Kategorien
E-Books
-
Wirtschaft
- Bitcoin
- Geschäftsfrau
- Coaching
- Controlling
- E-Business
- Ökonomie
- Finanzen
- Börse und Investitionen
- Persönliche Kompetenzen
- Computer im Büro
- Kommunikation und Verhandlungen
- Kleines Unternehmen
- Marketing
- Motivation
- Multimedia-Training
- Immobilien
- Überzeugung und NLP
- Steuern
- Sozialpolitik
- Handbȕcher
- Präsentationen
- Führung
- Public Relation
- Berichte, Analysen
- Geheimnis
- Social Media
- Verkauf
- Start-up
- Ihre Karriere
- Management
- Projektmanagement
- Personal (HR)
-
Für Kinder
-
Für Jugendliche
-
Bildung
-
Enzyklopädien, Wörterbücher
-
E-Presse
- Architektura i wnętrza
- Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz
- Biznes i Ekonomia
- Haus und Garten
- E-Business
- Ekonomia i finanse
- Esoterik
- Finanzen
- Persönliche Finanzen
- Unternehmen
- Fotografie
- Informatik
- HR und Gehaltsabrechnung
- Frauen
- Computer, Excel
- Buchhaltung
- Kultur und Literatur
- Wissenschaftlich und akademisch
- Umweltschutz
- meinungsbildend
- Bildung
- Steuern
- Reisen
- Psychologie
- Religion
- Landwirtschaft
- Buch- und Pressemarkt
- Transport und Spedition
- Gesundheit und Schönheit
-
Geschichte
-
Informatik
- Office-Programme
- Datenbank
- Bioinformatik
- IT Branche
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronik
- Digitale Fotografie
- Computergrafik
- Spiele
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Wissenschaftliche Pakete
- Schulbücher
- Computergrundlagen
- Programmierung
- Mobile-Programmierung
- Internet-Server
- Computernetzwerke
- Start-up
- Betriebssysteme
- Künstliche Inteligenz
- Technik für Kinder
- Webmaster
-
Andere
-
Fremdsprachen lernen
-
Kultur und Kunst
-
Lektüre
-
Literatur
- Anthologien
- Ballade
- Biografien und Autobiografien
- Für Erwachsene
- Drama
- Tagebücher, Memoiren, Briefe
- Epos
- Essay
- Science Fiction
- Felietonys
- Fiktion
- Humor, Satire
- Andere
- Klassisch
- Krimi
- Sachbücher
- Belletristik
- Mity i legendy
- Nobelpreisträger
- Kurzgeschichten
- Gesellschaftlich
- Okultyzm i magia
- Erzählung
- Erinnerungen
- Reisen
- Gedicht
- Poesie
- Politik
- Populärwissenschaftlich
- Roman
- Historischer Roman
- Prosa
- Abenteuer
- Journalismus
- Reportage
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensation
- Thriller, Horror
- Interviews und Erinnerungen
-
Naturwissenschaften
-
Sozialwissenschaften
-
Schulbücher
-
Populärwissenschaft und akademisch
- Archäologie
- Bibliotekoznawstwo
- Filmwissenschaft
- Philologie
- Polnische Philologie
- Philosophie
- Finanse i bankowość
- Erdkunde
- Wirtschaft
- Handel. Weltwirtschaft
- Geschichte und Archäologie
- Kunst- und Architekturgeschichte
- Kulturwissenschaft
- Linguistik
- Literaturwissenschaft
- Logistik
- Mathematik
- Medizin
- Geisteswissenschaften
- Pädagogik
- Lehrmittel
- Populärwissenschaftlich
- Andere
- Psychologie
- Soziologie
- Theatrologie
- Teologie
- Theorien und Wirtschaftswissenschaften
- Transport i spedycja
- Sportunterricht
- Zarządzanie i marketing
-
Handbȕcher
-
Spielanleitungen
-
Professioneller und fachkundige Leitfaden
-
Jura
- Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz
- Geschichte
- Verkehrsregeln. Führerschein
- Rechtswissenschaften
- Gesundheitswesen
- Allgemeines. Wissenskompendium
- akademische Bücher
