E-book details

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

Gabor Maté

Ebook

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować osobowość nowotworową?

Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysłciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.

Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.

Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.

Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji.

Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom.

Gabor Maté

Dr Gabor Maté jest emerytowanym lekarzem, który przez 20 lat najpierw pracował w przychodni rodzinnej, a potem na oddziale opieki paliatywnej. Następnie przez ponad dekadę zajmował się osobami uzależnionymi od narkotyków i chorymi psychicznie w dzielnicy Downtown Eastside w Vancouver. Napisał cztery książki wydane w 25 językach. Jest również popularnym mówcą cenionym ze względu na swoją wiedzę na temat uzależnień, traumy, rozwoju dzieci oraz powiązań między stresem a chorobami.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Nota do Czy­tel­nika
  • Trój­kąt ber­mudzki
  • Dziew­czynka zbyt dobra, by mogła być praw­dziwa
  • Stres i kom­pe­ten­cja emo­cjo­nalna
  • Pogrze­bani żyw­cem
  • Ni­gdy dość dobrzy
  • Ty też jesteś jego czę­ścią, mamo
  • Stres, hor­mony, wypar­cie i rak
  • Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło
  • Czy ist­nieje oso­bo­wość nowo­two­rowa?
  • Roz­wią­za­nie dla 55 pro­cent
  • Wszystko bie­rze się z głowy
  • Zacznę umie­rać od góry
  • To ja czy nie ja? Zdez­o­rien­to­wany układ odpor­no­ściowy
  • Deli­katny stan rów­no­wagi: bio­lo­gia rela­cji
  • Bio­lo­gia straty
  • Taniec poko­leń
  • Bio­lo­gia prze­ko­nań
  • Potęga nega­tyw­nego myśle­nia
  • Sie­dem zasad zdro­wie­nia
  • Podzię­ko­wa­nia
  • Przy­pisy koń­cowe
  • Title: Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
  • Author: Gabor Maté
  • Original title: When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress
  • Translation: Piotr Cieślak
  • ISBN: 9788381437332, 9788381437332
  • Date of issue: 2022-02-23
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_2btq
  • Publisher: Wydawnictwo Czarna Owca