Details zum E-Book

Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie

Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie

Praca zbiorowa

E-book

Masz kłopoty z zasypianiem? Nie możesz się wyspać? Budzisz się zmęczony, a zależy Ci na zdrowym oraz głębokim śnie? Sprawdź, jak efektywnie przesypiać przynajmniej 7-8h dziennie! Z naszym poradnikiem dowiesz się:
- Gdzie szukać przyczyn i jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem regeneracji podczas snu;
- Co sprawia, że źle sypiasz - poznasz 9 przyczyn bezsenności;
- Jakie są przyczyny i objawy zaburzenia snu u diabetyków;
- Jakie są skutki uboczne leków na bezsenność;
- O ziołach, które wspomogą Twój głęboki sen.

  • ebook_1_mobile
  • Titel: Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie
  • Autor: Praca zbiorowa
  • ISBN: 978-83-8276-660-8, 9788382766608
  • Veröffentlichungsdatum: 2023-01-27
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_323j
  • Verleger: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka