E-book details

Otrzep kolana i biegnij. Jak podnieść się po upadku i iść dalej, mimo wszystko

Otrzep kolana i biegnij. Jak podnieść się po upadku i iść dalej, mimo wszystko

Anna Urbańska

Ebook

Ania Urbańska z niezwykłą wrażliwością i subtelnością ukazuje świat wypełniony możliwościami.

Książka „Otrzep kolana i biegnij” zaskakuje delikatnością stylu, humorem oraz przenikliwą intymnością. Autorka zaprasza czytelnika do świata refleksji. Uczy, jak opiekować się samym sobą. Odkrywa zapomniane tajemnice. Pomaga przezwyciężyć utarte i demobilizujące schematy.

Przywołuje perspektywę dziecka, które z zachwytem poznaje świat. Wyjawia konkretne tropy, które pomagają w osiągnięciu celów, zmiany czy sukcesów.  Jednak przede wszystkim zwraca uwagę, że warto dawać sobie miłość oraz życzliwość.

„Otrzep kolana i biegnij” to książka wypełniona osobistymi, wzruszającymi historiami oraz przezabawnymi anegdotami. Ania Urbańska niczym wirtuozka lawiruje między tym, co w życiu smutne i radosne, oddając genialnie spektrum emocji, którymi wypełniony jest wszechświat.

Zwraca uwagę na rolę nastawienia, zaufania, wiary, odpowiedzialności czy elastyczności w życiu. Podpowiada, że człowiek musi dbać o swoją energię witalną. Taki energetyczny silnik skoncentrowany jest w umyśle, emocjach, duchowości oraz zdrowym ciele. Dbając o siebie, możesz niczym rakieta odlecieć w kosmos.

Autorka odważnie zwierza się czytelnikowi, opowiada o trudnych momentach swojego życia oraz w jaki sposób pokonała problemy. Z szczerym uśmiechem na twarzy przekonuje, że „nie warto się poddawać”, wystarczy otworzyć serce, uwierzyć w siebie oraz wyznaczyć cele. W książce „Otrzep kolana i biegnij”czytelnik może odnaleźć „receptę na sukces”, brzmi niewiarygodnie?

Spróbuj, zaryzykuj, uwierz! 

W drodze poszukiwania odpowiedzi na pytanie „kim jestem”, autorka stara się pomóc czytelnikowi przytaczając historie i doświadczenia wielu osób. W książce odnaleźć można inspirujące wywiady z: Piotrem Cyganem, Edytą Skibińską, Magdaleną Jewiarz, Pawłem Zarembą, Anną Cieciórską, Pawłem Jarząbkiem, Laurą Kozłowską oraz Marleną Wawrzyniak.

Rozmowy mają przynieść natchnienie oraz stać się impulsem, żeby otrzepać kolana i biec!

Tak na wstępie 3

1. Dlaczego ja? 5

2. Kawa na ławę 11

3. No to start! 17

4. Skąd TO się bierze? 20 

5. Aż tak ważne? 23

6. Wykupić receptę? 28 

7. To jak jest z tymi celami? 32 

8. A gdzie jest twoja? 53

9. I czas w miejscu nie stanął 56 

10. Płoniesz czy spalasz się? 62 

11. A ja, gdzie jestem? 65

12. Potężniejszy, niż myślisz 73

13. A moja skrzynka? 78

14. Przyjemne, nieprzyjemne? 82

15. Być jak bambus 84

16. Autosugestia? Ja sam sobie? 85 

17. Słowo na niedzielę 89

18. I najważniejsze 90 

Piotr Cygan 91
Edyta Skibińska 98 
Magdalena Jewiarz 115 
Paweł Zaremba 129 
Anna Cieciórska 137
Paweł Jarząbek 149 
Laura Kozowska 158 
Marlena Wawrzyniak 168

19. Dziękuję 174

20. Na zakończenie 175

  • Title: Otrzep kolana i biegnij. Jak podnieść się po upadku i iść dalej, mimo wszystko
  • Author: Anna Urbańska
  • ISBN: 978-83-954595-7-3, 9788395459573
  • Date of issue: 2021-05-05
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_21ei
  • Publisher: Centrum Edukacyjno Consultingowe CONCRET