Деталі електронної книги

Jak nie dać sobą manipulować

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Eлектронна книга

MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł utrzymywać z nimi kontakty, dokładnie wiedząc, czego się po nich spodziewać. Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki jednocześnie proste i wyrafinowane są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. ...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Słowo wstępne
  • Przed­mowa
  • Część 1. Cał­ko­wi­cie ste­reo­ty­powy pro­fil mani­pu­la­tora
    • Roz­dział 1. Maska i cztery sznurki
    • Roz­dział 2. Trzy­eta­powa metoda dzia­ła­nia z uży­ciem trzech klu­czy
    • Roz­dział 3. Kim sa mani­pu­la­to­rzy?
  • Część 2. Cechy cha­rak­te­ry­styczne osoby za dużo myślą­cej
    • Roz­dział 4. Cechy typowo neu­ro­lo­giczne
    • Roz­dział 5. Nad­wraż­li­wość emo­cjo­nalna
    • Roz­dział 6. Potrzeby nad­wy­daj­nych umy­słów
    • Roz­dział 7. Gdy sty­kają się ze sobą dwa prze­ciwne światy
  • Część 3. Być sku­pio­nym na sobie, żeby już niczego nie musieć zno­sić ani apro­bo­wać
    • Roz­dział 8. Zmiana roli: od ofiary do wspól­nika
    • Roz­dział 9. Amne­zja psy­cho­genna?
    • Roz­dział 10. To, czego ni­gdy wię­cej nie powi­nie­neś robić
    • Roz­dział 11. Prze­pro­gra­mo­wać swój umysł tak, aby stać się aser­tyw­nym
    • Roz­dział 12. Tech­niki auto­afir­ma­cji z gór­nej półki
  • Kon­klu­zja
  • Назва: Jak nie dać sobą manipulować
  • Автор: Christel Petitcollin
  • Оригінальна назва: Pourquoi trop penser rend manipulable
  • Переклад: Krystyna Arustowicz
  • ISBN: 9788382251722, 9788382251722
  • Дата видання: 2022-02-15
  • Формат: Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_2c9u
  • Видавець: Wydawnictwo JK