften
-
Schulbücher
-
Populärwissenschaft und akademisch
- Archäologie
- Bibliotekoznawstwo
- Filmwissenschaft
- Philologie
- Polnische Philologie
- Philosophie
- Finanse i bankowość
- Erdkunde
- Wirtschaft
- Handel. Weltwirtschaft
- Geschichte und Archäologie
- Kunst- und Architekturgeschichte
- Kulturwissenschaft
- Linguistik
- Literaturwissenschaft
- Logistik
- Mathematik
- Medizin
- Geisteswissenschaften
- Pädagogik
- Lehrmittel
- Populärwissenschaftlich
- Andere
- Psychologie
- Soziologie
- Theatrologie
- Teologie
- Theorien und Wirtschaftswissenschaften
- Transport i spedycja
- Sportunterricht
- Zarządzanie i marketing
-
Handbȕcher
-
Spielanleitungen
-
Professioneller und fachkundige Leitfaden
-
Jura
- Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz
- Geschichte
- Verkehrsregeln. Führerschein
- Rechtswissenschaften
- Gesundheitswesen
- Allgemeines. Wissenskompendium
- akademische Bücher
- Andere
- Bau- und Wohnungsrecht
- Zivilrecht
- Finanzrecht
- Wirtschaftsrecht
- Wirtschafts- und Handelsrecht
- Strafrecht
- Strafrecht. Kriminelle Taten. Kriminologie
- Internationales Recht
- Internationales und ausländisches Recht
- Gesundheitsschutzgesetz
- Bildungsrecht
- Steuerrecht
- Arbeits- und Sozialversicherungsrecht
- Öffentliches, Verfassungs- und Verwaltungsrecht
- Familien- und Vormundschaftsrecht
- Agrarrecht
- Sozialrecht, Arbeitsrecht
- EU-Recht
- Industrie
- Agrar- und Umweltschutz
- Wörterbücher und Enzyklopädien
- Öffentliche Auftragsvergabe
- Management
-
Führer und Reisen
- Afrika
- Alben
- Südamerika
- Mittel- und Nordamerika
- Australien, Neuseeland, Ozeanien
- Österreich
- Asien
- Balkan
- Naher Osten
- Bulgarien
- China
- Kroatien
- Tschechische Republik
- Dänemark
- Ägypten
- Estland
- Europa
- Frankreich
- Berge
- Griechenland
- Spanien
- Niederlande
- Island
- Litauen
- Lettland
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniführer
- Deutschland
- Norwegen
- Aktive Reisen
- Polen
- Portugal
- Andere
- Russland
- Rumänien
- Slowakei
- Slowenien
- Schweiz
- Schweden
- Welt
- Türkei
- Ukraine
- Ungarn
- Großbritannien
- Italien
-
Psychologie
- Lebensphilosophien
- Kompetencje psychospołeczne
- zwischenmenschliche Kommunikation
- Mindfulness
- Allgemeines
- Überzeugung und NLP
- Akademische Psychologie
- Psychologie von Seele und Geist
- Arbeitspsychologie
- Relacje i związki
- Elternschafts- und Kinderpsychologie
- Problemlösung
- Intellektuelle Entwicklung
- Geheimnis
- Sexualität
- Verführung
- Aussehen ind Image
- Lebensphilosophien
-
Religion
-
Sport, Fitness, Diäten
-
Technik und Mechanik
Hörbücher
-
Wirtschaft
- Bitcoin
- Geschäftsfrau
- Coaching
- Controlling
- E-Business
- Ökonomie
- Finanzen
- Börse und Investitionen
- Persönliche Kompetenzen
- Kommunikation und Verhandlungen
- Kleines Unternehmen
- Marketing
- Motivation
- Immobilien
- Überzeugung und NLP
- Steuern
- Handbȕcher
- Präsentationen
- Führung
- Public Relation
- Geheimnis
- Social Media
- Verkauf
- Start-up
- Ihre Karriere
- Management
- Projektmanagement
- Personal (HR)
-
Für Kinder
-
Für Jugendliche
-
Bildung
-
Enzyklopädien, Wörterbücher
-
Geschichte
-
Informatik
-
Andere
-
Fremdsprachen lernen
-
Kultur und Kunst
-
