E-book details

Szczęście

Szczęście

Fearne Cotton

Ebook

Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia

Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy?

Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość?

Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą?

Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich

stron w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni,

zagubieni, a często również nieszczęśliwi.

Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i

porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej

walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera

proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną

kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i

spokoju.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Dedykacja
  • KRÓTKA NOTKA
  • KIEDY JESTEŚ NIESZCZĘŚLIWA
  • RÓWNOWAGA W SZCZĘŚCIU
  • SZCZĘŚLIWI TERAZ
  • SZCZĘŚLIWA TWARZ
  • SZCZĘŚLIWE WYBORY
  • SZCZĘŚLIWY UMYSŁ
  • SZCZĘŚLIWE CIAŁO
  • SZCZĘŚLIWE RODZINY
  • SZCZĘŚLIWE PODZIĘKOWANIA
  • DZIELENIE SIĘ SZCZĘŚCIEM
  • SZCZĘŚLIWE SERCE
  • SZCZĘŚCIE
  • Title: Szczęście
  • Author: Fearne Cotton
  • Original title: Happy
  • Translation: Joanna Szczepańska
  • ISBN: 9788382028799, 9788382028799
  • Date of issue: 2023-01-25
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_31z7
  • Publisher: Zysk i S-ka Wydawnictwo