- Andere
- Bau- und Wohnungsrecht
- Zivilrecht
- Finanzrecht
- Wirtschaftsrecht
- Wirtschafts- und Handelsrecht
- Strafrecht
- Strafrecht. Kriminelle Taten. Kriminologie
- Internationales Recht
- Internationales und ausländisches Recht
- Gesundheitsschutzgesetz
- Bildungsrecht
- Steuerrecht
- Arbeits- und Sozialversicherungsrecht
- Öffentliches, Verfassungs- und Verwaltungsrecht
- Familien- und Vormundschaftsrecht
- Agrarrecht
- Sozialrecht, Arbeitsrecht
- EU-Recht
- Industrie
- Agrar- und Umweltschutz
- Wörterbücher und Enzyklopädien
- Öffentliche Auftragsvergabe
- Management
-
Führer und Reisen
- Afrika
- Alben
- Südamerika
- Mittel- und Nordamerika
- Australien, Neuseeland, Ozeanien
- Österreich
- Asien
- Balkan
- Naher Osten
- Bulgarien
- China
- Kroatien
- Tschechische Republik
- Dänemark
- Ägypten
- Estland
- Europa
- Frankreich
- Berge
- Griechenland
- Spanien
- Niederlande
- Island
- Litauen
- Lettland
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniführer
- Deutschland
- Norwegen
- Aktive Reisen
- Polen
- Portugal
- Andere
- Przewodniki po hotelach i restauracjach
- Russland
- Rumänien
- Slowakei
- Slowenien
- Schweiz
- Schweden
- Welt
- Türkei
- Ukraine
- Ungarn
- Großbritannien
- Italien
-
Psychologie
- Lebensphilosophien
- Kompetencje psychospołeczne
- zwischenmenschliche Kommunikation
- Mindfulness
- Allgemeines
- Überzeugung und NLP
- Akademische Psychologie
- Psychologie von Seele und Geist
- Arbeitspsychologie
- Relacje i związki
- Elternschafts- und Kinderpsychologie
- Problemlösung
- Intellektuelle Entwicklung
- Geheimnis
- Sexualität
- Verführung
- Aussehen ind Image
- Lebensphilosophien
-
Religion
-
Sport, Fitness, Diäten
-
Technik und Mechanik
Hörbücher
-
Wirtschaft
- Bitcoin
- Geschäftsfrau
- Coaching
- Controlling
- E-Business
- Ökonomie
- Finanzen
- Börse und Investitionen
- Persönliche Kompetenzen
- Kommunikation und Verhandlungen
- Kleines Unternehmen
- Marketing
- Motivation
- Immobilien
- Überzeugung und NLP
- Steuern
- Sozialpolitik
- Handbȕcher
- Präsentationen
- Führung
- Public Relation
- Geheimnis
- Social Media
- Verkauf
- Start-up
- Ihre Karriere
- Management
- Projektmanagement
- Personal (HR)
-
Für Kinder
-
Für Jugendliche
-
Bildung
-
Enzyklopädien, Wörterbücher
-
E-Presse
-
Geschichte
-
Informatik
-
Andere
-
Fremdsprachen lernen
-
Kultur und Kunst
-
Lektüre
-
Literatur
- Anthologien
- Ballade
- Biografien und Autobiografien
- Für Erwachsene
- Drama
- Tagebücher, Memoiren, Briefe
- Epos
- Essay
- Science Fiction
- Felietonys
- Fiktion
- Humor, Satire
- Andere
- Klassisch
- Krimi
- Sachbücher
- Belletristik
- Mity i legendy
- Nobelpreisträger
- Kurzgeschichten
- Gesellschaftlich
- Okultyzm i magia
- Erzählung
- Erinnerungen
- Reisen
- Poesie
- Politik
- Populärwissenschaftlich
- Roman
- Historischer Roman
- Prosa
- Abenteuer
- Journalismus
- Reportage
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensation
- Thriller, Horror
- Interviews und Erinnerungen
-
Naturwissenschaften
-
Sozialwissenschaften
-
Populärwissenschaft und akademisch
- Archäologie
- Philosophie
- Wirtschaft
- Handel. Weltwirtschaft
- Geschichte und Archäologie
- Kunst- und Architekturgeschichte
- Kulturwissenschaft
- Literaturwissenschaft
- Mathematik
- Medizin
- Geisteswissenschaften
- Pädagogik