Lektüre
-
Literatur
- Anthologien
- Ballade
- Biografien und Autobiografien
- Für Erwachsene
- Drama
- Tagebücher, Memoiren, Briefe
- Epos
- Essay
- Science Fiction
- Felietonys
- Fiktion
- Humor, Satire
- Andere
- Klassisch
- Krimi
- Sachbücher
- Belletristik
- Mity i legendy
- Nobelpreisträger
- Kurzgeschichten
- Gesellschaftlich
- Okultyzm i magia
- Erzählung
- Erinnerungen
- Reisen
- Poesie
- Politik
- Populärwissenschaftlich
- Roman
- Historischer Roman
- Prosa
- Abenteuer
- Journalismus
- Reportage
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensation
- Thriller, Horror
- Interviews und Erinnerungen
-
Naturwissenschaften
-
Sozialwissenschaften
-
Populärwissenschaft und akademisch
- Archäologie
- Philosophie
- Wirtschaft
- Handel. Weltwirtschaft
- Geschichte und Archäologie
- Kunst- und Architekturgeschichte
- Kulturwissenschaft
- Literaturwissenschaft
- Mathematik
- Medizin
- Geisteswissenschaften
- Pädagogik
- Lehrmittel
- Populärwissenschaftlich
- Andere
- Psychologie
- Soziologie
- Teologie
- Zarządzanie i marketing
-
Handbȕcher
-
Professioneller und fachkundige Leitfaden
-
Jura
-
Führer und Reisen
-
Psychologie
- Lebensphilosophien
- zwischenmenschliche Kommunikation
- Mindfulness
- Allgemeines
- Überzeugung und NLP
- Akademische Psychologie
- Psychologie von Seele und Geist
- Arbeitspsychologie
- Relacje i związki
- Elternschafts- und Kinderpsychologie
- Problemlösung
- Intellektuelle Entwicklung
- Geheimnis
- Sexualität
- Verführung
- Aussehen ind Image
- Lebensphilosophien
-
Religion
-
Sport, Fitness, Diäten
-
Technik und Mechanik
Videokurse
-
Datenbank
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cybersicherheit
-
Data Science
-
DevOps
-
Für Kinder
-
Elektronik
-
Grafik / Video / CAX
-
Spiele
-
Microsoft Office
-
Entwicklungstools
-
Programmierung
-
Persönliche Entwicklung
-
Computernetzwerke
-
Betriebssysteme
-
Softwaretest
-
Mobile Geräte
-
UX/UI
-
Web development
-
Management
Podcasts
- E-Books
- Handbȕcher
- Familienleben
- Świadoma mama. Praktyczna wiedza i porady
Details zum E-Book
Ten poradnik to MUST HAVE wszystkich matek i ojców. Pełna praktycznych porad, konkretnych wskazówek i dodających siły słów książka.
Małgorzata Rozenek-Majdan wraz ze znanymi specjalistami obala mity dotyczące ciąży, które przynoszą kobietom tylko dezinformację i niepotrzebnie je straszą. Czternaście rozmów z wybitnymi specjalistami z bardzo różnych dziedzin: z lekarzami - ginekologami-położnikami, specjalistami od niepłodności, hematologami - położną, psycholożką, dietetyczką, trenerami personalnymi, stylistką. Odpowiadają oni na trudne pytania, bo tu nie ma "niewłaściwych" tematów. Informacje naukowe i porady psychologiczne pozwalają zmierzyć się z wymagającym czasem ciąży, tematem niepłodności czy traumy po poronieniu. Szczere wyznania autorki o tym, jak być silną, gdy czasem dusza rozpada się na kawałeczki, jak zmierzyć się z macierzyństwem i walczyć ze stereotypem Matki Polki. Dzięki radom i informacjom przyszłe mamy będą mogły udać się w podróż w głąb siebie i odnaleźć podczas porodu moc i siłę, które pozwolą im wydać dziecko na świat. Bo świadoma mama to szczęśliwa ciąża, udany poród i radość macierzyństwa.
