Деталі електронної книги

Wrażliwość jako siła przewodnik dla wysoko wrażliwych

Wrażliwość jako siła przewodnik dla wysoko wrażliwych

Dorota Sawicka

Eлектронна книга

"Wrażliwość jako siła: przewodnik dla wysoko wrażliwych" to książka dedykowana osobom, które często czują się przytłoczone intensywnością bodźców zewnętrznych i emocji. Celebruję wrażliwość jako cenną cechę, a nie słabość, i oferuje praktyczne rady, jak wykorzystać ją jako źródło siły i mocy. Książka pomaga czytelnikom zrozumieć, czym jest wysoka wrażliwość, jak wpływa na codzienne życie, oraz jak rozwijać umiejętności adaptacyjne w różnych sytuacjach życiowych. Podkreślając znaczenie dbania o swoje emocjonalne i psychiczne granice, zachęcam do budowania zdrowych relacji oraz tworzenia otoczenia wspierającego dobrostan. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i refleksjom książka staje się praktycznym przewodnikiem po życiu w harmonii z własną wrażliwością, pomagając czerpać z niej pełnię możliwości.

  • WSTĘP
  • I.ZROZUMIENIE WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI
  • II. Wysoka wrażliwość w codziennym życiu
  • III. WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W RELACJACH
  • IV.WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W PRACY I EDUKACJI
  • V. SAMOAKCEPTACJA I ROZWÓJ OSOBISTY U OSÓB WYSOKO WRAŻLIWYCH
  • VI.WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ A ZDROWIE PSYCHICZNE
  • VII.WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ A KREATYWNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ
  • VIII.JAK CZERPAĆ SIŁĘ Z WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI
  • ZAKOŃCZENIE
  • Назва: Wrażliwość jako siła przewodnik dla wysoko wrażliwych
  • Автор: Dorota Sawicka
  • ISBN: 978-83-68469-05-9, 9788368469059
  • Дата видання: 2025-03-07
  • Формат: Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_49xq
  • Видавець: E-bookowo