У цій книжці авторка зібрала важливі питання для біографічної роботи. При цьому мова йде про своєрідне упорядкування елемнтів розвитку в різні періоди життя. Тут наведені питання, які відображають ключові зміни кожного семиріччя у сфері почуттів, внутрішнього самовідчуття, життя думок та ін. Кожному семиріччю передує опис його характерних особливостей. Книжку можна використовувати в якості робочого зошиту-щоденника, чому сприяє її оригінальне оформлення.