Badania prenatalne - jakie i kiedy je zrobić?
Jak umieć cieszyć się wymarzoną i oczekiwaną ciążą, bez panicznego lęku i stresu, że po raz kolejny się ją utraci?
Jak się odżywiać, czy i w jaki sposób można ćwiczyć w ciągu tych 9 miesięcy?
W co się ubierać, jak przygotować wyprawkę dla niemowlaka?
Jaka jest rola taty podczas porodu i jak sprawić, żeby nawiązał on ciepłą i mądrą relację z niemowlęciem od samego początku?
To tylko niektóre pytania z tych, które w książce stawia specjalistom Małgorzata Rozenek-Majdan. Sama, oczekując wymarzonego syna, dzieli się z kobietami swoimi problemami, lękami i radościami. Bezkompromisowo i bez tabu opowiada w tych rozmowach o sobie, nieudanych próbach in vitro, radzeniu sobie z traumą utraty, ale także o walce i szczęściu.
Małgorzata Rozenek-Majdan - absolwentka Wydziału Prawa Uniwersytetu Warszawskiego. Od 2012 roku związana w telewizją TVN. Autorka kilku bestsellerowych poradników. Współpracuje z Centrum Zdrowia Dziecka i Szlachetną Paczką. W 2019 roku nagrodzona statuetką Gwiazda Dobroczynności. Od wielu lat zabiera głos w społecznej debacie o in vitro. W 2019 roku wraz z wydaniem książki "In vitro. Rozmowy intymne" zainicjowała społeczną dyskusję o sytuacji in vitro w Polsce. W 2020 roku powołała fundację, której celem jest wspieranie leczenia niepłodności i promocji macierzyństwa.
- Wstęp. ZDARZYŁ SIĘ CUD, ZNÓW BĘDĘ MAMĄ
- Rozdział I. POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE
- PÓŹNIEJSZE MACIERZYŃSTWO
- PŁODNOŚĆ A WIEK
- NIEPŁODNOŚĆ I MEDYCYNA
- IN VITRO
- CIĄŻA A ZDROWIE MATKI
- CIĄŻA MNOGA
- Rozdział II. POD RZĄDAMI PROGESTERONU
- PIERWSZY TRYMESTR
- ZAPŁODNIENIE POZAUSTROJOWE
- OBJAWY
- STYL ŻYCIA W CIĄŻY
- WAGA CIAŁA W CIĄŻY
- NADWAGA
- ZAPARCIA
- Rozdział III. WIELE DRÓG DO MACIERZYŃSTWA
- NAJLEPSZY MOMENT NA CIĄŻĘ
- PROJEKT DZIECKO
- MACIERZYŃSTWO A KOBIECOŚĆ
- MACIERZYŃSTWO
- ŚWIADOMOŚĆ WSPOMAGANIA ROZRODU
- STRES IN VITRO
- KONTROLA CIAŁA
- KOSZTY EMOCJONALNE
- MYŚLENIE TU I TERAZ
