Książka składa się z 3 segmentów: rady, ćwiczenia, rozrywka.
W naszym poradniku znajdziecie psychologiczne rady, przydatne i rozwijające ćwiczenia, nieszablonowe propozycje rozrywek, a nawet przepisy na nowe dania oraz sprawdzone drinki, od ekspertów, których zaprosiliśmy do współpracy.
Kącik kulinarny uzupełnili: kucharz z restauracji Gordona Ramsay'a, kucharz który w Norwegii karmił rodzinę królewską oraz Panią premier Erne Solberg, Mistrz sushi z wieloletnim doświadczeniem oraz wyśmienici barmani.
Liczymy na to, że dzięki temu poradnikowi przyjemniej przeżyjecie kolejny rok, w nowej, trudnej rzeczywistości, gdzie prawo co chwilę ulega zmianie, a my jesteśmy zmuszani do ograniczeń.

Prezentowana książka jest pierwszą z zaplanowanych trzech części. W niedalekiej przyszłości dostępne będą: wierność, przeszłość, uraza oraz zdrowie, finanse, świadomość prawna.