Details zum E-Book

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Christel Petitcollin

E-book

Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim zobaczyć?. Na podstawie ich odpowiedzi powstała ta książka. Czujesz czasem przytłoczenie lub frustrację ludźmi wokół siebie? Drażnią cię banalne rozmowy o niczym? Wydaje ci się, że wszyscy wokół wiedzą, o co chodzi w danej sytuacji i tylko ty się w niej nie odnajdujesz? Uważasz, że reguły, zgodnie z którymi zbudowany jest ten świat, są niesprawiedliwe, bezsensowne i zupełnie do ciebie nie pasują? Nie mieścisz się w żadnych schematach, w których zwykli ludzie wydają się tak dobrze funkcjonować? Nic dziwnego! Wiele osób nadwydajnych mentalnie i wysoko wrażliwych zupełnie nie odnajduje się w neurotypowym świecie. Okazuje się jednak, że każdy z nas może w nim żyć szczęśliwie. Wystarczy nieco lepiej go poznać Oto lektura wyjaśniająca schematy normalnego myślenia. Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic między światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie a światem ludzi zwyczajnych pomoże ona odnaleźć się w świecie każdemu, kto myśli zbyt wiele i czuje się często niezrozumiany. Jeśli chcesz w końcu zrozumieć komunikaty wysyłane przez otoczenie, zdobyć kod do rzeczywistości i poczuć się dobrze w towarzystwie osób neurotypowych, koniecznie ją przeczytaj. "Często czuję się kompletnie niedopasowana do świata. W mojej głowie wciąż kłębi się tysiąc myśli i pytań. A w głowach innych? Jak myślą ci, którzy nie są nadwydajni mentalnie ani wysoko wrażliwi? Dzięki Christel Petitcollin wreszcie to zrozumiałam i dobrze się wśród nich poczułam. Co za ulga..." Maja, 22 lata "Wiem, że łatwo udzielają mi się nastroje innych i czasem wolałabym się od nich oddzielić, żeby nie brać tego bagażu na siebie. Jednocześnie czuję, że nikt mnie nie rozumie i trudno mi znaleźć prawdziwych przyjaciół. A przy tym wiem, że muszę się dostosować. To wszystko często odbiera mi radość z życia... Dlatego bardzo ucieszyła mnie ta książka. Stała się moim pasem bezpieczeństwa i przewodnikiem z dedykacją." Ania, 36 lat

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przed­mowa
  • Wstęp
  • Roz­dział 1. Small talk
    • Przede wszyst­kim uni­kać kłótni
    • Nie psuć atmos­fery
    • Chro­nić się przed zara­ża­niem emo­cjo­nal­nym
    • Wszy­scy mamy pro­blemy
    • Przez ucho do serca
    • Spo­łeczna funk­cja plot­ko­wa­nia
    • Kon­wer­sa­cje roz­ryw­kowe w ana­li­zie trans­ak­cyj­nej
  • Roz­dział 2. Czy pro­blemy ist­nieją po to, żeby je roz­wią­zy­wać?
    • Zen w środku burzy
    • O pro­ble­mach się roz­ma­wia
    • Ostra spo­tka­nio­ro­boza
    • Gra o wła­dzę
    • Sztuka nie­roz­wią­zy­wa­nia pro­ble­mów
  • Roz­dział 3. Potężny mózg homo sapiens
    • Homo sapiens: czło­wiek rozumny czy uczona małpa?
    • Rewo­lu­cja poznaw­cza i jej skutki
    • Fik­cja prze­kra­cza­jąca nasze wyobra­że­nia
    • Wszy­scy sie­dzimy w jaskini Pla­tona
    • Kwan­towy zawrót głowy
  • Roz­dział 4. Lęki egzy­sten­cjalne
    • Fuzyjny albo hero­iczny
    • Lęk przed śmier­cią
    • Lęk przed samot­no­ścią
    • Kiedy samot­ność budzi paniczny lęk
    • Rela­cja-pułapka
    • Samot­ność rege­ne­ru­jąca
    • W swoim towa­rzy­stwie ni­gdy nie jestem sam
    • W swo­jej bańce pośród innych
    • Lęk przed wol­no­ścią
    • Potrzeba sensu
  • Roz­dział 5. Stwa­rza­nie opo­wie­ści
    • Jestem histo­rią, którą sobie opo­wia­dam
    • Opo­wieść zbio­rowa
    • Opo­wieść zbio­rowa jest dziu­rawa
    • Opo­wieść jest podatna na rein­ter­pre­ta­cję
    • Opo­wieść zbio­rowa ma kło­pot z nie­pra­wo­ścią
    • Jak ubrać w słowa coś, czego nie da się nazwać?
    • Opo­wieść zbio­rowa trzesz­czy w szwach
    • Wielka i piękna epo­peja
  • Roz­dział 6. Jed­ność grupy za wszelką cenę
    • Impe­rium jako spo­iwo
    • Zro­zu­mieć poję­cie pozor­no­ści
    • Pochwała mun­duru
    • Habit czyni mni­cha?
    • Ener­gia naszych ubrań
    • Dosto­so­wać się do dress codeu
    • Od budo­wa­nia zdań do żar­gonu
    • Umow­ność
    • Wejść w kon­wen­cję
    • Regułą jest reguła!
    • Od rytu­ału ini­cja­cyj­nego do fuk­sówki
    • Non­kon­for­mi­sta musi liczyć się z szy­ka­nami
    • Omerta albo zasada mil­cze­nia
    • Nor­mo­pa­tia
  • Roz­dział 7. Fre­estyle nad­wy­daj­nych
    • Nie­bez­pie­czeń­stwo wycho­dze­nia poza ramy
    • Ramy i kody na miarę
    • Jak stwo­rzyć swoje ramy
    • Praw­dziwy kodeks ruchu dro­go­wego
    • Przy­go­tuj­cie się do roz­mowy w spra­wach zawo­do­wych
    • Zain­sta­luj­cie lampki kon­tro­lne
    • Słowo ula­tuje, pismo pozo­staje
    • Prze­strze­gaj­cie for­mu­łek grzecz­no­ścio­wych
    • Są bli­scy i inni
    • SOS przy­jaźń
    • Nie­mal zosta­li­śmy przy­ja­ciółmi
    • O uwo­dze­niu
  • Roz­dział 8. Nad­wy­daj­ność z per­spek­tywy nor­mal­nie myślą­cych
    • Nad­wy­daj­ność to cho­roba psy­chiczna
    • Ego­cen­tryczni i pre­ten­sjo­nalni pro­wo­ka­to­rzy!
    • Chce­cie być w cen­trum uwagi
    • Chce­cie szpa­no­wać nie­wiel­kim kosz­tem
    • Jeste­ście pro­wo­ka­to­rami
    • Poukła­dany nad­wy­dajny to nie­mal ideał!
    • Krzywe zwier­cia­dło
    • Kwe­stia drob­nego dyso­nansu
    • Nauka mil­cze­nia
  • Zakoń­cze­nie
  • Epi­log
  • Biblio­gra­fia
  • Titel: Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
  • Autor: Christel Petitcollin
  • Originaler Titel: J'ai pas les codes! Comprendre enfin le monde qui nous entoure
  • Übersetzung: Łukasz Musiał
  • ISBN: 9788382251371, 9788382251371
  • Veröffentlichungsdatum: 2022-01-12
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_2b4l
  • Verleger: Wydawnictwo JK