Szczegóły ebooka

Sekrety rozwoju osobistego. Medytacja, joga, energia, seks, tantra

Sekrety rozwoju osobistego. Medytacja, joga, energia, seks, tantra

Sergio S Dorje

Ebook

Książka włoskiego autora jest podsumowaniem jego wieloletniej pracy i doświadczeń na polu rozwoju osobistego, a zarazem ambitną próbą usystematyzowania wielu pojęć z dziedziny szeroko rozumianej duchowości. Opisując poszczególne zjawiska, Sergio S Dorje korzysta z własnej praktyki i stawia na bliski kontakt z czytelnikiem. Dzięki temu książka Sekrety rozwoju osobistego jest przystępnie napisanym vademecum samorozwoju, przeznaczonym zarówno dla tych, którzy dopiero stawiają swoje pierwsze kroki na drodze do realizacji swoich celów i marzeń, jak i dla bardziej doświadczonych czytelników, którzy potrzebują inspiracji i świeżego spojrzenia na znane im już tematy.

Autor przełamuje wiele krążących mitów i stereotypów na temat tantry, podkreśla praktyczny aspekt każdego zjawiska, nie omijając tematów trudnych i bolesnych, jak choćby liczne zagrożenia wynikające z udziału w nieodpowiednich, często toksycznych grupach. Jednocześnie radzi, w jaki sposób uniknąć tego rodzaju traum i niebezpieczeństw. To sprawia, że książka wyróżnia się na rynku literatury poświęconej rozwojowi osobistemu.

  • WSTĘP
  • ENERGIA
  • Od czego zacząć?
    • Dwa rodzaje energii
    • Wiedza i intuicja
    • Zachwianie równowagi energetycznej
    • Studium przypadku
    • Społeczeństwo z męską energią
    • Formy zdrowej energii
    • Formy niezdrowej energii
    • Co dalej
  • PIERWSZE KROKI DO CELU
  • Czy dokądś zmierzasz?
    • Czym jest, a czym nie jest intencja
    • Zadbaj o konkret
    • Mierz wysoko
    • Najpierw samodyscyplina
    • Unikaj fanatyzmu
    • Oczyść umysł od negatywnych wpływów
    • Przystanek na drodze dbanie o wewnętrzne dziecko
    • Niepotrzebny przystanek na drodze
  • TANTRA
  • Czym nie jest tantra
    • Czym jest prawdziwa tantra
    • Od tantry do neotantry
    • Dlaczego tantra?
  • MEDYTACJA
  • Czym jest medytacja?
    • Po co medytować?
    • Zanim zaczniesz
    • Jaką medytację wybrać?
    • Medytacje statyczne
    • Medytacje dynamiczne
  • CZAKRY
    • Muladhara
    • Svadhisthana
    • Manipura
    • Anahata
    • Wiszuddi
    • Adżna
    • Sahasrara
    • Wizualizacje
    • Joga
    • Medytacja mantry i jantry
    • Wadżrasattwa
  • SEKS I RELACJE UCZUCIOWE
  • Seks jako podstawowa potrzeba
    • Seks i seksualność
    • Oksytocyna
    • Wazopresyna
    • Endorfiny
    • Problemy z seksem
    • Koło Zgody
    • Role życiowe i role w relacji
    • Brak libido
    • Komunikacja i radykalna prawda w związku
  • UNIKAJ PRZESZKÓD I PROBLEMÓW
    • Izolacja od rodziny
    • Lider ma zawsze rację i prawo do łamania reguł
    • Posłuszeństwo wobec lidera
    • Wpływ lidera na życie prywatne i zawodowe
    • Relacje intymne z liderem
    • Pseudorozwój
    • Czy należy się bać?
  • DALSZE EKSPLORACJE O SZKODLIWOŚCI NIEKTÓRYCH PRAKTYK
    • Rozbrajanie ciała
    • Szałas potu
    • Środki psychoaktywne, używki, trucizny
    • Co jeszcze można dla siebie zrobić?
  • ZAKOŃCZENIE
    • Znajdź mentora
    • Myśl o prawdziwej miłości
  • Tytuł: Sekrety rozwoju osobistego. Medytacja, joga, energia, seks, tantra
  • Autor: Sergio S Dorje
  • ISBN: 9788396023049, 9788396023049
  • Data wydania: 2023-04-14
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_38af
  • Wydawca: Anahata Bliss