Szukasz smacznych i zdrowych przepisów prosto od doktorów Kościoła, którzy dbali o jakość spożywanych posiłków, co pozwalało cieszyć im się długim zdrowiem? Jeśli tak, to nasz poradnik pokaże Ci, jak wykorzystać zapomniane składniki do oczyszczenia organizmu i osiągnięcia duchowego spokoju. Dzięki naszym przepisom dowiesz się:
- Jak przygotować się do postu;
- Które zapomniane zioło średniowiecza reguluje pracę jelit i działa przeciwzapalnie;
- Co daje detoksykacja organizmu i dlaczego ceniona jest przez zakonników i mnichów;
- Z których minerałów i przypraw korzystać w codziennej diecie.