E-book details

Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro

Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro

Dagny Kurdwanowska

Ebook

Jak pielęgnować w sobie dobro.

Uważna, czuła i odważna to książka, w której nie opowiadam, co wy, kobiety, powinnyście lub musicie zrobić, żebyście były lepszą wersją siebie, ponieważ uważam, że takie, jakie jesteście, jesteście wystarczające i fajne. Co najwyżej zachęcam was do uruchomienia ciekawości, przyjrzenia się sobie uważnie, czule i odważnie oraz do lepszego poznania siebie. To początek wędrówki ku temu, co nas wzmacnia, buduje i dodaje sił i pierwszy krok na drodze do pielęgnowania w sobie tego, co dobre. Będę szczęśliwa, jeśli wyruszycie ze mną na ten szlak. Gwarantuję, że nudy nie będzie, trochę się spocicie, ale będą też ładne widoki. Może nawet tak wam się spodoba, że ani razu nie zapytacie: daleko jeszcze?

I pamiętajcie: to bardzo praktyczna książka, w której jest dużo ćwiczeń, a także wiele pytań i niezbyt wiele moich odpowiedzi, a wszystko po to, żebyście podczas tej wspólnej podróży mogły poszukać własnych. - Dagny Kurdwanowska.
  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • O autorce
  • ***
  • Wprowadzenie
  • ROZDZIAŁ 1. Życie na ostatnią chwilę
  • ROZDZIAŁ 2. Każdy moment jest właściwy, czyli przygotowanie do podróży
  • ROZDZIAŁ 3. Uważna ruszamy w poszukiwaniu drogi do siebie
  • ROZDZIAŁ 4. Czuła na drodze do swoich emocji
  • ROZDZIAŁ 5. Odważna droga do samoświadomości
  • ROZDZIAŁ 6. W poszukiwaniu dobra
  • ROZDZIAŁ 7. Bliżej siebie, czyli jak pielęgnować w sobie dobro
  • A na koniec
  • Podziękowania
  • Bibliografia
  • Przypisy
  • Strona redakcyjna
  • Title: Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro
  • Author: Dagny Kurdwanowska
  • ISBN: 9788381889612, 9788381889612
  • Date of issue: 2022-10-26
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_2ys0
  • Publisher: Dom Wydawniczy REBIS