- Lehrmittel
- Populärwissenschaftlich
- Andere
- Psychologie
- Soziologie
- Teologie
- Zarządzanie i marketing
-
Handbȕcher
-
Professioneller und fachkundige Leitfaden
-
Jura
-
Führer und Reisen
-
Psychologie
- Lebensphilosophien
- zwischenmenschliche Kommunikation
- Mindfulness
- Allgemeines
- Überzeugung und NLP
- Akademische Psychologie
- Psychologie von Seele und Geist
- Arbeitspsychologie
- Relacje i związki
- Elternschafts- und Kinderpsychologie
- Problemlösung
- Intellektuelle Entwicklung
- Geheimnis
- Sexualität
- Verführung
- Aussehen ind Image
- Lebensphilosophien
-
Religion
-
Sport, Fitness, Diäten
-
Technik und Mechanik
Videokurse
-
Datenbank
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cybersicherheit
-
Data Science
-
DevOps
-
Für Kinder
-
Elektronik
-
Grafik / Video / CAX
-
Spiele
-
Microsoft Office
-
Entwicklungstools
-
Programmierung
-
Persönliche Entwicklung
-
Computernetzwerke
-
Betriebssysteme
-
Softwaretest
-
Mobile Geräte
-
UX/UI
-
Web development
-
Management
Podcasts
- E-Books
- Wissenschaft und Wissen
- Fremdsprachen lernen
- Jak szybko i skutecznie uczyć się języków obcych
Details zum E-Book

Jak szybko i skutecznie uczyć się języków obcych to praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą opanować nowy język bez frustracji, zmuszania się i tracenia czasu na nieskuteczne metody.
Autor - samouk z wieloletnim doświadczeniem - pokazuje, że nauka języka może być fascynującą przygodą, jeśli tylko dobierzemy odpowiednie narzędzia i zrozumiemy, jak działa nasz umysł. Książka łączy konkretne techniki zapamiętywania, ćwiczenia mentalne, metody pracy z dialogami, muzyką i skojarzeniami, a także głębsze spojrzenie na motywację, blokady i nawyki.
Dowiesz się m.in.:
- Jak uczyć się efektywnie, nawet jeśli masz mało czasu.
- Jak przełamać barierę mówienia i zacząć swobodnie komunikować się w nowym języku.
- Jak pracować z fiszkami, mapami myśli i własnym głosem.
- Jak wykorzystać swój potencjał mentalny i emocjonalny w nauce.
- Jak stworzyć własny, dopasowany plan nauki języka - niezależnie od wieku i poziomu.
To książka, która nie tylko uczy języków, ale też uczy, jak się uczyć - mądrze, szybko i skutecznie.
Wojciech Michał Witkowski
Pasjonat języków, samouk, podróżnik i badacz procesów uczenia się. Od ponad piętnastu lat zgłębia tajniki przyswajania języków obcych, testując na sobie różnorodne techniki, strategie pamięciowe i podejścia mentalne. Swobodnie posługuje się kilkoma językami i zawsze jest gotów - zarówno wewnętrznie, jak i metodycznie - do nauki kolejnych.
W swoich poszukiwaniach łączy praktykę codziennego użycia języka, psychologię motywacji, neurobiologię pamięci oraz duchową uważność, która sprzyja głębokiemu przyswajaniu treści. Wierzy, że skuteczna nauka języków nie zależy od talentu, lecz od świadomego podejścia, emocjonalnego zaangażowania i systematycznego działania.
W tej książce dzieli się sprawdzonymi sposobami, które pomogły mu samodzielnie nauczyć się języków, pokonać bariery i czerpać radość z komunikacji na całym świecie.
- Wstęp
- Dlaczego powstała ta książka i dlaczego Ty jesteś jej częścią
- Moja krótka historia z językami
- Pewna obietnica na koniec
- Dlaczego powstała ta książka i dlaczego Ty jesteś jej częścią
- Rozdział 1
- Dlaczego szkoła nie uczy mówić?
