E-book details

Odbuduj bliskość w związku

Odbuduj bliskość w związku

Sylwia Sitkowska

Ebook

Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność?

Co robić, żeby być szczęśliwą parą?

Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już satysfakcji. Obawiają się, że partner ich zdradzi lub porzuci. Męczą się ze sobą, ale nie wiedzą, co zrobić, żeby znów było dobrze.

Książka Sylwii Sitkowskiej, psycholożki i psychoterapeutki, to doskonała odpowiedź na ich problemy.

12-tygodniowy program sprawdzony podczas warsztatów terapeutycznych obejmuje wszystkie aspekty relacji i wskazuje, jak je naprawić. W książce zamieszczone są ćwiczenia, które można wykonać samodzielnie lub we dwoje.

Nie czekaj, aż twój związek się rozpadnie, zastosuj program opisany w książce i uratuj to, co masz.

Odbuduj bliskość w związku to recepta na udane życie we dwoje.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • WSTĘP
  • KRYZYS W ZWIĄZKU I CO DALEJ
  • CZĘŚĆ PIERWSZA
  • 1. Teoria miłości, czyli nie myl miłości z namiętnością
  • 2. Czy przeciwieństwa naprawdę się przyciągają
  • 3. W jakiej formie jest mój związek
  • 4. Mocne i słabsze strony mojego związku
  • 5. Dlaczego tak trudno jest zmienić zachowanie
  • 6. Co chcesz zmienić?
  • 7. Tego nie rób
  • 8. To rób
  • CZĘŚĆ DRUGA
  • 9. Tydzień pierwszy
  • 10. Tydzień drugi
  • 11. Tydzień trzeci
  • 12. Tydzień czwarty
  • CZĘŚĆ TRZECIA
  • 13. Tydzień piąty
  • 14. Tydzień szósty
  • 15. Tydzień siódmy
  • 16. Tydzień ósmy
  • 17. Tydzień dziewiąty
  • 18. Tydzień dziesiąty
  • 19. Tydzień jedenasty
  • 20. Tydzień dwunasty
  • 21. Seks w związku o średnim stażu
  • ZESZYT ĆWICZEŃ
  • Strona redakcyjna
  • Title: Odbuduj bliskość w związku
  • Author: Sylwia Sitkowska
  • ISBN: 9788381888974, 9788381888974
  • Date of issue: 2022-02-09
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_2bqg
  • Publisher: Dom Wydawniczy REBIS