E-book details

Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu

Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu

Tenzin Wangyal Rinpocze

Ebook

Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał.

Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i myśli wzajemnie na siebie oddziałują, nie tylko umożliwia nam postępy na duchowej ścieżce, ale też pozwala zmienić obraz samych siebie i bardziej radośnie doświadczać życia. W przystępny i bezpośredni sposób Tenzin Wangyal Rinpocze przedstawia tybetańskie techniki medytacyjne, kładąc nacisk zarówno na samą praktykę, jak i wiedzę teoretyczną. To zbiór ćwiczeń jogicznych, wizualizacji, uzdrawiających praktyk z dźwiękiem oraz medytacji w zależności od tego, w jakiej sferze życia napotykamy problemy, możemy wybrać odpowiednią praktykę.

Tenzin Wangyal Rinpocze to uznany autor książek i nauczyciel mający uczniów na całym świecie. Jest założycielem i duchowym kierownikiem Instytutu Ligmincha. Napisał takie książki, jak Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej, Tybetańska joga snu i śnienia, Leczenie formą, energią i światłem, Cuda naturalnego umysłu (wszystkie wydane przez REBIS).

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Dedykacja
  • Lista zdjęć, rysunków i ilustracji
  • Przedmowa
  • Podziękowania
  • Wprowadzenie
  • CZĘŚĆ 1: NIEZMIENNE CIAŁO
  • 1. Wprowadzenie
  • 2. Trzy ciała
  • 3. Ciało światła: ostateczny rezultat praktyki dzogczen
  • 4. Praktyki związane z ciałem
  • CZĘŚĆ 2: NIEGASNĄCA MOWA
  • 5. Wprowadzenie
  • 6. Otwierając bramę mowy: jak uzyskać dostęp do uzdrawiającego potencjału dźwięku
  • 7. Pięć niezniszczalnych wojowniczych sylab: esencja pięciu mądrości
  • 8. Praktyki związane z mową
  • CZĘŚĆ 3: UMYSŁ POZA ILUZJĄ
  • 9. Wprowadzenie
  • 10. Pięć nauk Dały Gjaltsena
  • 11. Wchodzenie w mandalę: psychologiczny wymiar mandali Ma Dziu
  • 12. Umysł i prana w praktyce medytacyjnej: tsa lung i dziewięć pran
  • 13. Zmiana poglądu: przekształcanie tożsamości opartej na ego poprzez praktykę sześciu loka
  • 14. Praktyki związane z umysłem
  • Zakończenie
  • Załącznik 1: Jak rozwija się uwarunkowane ciało
  • Załącznik 2: Zalety jogi tybetańskiej
  • Załącznik 3: Pięć klas demonów
  • Załącznik 4: Nauka o umyśle
  • Tenzin Wangyal Rinpocze
  • Strona redakcyjna
  • Title: Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu
  • Author: Tenzin Wangyal Rinpocze
  • Original title: TIBETAN YOGAS OF BODY, SPEECH AND MIND
  • Translation: Joanna Grabiak
  • ISBN: 9788381889292, 9788381889292
  • Date of issue: 2022-06-15
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_2sd1
  • Publisher: Dom Wydawniczy REBIS