Details zum E-Book

Droga do asertywności 2

Droga do asertywności 2

Dorota Sawicka

E-book

Książka "Droga do asertywności. Część 2" to kontynuacja pracy nad umiejętnościami asertywnymi. W drugiej części rozwijam zagadnienia poruszone w pierwszej, oferując czytelnikom nowe narzędzia i strategie, które pomagają w budowaniu pewności siebie oraz skutecznej komunikacji w różnych sytuacjach życiowych.

Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, przykłady oraz techniki, które pomagają w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, wyrażaniu swoich potrzeb i granic, a także w rozwiązywaniu konfliktów w sposób asertywny. Możliwe, że skupia się także na aspektach psychologicznych asertywności oraz jej wpływie na relacje międzyludzkie.

  • sawicka_droga-do-asertywnosci-2
  • Titel: Droga do asertywności 2
  • Autor: Dorota Sawicka
  • ISBN: 978-83-971254-9-0, 9788397125490
  • Veröffentlichungsdatum: 2024-08-05
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_40gp
  • Verleger: E-bookowo