Details zum Hörbuch

Ciałomentalnie

Ciałomentalnie

Natalia Jakuła

Hörbuch

Natalia Jakuła prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.

Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne.

Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele.

To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.

  • Titel: Ciałomentalnie
  • Autor: Natalia Jakuła
  • Dauer: 05:11:00
  • Lektor: Katarzyna Węsierska
  • ISBN: 9788383433240, 9788383433240
  • Veröffentlichungsdatum: 2024-06-27
  • Format: Hörbuch
  • Artikelkennung: e_3ywc
  • Verleger: Wydawnictwo Harde