- Rozdział 2
- Dlaczego znajomość gramatyki nie oznacza znajomości języka
- Rozdział 3
- Podział języków w Europie
- Wprowadzenie
- 1. Języki indoeuropejskie
- a) Języki romańskie (łacińskie)
- b) Języki germańskie
- c) Języki słowiańskie
- d) Języki celtyckie
- e) Języki bałtyckie
- f) Język grecki
- g) Języki albańskie i ormiańskie
- b) Języki germańskie
- 2. Języki nieindoeuropejskie w Europie
- a) Język baskijski
- b) Języki ugrofińskie (uralskie)
- c) Języki tureckie w Europie
- a) Język baskijski
- 3. Językowe granice a granice polityczne
- a) Języki romańskie (łacińskie)
- 1. Języki indoeuropejskie
- Podsumowanie
- Wprowadzenie
- Podział języków w Europie
- Rozdział 4
- Mit perfekcji vs prawdziwa komunikacja
- Rozdział 5
- Fundamenty skutecznej nauki
- Kontakt codzienny z językiem
- Fundamenty skutecznej nauki
- Rozdział 6
- Odwaga i eliminacja strachu w nauce języków obcych
- Instruktaż: Jak zwizualizować rozmowę w języku obcym
- 1. Przygotowanie wypowiedzi
- 2. Wizualizacja sytuacji
- 3. Wczuwanie się w rolę
- 4. Zapisanie emocji
- 5. Powtarzanie ćwiczenia
- 1. Przygotowanie wypowiedzi
- Instruktaż: Jak zwizualizować rozmowę w języku obcym
- Odwaga i eliminacja strachu w nauce języków obcych
- Rozdział 7
- Świadomość procesu nauki języków obcych
- Rozdział 8
- Jak zaczynać naukę języka?
- Wyznaczanie celów językowych
- Twoimi celami mogą być także:
- Pierwsze słowa, pierwsze zdanie
- Tworzenie własnego słownika życia
- Jak zaczynać naukę języka?
- Rozdział 9
- Techniki praktyczne
- Technika papugi najprostszy i najszybszy sposób na przyswajanie języka
- Jak ćwiczyć technikę papugi?
- Przykład:
- Jak ćwiczyć technikę papugi?
- Mówienie do siebie siła, którą warto poznać
- Mini dziennik językowy Twój praktyczny manifest
- Zasada numer jeden: im więcej praktyki, tym lepiej!
- DAILY LANGUAGE JOURNAL YOUR PERSONAL PRACTICE
- 10-minutowe wyzwania dzienne
- Nauka całych fraz oraz słów
- Skojarzenia
- Lista skojarzeń w różnych językach:
- Hiszpański
- Angielski
- Francuski
- Włoski
- Angielski
- Zaawansowane skojarzenia w różnych językach
- Hiszpański
- Angielski
- Francuski
- Włoski
- Hiszpański
- Hiszpański
- Lista skojarzeń w różnych językach:
- Tworzenie fiszek osobista podróż przez języki
- Nauka wymowy poprzez czytanie i słuchanie
- Każdy język ma swój oddech ciało, dźwięk i ruch w nauce wymowy
- Ćwiczenia logopedyczne
- Dla przykładu:
- Dlatego:
- Angielski Rytm, dyftongi i schwa
- Cel: Rozgrzanie warg, nauka neutralnych samogłosek, pracy z intonacją
- Hiszpański Energia języka i rytm sylabiczny
- Cel: Rozruszanie języka, praca z wibracją r, szybkie tempo sylab
- Francuski Nosowość i miękkość dźwięków
- Cel: Otwarcie jamy nosowej, rozluźnienie gardła, nauka płynnej mowy
- Niemiecki Twardość, spółgłoski i silny akcent wydechowy
- Cel: Mocne otwieranie ust, wyraźne szczelinowe głoski (ch, sch), oddech przeponowy
- Holenderski Gardłowość i dziwne dźwięki gardłowe (g / ch)
- Cel: Rozluźnienie krtani i ćwiczenie nietypowego, głębokiego g/ch
- Głoski TH czyli // (bezdźwięczne) i // (dźwięczne)
- 1. Jak ułożyć usta i język?
