Деталі електронної книги

Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek

Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek

Anna Duman

Eлектронна книга

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro...


Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy. Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.


O czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa na temat objawów i leczenia depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, dlaczego nie trzeba bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.

  • Zdrowie psychiczne, czyli od czego wszystko się zaczyna
    • Czy zdrowie psychiczne to współczesny wymysł?
    • Czy istnieje osoba zdrowa psychicznie?
    • Czy Polacy chodzą do psychiatry?
    • Psychika ma swój organ
    • Lubimy być anty, czyli antypsychiatria
  • Czy depresja to choroba tylko naszej cywilizacji?
    • Temperament w czasach starożytnych
    • Depresja w Polsce
    • Kampanie społeczne
  • Depresja medycznie
    • Objawy depresji
    • Skąd bierze się depresja?
    • Rodzaje depresji
  • Depresja zakłada maskę
    • Depresja w chorobach przewlekłych
    • Depresja seniorów
    • Depresja w zaburzeniach osobowości
    • Depresja w zaburzeniach endokrynologicznych
    • Depresja a środki psychoaktywne
  • Czy to już czas na wizytę?
    • Smutek
    • Zaburzenia adaptacyjne, czyli czy złamane serce to już depresja?
    • Żałoba
  • Boli mnie głowa, czyli mam depresję?
    • Somatyczne objawy depresji
    • Czy somatyzacja musi trwać minimum dwa tygodnie?
  • Kto mi pomoże?
    • Z czym do kogo?
    • Rozkład na części pierwsze
  • Czy mój bliski jest chory?
    • Co powinno nas zaniepokoić w zachowaniu bliskiej osoby?
    • Jak mogę pomóc?
    • Jak rozmawiać z chorym?
    • Czego nie mówić osobie z diagnozą psychiatryczną?
  • Pierwsza wizyta
    • Jak pierwsza wizyta wygląda z perspektywy psychiatry?
    • Czy dla psychiatry istnieją tematy tabu?
    • Czego obawiają się pacjenci?
    • Czy mówić bliskim o rozpoznaniu?
  • Leczenie w pigułce
    • Grupy leków psychiatrycznych
    • Psychoterapia
    • Terapie wspomagające
    • Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego
  • Samobójstwo
    • Epidemiologia
    • Kto popełnia samobójstwo?
    • Zespół presuicydalny
  • Leczenie bywa trudne
    • Jak długo będę brać leki?
    • Czy depresję da się wyleczyć?
    • Życie po leczeniu
  • Słowniczek
  • Lista telefonów zaufania
  • Wybrana bibliografia
  • Przypisy
  • Назва: Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek
  • Автор: Anna Duman
  • ISBN: 978-83-7243-543-9, 9788372435439
  • Дата видання: 2024-07-11
  • Формат: Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_3zj2
  • Видавець: Wydawnictwo RM