E-book details

Doświadczenie wglądu. Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej

Doświadczenie wglądu. Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej

Joseph Goldstein

Ebook

Doświadczenie wglądu, pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Znajdziemy w niej praktyczne informacje dotyczące tego, jak uprawiać rozmaite formy medytacji i jak radzić sobie z napotykanymi trudnościami, a także podstawowe nauki buddyjskie o cierpieniu i jego przezwyciężaniu, o zależnym powstawaniu, karmie i oświeceniu. Te praktyki wspólnie kierują nas ku tytułowemu doświadczeniu wglądu w to, jak się rzeczy naprawdę mają, a więc ku możliwości funkcjonowania bardziej adekwatnie do sytuacji, bez zniekształcającego wpływu naszych osądów i interpretacji.

Autor nie tylko przedstawia buddyjskie podejście do rzeczywistości, ale też niejednokrotnie nawiązuje do nauk i doświadczeń innych tradycji duchowych, pokazując uniwersalny charakter naszego mierzenia się z kondycją ludzką.

Joseph Goldstein jest jednym z pionierów medytacji wglądu na Zachodzie. W 1967 roku zaczął zgłębiać tajniki medytacji buddyjskiej pod kierunkiem znanych nauczycieli duchowych z Indii, Birmy i Tybetu, a od 1974 roku sam uczy medytacji na całym świecie i prowadzi odosobnienia. Jest jednym z założycieli Towarzystwa Medytacji Wglądu (Insight Meditation Society), czołowej organizacji propagującej nauki i praktyki najstarszej tradycji buddyzmu therawady.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Wprowadzenie
  • Wstęp
  • Podziękowania
  • Rozpoczęcie odosobnienia i pierwsze instrukcje
  • Szlachetna ośmioraka ścieżka
  • Instrukcja: odczuwanie
  • Naga uwaga
  • Instrukcja: myśli
  • Koncepcje a rzeczywistość
  • Instrukcja: przedmioty zmysłów
  • Opowieści
  • Instrukcja: intencje
  • Instrukcja: jedzenie
  • Przeszkody
  • Instrukcja: świadomość
  • Wojownik
  • Zabawa w koncentrację
  • Trzy filary Dharmy  prami
  • Święty Jan od Krzyża i święty Franciszek Salezy
  • Cztery szlachetne prawdy
  • Postanowienie w połowie odosobnienia
  • Karma
  • Instrukcja: rozluźnianie ciała i zapadanie się umysłu
  • Czystość i szczęście
  • Oddanie
  • Współzależne powstawanie
  • Śmierć i miłująca życzliwość
  • Tao
  • Czynniki oświecenia
  • Buddyjskie ścieżki
  • Zakończenie
  • Przypisy końcowe
  • Title: Doświadczenie wglądu. Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej
  • Author: Joseph Goldstein
  • Original title: The Experience of Insight
  • Translation: Jacek Majewski
  • ISBN: 9788381432849, 9788381432849
  • Date of issue: 2020-09-30
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_1qc3
  • Publisher: Wydawnictwo Czarna Owca