Szczegóły ebooka

Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

Giulia Enders

Ebook

Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita jeden z naszych najważniejszych narządów mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie.

Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill.

Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przedmowa
  • 1. Jelito w roli głównej
    • Jak się robi kupę  i czemu warto o to pytać?
    • W przedsionku układu trawiennego
    • Budowa przewodu pokarmowego
    • Co tak naprawdę jemy?
    • Alergia, nadwrażliwość i nietolerancja
    • O kupie słów kilka
  • 2. Unerwienie przewodu pokarmowego
    • Jak przebiega transport jedzenia
    • Kwaśne odbijanie się
    • Wymiotowanie
    • Zaparcia
    • Mózg i trzewia
  • 3. Świat mikrobów
    • Człowiek jako ekosystem
    • Bakterie a układ odpornościowy
    • Rozwój flory bakteryjnej
    • Bakterie jelitowe u dorosłych
    • Znaczenie flory jelitowej
    • Czarne charaktery  złe bakterie i pasożyty
    • O higienie i dobrych bakteriach
  • 4. Oś mózg-jelita
    • Oś mózgjelita: co nowego wiemy
    • Apetyt na kwaśne
  • Podziękowania
  • Najważniejsze źródła
  • Tytuł: Historia wewnętrzna
  • Autor: Giulia Enders
  • Tytuł oryginału: Darm mit Charme
  • Tłumaczenie: Urszula Szymanderska
  • ISBN: 9788366380806, 9788366380806
  • Data wydania: 2021-04-14
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_20nh
  • Wydawca: Wydawnictwo JK