Details zum E-Book

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Diane Poole-Heller

E-book

Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie.

Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać destrukcyjny wpływ przeszłości na teraźniejszość.

Sięgnij po tę książkę, aby:

poznać swój styl przywiązania i sprawić, by przestał determinować podejmowane przez ciebie decyzje,

zintegrować rozdzielone części siebie i zbudować odporność psychiczną,

uleczyć się z żałoby, smutku, strachu i bezsilności,

odzyskać dostęp do wewnętrznych zasobów i nauczyć się w pełni z nich korzystać,

zacząć żyć w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą,

naprawić to, co zniszczyły w tobie traumatyczne doświadczenia,

i wreszcie odkryć moc bliskości, dzięki której uwolnisz wewnętrzną siłę i stawisz czoła emocjonalnym wyzwaniom

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przedmowa
  • Wprowadzenie
  • Rozdział 1. Bezpieczny styl przywiązania
  • Rozdział 2. Unikający styl przywiązania
  • Rozdział 3. Ambiwalentny styl przywiązania
  • Rozdział 4. Zdezorganizowany styl przywiązania
  • Rozdział 5. Style przywiązania a związki romantyczne
  • Podziękowania
  • Bibliografia
  • O autorce
  • Przypisy
  • Titel: Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność
  • Autor: Diane Poole-Heller
  • Originaler Titel: Power of Attachment
  • Übersetzung: Ischim Odorowicz-Śliwa
  • ISBN: 9788367931656, 9788367931656
  • Veröffentlichungsdatum: 2024-03-27
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_3ui3
  • Verleger: Wydawnictwo JK