E-book details

NOWY POCZĄTEK. Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny. Wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów

NOWY POCZĄTEK. Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny. Wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów

Linda Friel, John Friel

Ebook

Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. () Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym z nas, którzy zdrowieją, na czym to zdrowienie polega, i że jest ono procesem, nie wydarzeniem. To także książka dla tych spośród nas, którzy wciąż błądzą w mroku są sceptyczni, odczuwają złość lub czują się zagubieni i poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego towarzyszą im właśnie takie emocje. Trudno ci wchodzić w głębsze relacje z otoczeniem? Nie potrafisz stworzyć zdrowego związku? Nie radzisz sobie z rozwiązywaniem konfliktów? Jeśli chociaż na niektóre z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może przyszło ci dorastać w dysfunkcyjnej rodzinie. Wielu z nas wiąże swoje kłopoty w dorosłym życiu z dorastaniem w domach alkoholików. Ale przecież istnieją też rodziny na inne sposoby szkodliwe dla rozwijających się w nich dzieci: tworzą je pracoholicy, przemocowcy, osoby borykające się z chorobami, również psychicznymi, perfekcjoniści, narcyzi W tych rodzinach problemy takie jak chłód uczuciowy, znęcanie się oraz emocjonalne lub fizyczne zaniedbywanie determinują rzeczywistość dzieci, stając się z czasem niechcianym dziedzictwem. Jeśli wychowałeś się w takim domu, jest bardzo prawdopodobne, że dziś nie potrafisz nawiązywać zdrowych relacji i masz zniekształcony obraz siebie. Być może stale odczuwasz złość, czujesz zagubienie, cierpisz z powodu uzależnienia czy depresji, nie umiesz zrozumieć targających tobą uczuć albo je wypierasz. Ale niestabilność emocjonalna rodzinnego domu, choć z pewnością odcisnęła na tobie piętno, nie musi prześladować cię przez całe życie. Dzięki tej książce możesz rozpoznać źródło swoich dzisiejszych problemów, a następnie, jak piszą autorzy, terapeuci John i Linda Frielowie, wejść na drogę zdrowienia. Być może właśnie ta książka będzie dla ciebie początkiem tego procesu.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Dedy­ka­cja
  • Przed­mowa
  • Część I
    • 1. Wstęp
    • 2. Dwie opo­wie­ści
    • 3. Kim jeste­śmy? Jakie mamy objawy?
    • 4. Kilka fak­tów na temat uza­leż­nień
  • Inter­lu­dium
    • 5. Niedź­wiedź
  • Część II
    • 6. Sys­temy rodzinne: struk­tura, funk­cja, role, gra­nice
    • 7. Pułapki
    • 8. Kiedy rodzina zba­cza z kursu
  • Inter­lu­dium
    • 9. Gąska
  • Część III
    • 10. Zaprze­cze­nie
    • 11. Uczu­cia
    • 12. Tajem­nice
    • 13. Co się dzieje z naszą toż­sa­mo­ścią?
    • 14. Intym­ność i cała reszta
  • Inter­lu­dium
    • 15. Zaję­czyca
  • Część IV
    • 16. Ogólna kon­cep­cja doro­słego dziecka i współ­uza­leż­nie­nia
  • Część V
    • 17. Odkry­wa­nie i przy­zna­wa­nie się
    • 18. Reali­zo­wa­nie pro­gramu
    • 19. Kilka słów o lecze­niu i ducho­wo­ści
  • Epi­log
    • 20. Poca­łuj potwora w nos
  • Biblio­gra­fia
  • Aneks
  • Podzię­ko­wa­nia
  • O auto­rach
  • Przy­pisy
  • Title: NOWY POCZĄTEK. Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny. Wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów
  • Author: Linda Friel, John Friel
  • Original title: ADULT CHILDREN SECRETS OF DYSFUNCTIONAL FAMILIES
  • Translation: Aleksandra Haduła
  • ISBN: 9788382251012, 9788382251012
  • Date of issue: 2021-10-27
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_26k7
  • Publisher: Wydawnictwo JK