Details zum E-Book

Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką

Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką

Aleksandra Sileńska

E-book

Najwyższy czas, abyś stała się sobie prawdziwie bliska!


Po tę książkę sięga kobieta, która od jakiegoś czasu czuje, że w jej życiu coś jest nie tak. Choć teoretycznie wydaje się, że wszystko jest na swoim miejscu - dom, rodzina, praca, kot lub pies, codzienne obowiązki, znajomi i przyjaciele - to wciąż jednak tli się w niej poczucie braku.


W sercu tej kobiety kłębi się mnóstwo emocji, które w większym lub mniejszym stopniu mają okazję się uzewnętrznić. W głowie trwa nieustanny ruch, podobny do tego na krętych amerykańskich autostradach. Czasami prędkość i ilość przemyśleń jest tak duża, że rodzi poczucie przeciążenia. Wtedy ręce tej kobiety zaczynają drżeć z niepokoju, serce przyspiesza, oddech się spłyca, a z jej ust często wydobywa się krzyk - na dzieci, na partnera, kierowcę w samochodzie obok lub na samą siebie.


Ta wspaniała kobieta, która trzyma w ręku tę książkę, nie ma pojęcia o tym, jak powalająca jest jej wspaniałość. Ona w ogóle niewiele wie o prawdziwej sobie. Kompilacja różnych czynników doprowadziła ją do tego miejsca w życiu, w którym teoretycznie ma wszystko, ale w rzeczywistości nie ma tego najważniejszego - siebie.
Ta książka to zbiór drogowskazów, które pomogą ci zobaczyć siebie, uporządkować twoje myśli i zrozumieć własne uczucia.

Aleksandra Sileńska - kobieta, która pokochała siebie, zakochana żona, spełniona mama, ubóstwiająca swój zawód psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Zupełnie niespodziewanie została autorką popularnego bloga Mama Terapeutka i książki Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie (RM 2022), która wsparła tysiące mam.

Patronat medialny:


  • Wstęp
  • Bliska sobie, czyli jaka
  • Jestem ze wszystkim sama. Wszystko jest na mojej głowie
  • Jestem beznadziejna
  • Nie umiem odpoczywać
  • Od zawsze się boję
  • Tyle mam, a nie umiem się tym cieszyć
  • Czy to, co robię, jest normalne
  • Nie potrafię podjąć decyzji
  • Radzę sobie gorzej niż inni
  • Na zakończenie… chciałabym ci kogoś przedstawić
  • Titel: Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką
  • Autor: Aleksandra Sileńska
  • ISBN: 978-83-7147-141-4, 9788371471414
  • Veröffentlichungsdatum: 2024-10-09
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_43hm
  • Verleger: Wydawnictwo RM