- 2. Ćwiczenia artykulacyjne
- 3. Proste zdania do praktyki TH:
- 1. Jak ułożyć usta i język?
- Dyftongi łączenie samogłosek
- Hiszpański Wyraźne samogłoski i turlające się R
- Twarde, czyste samogłoski: a e i o u
- Wibracyjne R (r i rr)
- Zdania ćwiczebne:
- Twarde, czyste samogłoski: a e i o u
- Francuski Nosowość, miękkie głoski i precyzyjna artykulacja
- Nosówki: on an in un
- Francuskie u i eu
- Zdania ćwiczebne:
- Nosówki: on an in un
- Niemiecki Siła, spółgłoski i szczelinowe ch
- Głoska CH ach/ich
- Twarde, wyraźne spółgłoski: k t p sch
- Zdania ćwiczebne:
- Głoska CH ach/ich
- Holenderski Gardłowe spółgłoski i zaskakujące samogłoski
- Gardłowe g i ch
- Samogłoski i dwugłoski: oe ui eu
- Zdania ćwiczebne:
- Gardłowe g i ch
- Ćwiczenia logopedyczne
- Transkrypcja Fonetyczna po Polsku kiedy i jak stosować to sprytne narzędzie?
- Angielski
- Francuski
- Hiszpański
- Włoski
- Niemiecki
- Angielski
- Jak tworzyć własne zapisy fonetyczne? Możesz kierować się prostą zasadą:
- Podsumowanie
- Technika papugi najprostszy i najszybszy sposób na przyswajanie języka
- Techniki praktyczne
- Rozdział 10
- Nauka przez zabawę i zainteresowania
- Serial, gry, muzyka
- Jak praktycznie wykorzystać muzykę w nauce języka?
- Gry komputerowe językowy trening bez książek
- Gry i język zanurzenie w kontekście
- Praktyczne wskazówki
- Gry i język zanurzenie w kontekście
- Podsumowanie
- Dlaczego to działa?
- Przykłady praktyczne:
- Dlaczego to działa?
- Gry komputerowe językowy trening bez książek
- Jak praktycznie wykorzystać muzykę w nauce języka?
- Twój własny językowy projekt działaj, nie czekaj!
- Przykłady projektów językowych:
- Przykłady praktyczne:
- Przykłady projektów językowych:
- Serial, gry, muzyka
- Nauka przez zabawę i zainteresowania
- Rozdział 11
- Metoda zanurzenia tematycznego (Content-Based Learning)
- Twoja pasja = Twoja droga językowa
- Twój własny językowy projekt działaj, nie czekaj!
- Nie umiesz jeszcze dobrze? To nic. Masz narzędzia!
- To działanie jest najważniejsze. Przez działanie uczysz się najlepiej.
- Przykłady projektów językowych:
- Dlaczego to działa?
- Tworzenie = nauka przez robienie
- Masz działać. Reszta przyjdzie.
- Tworzenie = nauka przez robienie
- Metoda zanurzenia tematycznego (Content-Based Learning)
- Rozdział 12
- Intensywne zanurzenie (immersja)
- Symulowanie środowiska obcego języka
- Zanurzenie totalne jak stworzyć sobie językowy świat bez wyjeżdżania z domu
- Czym jest immersja językowa?
- Jak to działa od strony mózgu?
- Jak stworzyć środowisko językowe wokół siebie?
- Oto konkretne, życiowe sposoby:
- Zanurzenie totalne jak stworzyć sobie językowy świat bez wyjeżdżania z domu
- Podróże jak je wykorzystać w nauce
- Językowy mindset podróżnika
- Co zabrać ze sobą na językowy wyjazd?
- Jak praktykować w terenie?
- Naukowe tło podróżniczego zanurzenia
- A jeśli boisz się mówić?
