Details zum E-Book

Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie

Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie

Leonard Mlodinow

E-book

Poruszająco głębokie spojrzenie na rolę uczuć w życiu codziennym, które podważa

potoczny pogląd, że rozum i emocje są przeciwieństwami

Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, począwszy od tego, co zjeść na śniadanie, a kończąc na

sposobach inwestowania naszych pieniędzy, i żadna z tych decyzji nie byłaby możliwa bez udziału

emocji. Od dawna mówi się, że myślenie i odczuwanie to oddzielne i przeciwstawne siły naszej

osobowości. Jednak według autora niezwykłe postępy w psychologii i neurobiologii dowiodły, że

emocje są tak samo ważne dla naszego powodzenia jak myślenie.

Jak lepiej komunikować się z innymi? Jak zrozumieć naszą frustrację, strach i niepokój? Co zrobić,

aby uczynić nasze życie szczęśliwszym? Odpowiedzi na te pytania możemy znaleźć dzięki

zrozumieniu swoich emocji. Podróżując między laboratoriami naukowców prowadzących

pionierskie badania a realnymi, niekiedy dramatycznymi sytuacjami, Leonard Mlodinow

pokazuje, jak emocje mogą służyć nam pomocą, dlaczego czasami ranią i jaka płynie dla nas nauka

w obu tych przypadkach. Dokonując głębokiego wglądu w naszą ewolucję i biologię, autor daje

nam narzędzia do lepszego zrozumienia naszych emocji i pełnego wykorzystania płynących z nich

korzyści.

Błyskotliwy uczony i wspaniały pisarz Leonard Mlodinow wprowadza nas w arkana pasjonującej

nauki o tym, co i dlaczego czujemy oraz pokazuje nam, jak możemy wykorzystać tę wiedzę. Wiele

się nauczyłem z tej wspaniałej książki - jest to przejrzyste, pomocne i dobroczynne arcydzieło.

Dr Rick Hanson, współautor książki Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i

mądrości

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Dedykacja
  • Wstęp
  • I. Czym są emocje?
    • 1. Myślenie a uczucie
    • 2. Cel emocji
    • 3. Połączenie umysłu i ciała
  • II. Przyjemność, motywacja, inspiracja, determinacja
    • 4. Jak emocje kierują myślami
    • 5. Skąd pochodzą uczucia
    • 6. Motywacja: pragnienie a lubienie
    • 7. Determinacja
  • III. Tendencje emocjonalne i kontrola
    • 8. Nasz profil emocjonalny
    • 9. Zarządzanie emocjami
  • EPILOG . Pożegnanie
  • Podziękowania
  • Przypisy
  • Titel: Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie
  • Autor: Leonard Mlodinow
  • Originaler Titel: How Feelings Shape Our Thinking
  • Übersetzung: Tomasz Lanczewski
  • ISBN: 9788382028966, 9788382028966
  • Veröffentlichungsdatum: 2023-02-14
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_32ra
  • Verleger: Zysk i S-ka Wydawnictwo