Szczegóły ebooka

Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

Giulia Enders

Ebook

Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita jeden z naszych najważniejszych narządów mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie.

Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill.

Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przed­mowa
  • 1. Jelito w roli głów­nej
    • Jak się robi kupę  i czemu warto o to pytać?
    • W przed­sionku układu tra­wien­nego
    • Budowa prze­wodu pokar­mo­wego
    • Co tak naprawdę jemy?
    • Aler­gia, nad­wraż­li­wość i nie­to­le­ran­cja
    • O kupie słów kilka
  • 2. Uner­wie­nie prze­wodu pokar­mo­wego
    • Jak prze­biega trans­port jedze­nia
    • Kwa­śne odbi­ja­nie się
    • Wymio­to­wa­nie
    • Zapar­cia
    • Mózg i trze­wia
  • 3. Świat mikro­bów
    • Czło­wiek jako eko­sys­tem
    • Bak­te­rie a układ odpor­no­ściowy
    • Roz­wój flory bak­te­ryj­nej
    • Bak­te­rie jeli­towe u doro­słych
    • Zna­cze­nie flory jeli­to­wej
    • Czarne cha­rak­tery  złe bak­te­rie i paso­żyty
    • O higie­nie i dobrych bak­te­riach
  • 4. Oś mózg-jelita
    • Oś mózgjelita: co nowego wiemy
    • Ape­tyt na kwa­śne
  • Podzię­ko­wa­nia
  • Naj­waż­niej­sze źró­dła
  • Tytuł: Historia wewnętrzna
  • Autor: Giulia Enders
  • Tytuł oryginału: Darm mit Charme
  • Tłumaczenie: Urszula Szymanderska
  • ISBN: 9788382251227, 9788382251227
  • Data wydania: 2021-12-14
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_29t5
  • Wydawca: Wydawnictwo JK