- Językowy mindset podróżnika
- Jak stworzyć swoje własne zagraniczne miasto w domu
- Krok po kroku: Twoje domowe środowisko językowe
- Krok 1: Zmień język systemowy we wszystkich urządzeniach
- Krok 2: Otocz się językiem w przestrzeni fizycznej
- Krok 3: Noś ze sobą język
- Krok 4: Konsumuj świat w tym języku
- Krok 5: Mów nawet do siebie
- Krok 6: Pisz codziennie
- Krok 7: Stwórz własny rytuał
- Krok 8: Znajdź kontakt z żywym językiem
- Krok 1: Zmień język systemowy we wszystkich urządzeniach
- Najważniejsze: niech język będzie tłem Twojego życia
- Pamiętaj: środowisko językowe to nie dodatek. To fundament.
- Zanurz się w języku całym domem
- Opisz swój dom w języku obcym
- Gazety, magazyny i książki w języku obcym na wierzchu!
- Ustaw wszystko, co się da, na język obcy
- To nie musi być idealne. To ma być realne.
- Język z podwórka, a nie z uniwersytetu
- Przykłady rymowanek i skojarzeń językowych
- Angielski:
- Niemiecki:
- Francuski:
- Włoski:
- Angielski:
- Twórz własne rymy to potęga!
- Każdy umysł ma własny kod
- Obie wersje są dobre bo działają na konkretną osobę.
- Pamiętaj: masz prawo do własnych metod.
- Opisz swój dom w języku obcym
- Symulowanie środowiska obcego języka
- Intensywne zanurzenie (immersja)
- Rozdział 13
- Techniki irracjonalne, ale skuteczne
- Mówienie do zwierząt
- Dlaczego mówienie do zwierząt działa?
- Jak to robić w praktyce?
- Nie masz zwierzęcia? Nie szkodzi.
- Dlaczego mówienie do zwierząt działa?
- Może irracjonalne ale działa. I to lepiej niż niejeden kurs.
- Czytanie instrukcji obsługi
- Dlaczego instrukcje obsługi są genialnym materiałem do nauki języka?
- Jak to robić?
- Zrób z tego codzienny nawyk:
- Czytanie instrukcji obsługi
- Tworzenie własnych historii ze słówek.
- Przykłady z różnych języków nielogiczne, ale skuteczne
- Angielski:
- Niemiecki:
- Francuski:
- Hiszpański:
- Niemiecki:
- Jak tworzyć własne zdania?
- Angielski:
- Przykłady z różnych języków nielogiczne, ale skuteczne
- Podsumowanie: jeśli coś jest głupie, ale działa to nie jest głupie.
- Wyrazy wulgarne
- Dlaczego przekleństwa działają na pamięć?
- Przykłady z różnych języków brzydkie, ale realne
- Angielski (USA / UK)
- Hiszpański (Hiszpania / Ameryka Łacińska)
- Francuski (Francja / Québec)
- Niderlandzki (Holenderski)
- Angielski (USA / UK)
- Jak się tego uczyć (i po co)?
- Przykłady z różnych języków brzydkie, ale realne
- Dlaczego przekleństwa działają na pamięć?
- Podsumowanie: emocje uczą szybciej niż definicje
- Mówienie do zwierząt
- Techniki irracjonalne, ale skuteczne
- Rozdział 14
- Idiomy i powiedzenia mów obrazowo jak native
- Dlaczego idiomy są ważne?
- Idiomy i ich polskie odpowiedniki w różnych językach
- Angielski:
- Hiszpański:
- Francuski:
- Niderlandzki (holenderski):
- Angielski:
- Polskie odpowiedniki (dla porównania):
- Angielski:
- Jak uczyć się idiomów skutecznie?
- Podsumowanie: idiomy to język, który żyje
- Idiomy i powiedzenia mów obrazowo jak native
- Rozdział 15
- Jak przyspieszać naukę?
- Techniki pamięciowe (np. skojarzenia, mapy myśli)
- 1. Technika kolorów ucz się kolorowo, a nie czarno-biało
- 2. Szufladkowanie twórz własne półki tematyczne
- 3. Technika głupiego skojarzenia im dziwniej, tym lepiej
- 4. Metoda pojazdów i przestrzeni
- 5. Technika ruchu i gestu
- 6. Technika szybkich powtórek
- Szybkie powtórki zamień wolny czas w językowy turbo-doładowanie
- Czym jest metoda szybkich powtórek?