- PSYCHIKA A FIZJOLOGIA
- NIEUDANA CIĄŻA BIOCHEMICZNA A PORONIENIE
- POMOC PARTNERA
- EMOCJONALNOŚĆ MĘŻCZYZNY
- LECZENIE NIEPŁODNOŚCI A NAJBLIŻSI
- GOTOWOŚĆ DO SKORZYSTANIA Z ZARODKA
- POCZUCIE MACIERZYŃSTWA
- Rozdział IV. POD DOBRĄ OPIEKĄ
- SZUKANIE W INTERNECIE
- PIERWSZA WIZYTA
- CIĄŻA A KOTY
- TRYB ŻYCIA W CIĄŻY
- ZALECENIA DIETETYCZNE
- WEGETARIANIZM I WEGANIZM A CIĄŻA
- SUPLEMENTACJA W CIĄŻY
- WAGA W CIĄŻY
- NAWADNIANIE ORGANIZMU
- KAWA W CIĄŻY
- CIĄŻA A PODRÓŻE
- KONIECZNA KONSULTACJA LEKARSKA
- CZĘSTOTLIWOŚĆ WIZYT U GINEKOLOGA
- BADANIE USG
- BADANIE KTG
- Rozdział V. CO KAŻDA MAMA WIEDZIEĆ POWINNA
- SPOKÓJ W CIĄŻY
- DIAGNOSTYKA PREIMPLANTACYJNA
- PAPP
- TESTY GENETYCZNE
- AMNIOPUNKCJA
- BADANIA PRENATALNE A PORONIENIA
- WADA GENETYCZNA CO DALEJ
- USG POŁÓWKOWE
- Rozdział VI. BUDUJMY INTYMNOŚĆ I BLISKOŚĆ
- SEKS W CIĄŻY
- SEKS W CIĄŻY Z IN VITRO
- LIBIDO W PIERWSZYM TRYMESTRZE
- LIBIDO W DRUGIM TRYMESTRZE
- LIBIDO W TRZECIM TRYMESTRZE
- POZYCJE SEKSUALNE W CIĄŻY
- CIĄŻA A LIBIDO OJCA
- MĘSKIE NASIENIE A PORÓD
- ORGAZM A PORÓD
- ORGAZM MATKI A DZIECKO
- SEKS PO PORODZIE
- Rozdział VII. ROZŁÓŻ SIŁY JAK W MARATONIE
- BRAK ZAUFANIA DO LEKARZA
- CIĄŻA DONOSZONA
- SZKOŁA RODZENIA
- PRZYSZŁY TATA NA WIZYCIE LEKARSKIEJ
- PRZYSZŁY TATA U GINEKOLOGA
- PRZYSZŁY TATA PRZY PORODZIE
- INDUKCJA PORODU
- PORÓD NATURALNY U KOBIETY PO CZTERDZIESTCE
- CESARSKIE CIĘCIE
- PORÓD NATURALNY PO CESARSKIM CIĘCIU
- WYJŚCIE ZE SZPITALA PO PORODZIE
- Rozdział VIII. RODZĄCA MA MOŻLIWOŚCI, O KTÓRYCH JEJ SIĘ NIE ŚNIŁO!
- LĘK PRZED PORODEM
- PRZYGOTOWANIE DO PORODU
- WYBÓR SZKOŁY RODZENIA
- SZKOŁA RODZENIA A BLISKOŚĆ PARTNERÓW
- ROLA OJCA PODCZAS PORODU
- KONTAKT Z POŁOŻNĄ
- POŁOŻNA W TRAKCIE PORODU
- BÓL A NIEZWYKŁOŚĆ PORODU
- PORÓD AKTYWNY
- WSPARCIE SPONTANICZNE
- OGRANICZENIE CIĘĆ CESARSKICH
- KORZYŚCI DLA DZIECKA Z NATURALNYCH NARODZIN
- KANGUROWANIE
- RADY POŁOŻNEJ
- Rozdział IX. POLISA NA PRZYSZŁOŚĆ
- KOMÓRKI MACIERZYSTE
- WYKORZYSTYWANIE KOMÓREK MACIERZYSTYCH