- Jak to działa w praktyce?
- Dlaczego to działa?
- Szybkie powtórki zamień wolny czas w językowy turbo-doładowanie
- 7. Zasada złotych 5 minut:
- 8. Zapełnij ciszę językiem.
- 1. Technika kolorów ucz się kolorowo, a nie czarno-biało
- Nauka w stanie relaksu (przed snem, po sporcie)
- Naukowe podstawy dlaczego relaks wspiera zapamiętywanie
- Wprowadzić się w stan relaksu przed nauką?
- Zastosowanie w praktyce:
- Naukowe podstawy dlaczego relaks wspiera zapamiętywanie
- Dieta a mózg czyli co jeść, żeby się uczyć szybciej
- Kwasy omega-3 (DHA i EPA)
- Antyoksydanty
- Białko dla neurotransmiterów
- Woda najtańszy nootropik świata
- Suplementy wspomagające pracę mózgu
- Czego unikać przed nauką?
- Rytuał przed nauką przykładowy paliwowy boost dla mózgu:
- Kwasy omega-3 (DHA i EPA)
- Techniki pamięciowe (np. skojarzenia, mapy myśli)
- Jak przyspieszać naukę?
- Rozdział 16
- Jak uczyć się kilku języków na raz?
- Kiedy warto, a kiedy nie warto mieszać nauki języków obcych?
- Uproszczona klasyfikacja języków germańskich:
- Moja osobista droga do języków obcych
- Łączenie nauki języków
- Jak uczyć się kilku języków na raz?
- Rozdział 17
- Najczęstsze błędy w nauce języków
- Perfekcjonizm
- Biegłość językowa to efekt lat nie dni
- Najważniejsze: WYDOBĄDŹ Z SIEBIE DŹWIĘK
- Kilka faktów, które warto sobie powtarzać:
- Zamiast dążyć do perfekcji dąż do odwagi
- Mózg też potrzebuje regeneracji.
- Jak odpoczywać, by odpocząć naprawdę?
- Biegłość językowa to efekt lat nie dni
- Dlaczego systematyczność jest ważniejsza niż intensywność?
- Brak systematyczności = wieczne zaczynanie od nowa
- A przecież wystarczyło 5 minut dziennie.
- Jak to zrobić?
- A przecież wystarczyło 5 minut dziennie.
- Brak systematyczności = wieczne zaczynanie od nowa
- Strach przed mówieniem
- Psychologia lęku przed mówieniem
- Perfekcjonizm
- Najczęstsze błędy w nauce języków
- Rozdział 18
- Moja ulubiona technika: Mówca, Kochanek, Negocjator
- Masz genialny sposób, który łączy:
- Codzienne ćwiczenie mentalne:
- Przykład 1:
- Przykład 2:
- Naukowe podparcie tej techniki
- Twoje ciało zna drogę
- Jak ćwiczyć codziennie?
- Moja ulubiona technika: Mówca, Kochanek, Negocjator
- Rozdział 19
- Motywacja i wytrwałość
- Jak nie tracić zapału po 2 tygodniach
- Jak utrzymać ogień? 7 praktycznych strategii:
- 1. Przełącz się ale nie przestawiaj
- 2. Pamiętaj, po co to robisz
- 3. Miej mini-rytuał, a nie plan-maraton
- 4. Uczyń to zabawą, nie zadaniem Śpiewaj. Rymuj. Mów do psa.
- 5. Dokumentuj postęp (nawet mikro!)
- 6. Zrób sobie dzień luzu (ale nie 3 tygodnie) Masz spadek energii? Odpocznij. Ale nie wyłącz się całkiem.
- 7. Mów o tym komuś. Albo do siebie.
- 2. Pamiętaj, po co to robisz
- 1. Przełącz się ale nie przestawiaj
- Jak utrzymać ogień? 7 praktycznych strategii:
- Jak pokonywać kryzysy (np. brak postępów)
- Rodzaje językowych kryzysów:
- Przykłady z życia:
- Co mówi nauka o pokonywaniu kryzysów?
- Jak przetrwać i pokonać kryzys?
- Rodzaje językowych kryzysów:
- Jak nie tracić zapału po 2 tygodniach
- Motywacja i wytrwałość
- Rozdział 20
- Ile słów wystarczy, by zacząć mówić?
- Badania lingwistyczne są zgodne:
- Małe słowa wielka moc:
- Ciesz się z małych rzeczy bo one są wielkie
- Moje doświadczenie jak się nie obejrzałem, a znałem tysiące słów
- Zakończenie
- Zakończenie, które jest początkiem:
- To Twoja droga.
- Ostatnie rady na drogę
- Ile słów wystarczy, by zacząć mówić?
- Rozdział 21
- Gramatyka czasy angielskie w 5 minut
- Dlaczego czasy są ważne?
- Gramatyka czasy angielskie w 5 minut
- Rozdzial 22
- Czasy Angielskie
- 1. Present Simple czas teraźniejszy prosty
- 2. Present Continuous czas teraźniejszy ciągły
- 3. Past Simple czas przeszły prosty
- 4. Past Continuous czas przeszły ciągły
- 5. Present Perfect czas teraźniejszy dokonany
- 6. Present Perfect Continuous czas teraźniejszy dokonany ciągły
- 7. Future Simple czas przyszły prosty
- 8. Future Continuous czas przyszły ciągły
- 9. Be going to wyrażenie przyszłości
- Na koniec nie ucz się wszystkiego naraz
- Czasy Angielskie
- Rozdział 23
- Czas w hiszpańskim mów jak native
- 1. Presente czas teraźniejszy
- 2. Estar + gerundio czas teraźniejszy ciągły
- 3. Pretérito Indefinido przeszłość zakończona
- 4. Pretérito Imperfecto przeszłość ciągła, niedokonana
- 5. Futuro Simple czas przyszły prosty
- 6. Ir a + bezokolicznik przyszłość zaplanowana
- 7. Perfecto czas przeszły dokonany (bliska przeszłość)
- 8. Tener que musieć coś zrobić
- Podsumowanie: najważniejsze czasy na start
- Czas w hiszpańskim mów jak native
- Rozdział 24
- Czas w języku francuskim mów jak Francuz
- 1. Présent czas teraźniejszy
- 2. tre en train de + bezokolicznik coś dzieje się właśnie teraz
- 3. Passé composé przeszłość dokonana (bliska przeszłość)
- 4. Imparfait przeszłość ciągła, powtarzalna
- 5. Futur simple przyszłość prosta
- 6. Aller + bezokolicznik przyszłość bliska (zamiar)
- 7. Devoir musieć
- Podsumowanie: najważniejsze czasy do komunikacji
- Czas w języku francuskim mów jak Francuz
- Rozdział 25
- Czas po niemiecku mów precyzyjnie jak Niemiec
- 1. Präsens czas teraźniejszy
- 2. Perfekt przeszłość dokonana (mówiona)
- 3. Präteritum przeszłość prostsza (literacka, formalna)
- 4. Futur I czas przyszły prosty
- 5. Präsens z określeniem czasu mówiona przyszłość
- 6. Müssen musieć
- Podsumowanie: co trzeba znać na początek
- Czas po niemiecku mów precyzyjnie jak Niemiec
- Rozdział 26
- Czasy w języku niderlandzkim
- 1. Tegenwoordige tijd Czas teraźniejszy
- 2. Verleden tijd (Onvoltooid verleden tijd) Czas przeszły prosty
- 3. Voltooide tijd (Voltooid tegenwoordige tijd) Czas przeszły złożony
- 4. Voltooid verleden tijd Czas zaprzeszły
- 5. Toekomende tijd Czas przyszły prosty
- 6. Toekomende voltooide tijd Czas przyszły złożony
- 7. Tegenwoordige duurvorm Forma ciągła (rzadka, ale możliwa)
- Zakończenie
- Czasy w języku niderlandzkim
- Titel: Jak szybko i skutecznie uczyć się języków obcych
- Autor: Wojciech Michał Witkowski
- ISBN: 978-83-976233-1-6, 9788397623316
- Veröffentlichungsdatum: 2025-07-15
- Format: E-book
- Artikelkennung: e_4iws
- Verleger: E-bookowo
- Alterskategorie: 14+