- KOMÓRKI MACIERZYSTE I NAJBLIŻSI
- POBRANIE KOMÓRKI Z KRWI PĘPOWINOWEJ
- POBRANIE KRWI I OSŁABIENIE DZIECKA
- DODATKOWE POBRANIE KOMÓREK Z ŁOŻYSKA
- KIEDY POBRAĆ KOMÓRKI
- WYBÓR BANKU KOMÓREK
- PRZECHOWYWANIE KRWI PĘPOWINOWEJ
- Rozdział X. PO PROSTU BĄDŹ
- EMOCJE W CIĄŻY
- CIĄŻA ZŁE I DOBRE EMOCJE
- UTRATA DAWNEGO ŻYCIA
- In vitro A CIĄŻA SPONTANICZNA W NASZEJ PSYCHICE
- PIERWSZE DOLEGLIWOŚCI W CIĄŻY
- AKTYWNOŚĆ W CIĄŻY DO KOŃCA CZY ZWOLNIENIE
- CIĄŻA A OBOWIĄZKI WOBEC INNYCH DZIECI
- STEREOTYP MATKI POLKI
- OSWAJANIE LĘKU PRZED PORODEM
- Rozdział XI. W CIĄŻY POZYTYWNA, BO AKTYWNA
- ĆWICZENIA W CIĄŻY
- KTO MOŻE ĆWICZYĆ W CIĄŻY
- JAK CZĘSTO ĆWICZYĆ
- CO ĆWICZENIA DAJĄ CIĄŻY
- POSTAWA W CIĄŻY
- ĆWICZENIA POMOCNE W TRAKCIE PORODU
- SPORTY NIEWSKAZANE
- ROWER W CIĄŻY
- BIEGANIE W CIĄŻY
- TRENING FUNKCJONALNY
- ĆWICZENIA NIEWSKAZANE
- BRZUSZKI W CIĄŻY
- Rozdział XII. JEMY DLA DWOJGA, NIE ZA DWOJE!
- SPOSÓB ODŻYWIANIA A PŁODNOŚĆ
- NEGATYWNY WPŁYW POTRAW NA PŁODNOŚĆ
- CO KONKRETNIE JEŚĆ
- KWAS FOLIOWY
- WITAMINY DLA PŁODNOŚCI
- DIETA W CIĄŻY
- DOBÓR DIETY
- DIETA RÓŻNORODNA
- OWOCE I WARZYWA W CIĄŻY
- ILE POSIŁKÓW W CIĄGU DNIA
- ZAPARCIA
- MDŁOŚCI
- ZACHCIANKI W CIĄŻY
- SŁODYCZE W CIĄŻY
- WYBÓR RYB
- WYBÓR MIĘSA
- WEGANIZM I WEGETARIANIZM W CIĄŻY
- WITAMINY W CIĄŻY
- PROBIOTYKI W CIĄŻY
- Rozdział XIII. BRZUSZEK NOŚ Z SZYKIEM
- CIĄŻA I SZAFA
- SEXY CIĄŻA
- SZAFA W TRAKCIE I PO CIĄŻY
- POLECANE FASONY
- GDZIE SZUKAĆ UBRAŃ
- Rozdział XIV. PIĘKNO, NATURA I BEZPIECZEŃSTWO
- POCZĄTKI LA MILLOU
- NA CO STAWIAJĄ, TWORZĄC DLA DZIECI
- SZKODLIWE SUBSTANCJE
- JAKOŚĆ TKANINY JEST NAJWAŻNIEJSZA
- MOJA KOLEKCJA LADY PEONY
- ŁÓŻECZKO NIEMOWLAKA
- GNIAZDKO DLA DZIECKA
- WYPRAWKA DLA DZIECKA
- KURA BABCI DANY
- ZWRÓĆ UWAGĘ NA ATESTY
- Titel: Świadoma mama. Praktyczna wiedza i porady
- Autor: Małgorzata Rozenek-Majdan
- ISBN: 9788381699754, 9788381699754
- Veröffentlichungsdatum: 2020-05-05
- Format: E-book
- Artikelkennung: e_1lsr
- Verleger: Prószyński Media