Основы антропософской психотерапии. Часть вторая

грукова роботае

Цю збірку лекцій можна вважати вступом до антропософської психотерапії 2013 напрямку, в основі якого лежить цілісне вчення про людину, що грунтується на духовній науці, а відтак 2013 образ здорової людської істоти. Автор цих лекцій, нідерландський біографічний консультант і психотерапевт, у минулому 2013 класний вчитель вальдорфської школи, як ніхто інший зумів показати антропософську психотерапію в живій, образній і разом з тим актуально-насущній формі, показати її такою, що впевнено орієнтується в потрясіннях та звершеннях сучасного світу. В цій другій частині зібрані лекції, прочитані автором у Києві в 2015 та 2016 рр.

Основы антропософской психотерапии. Часть первая

грукова роботае

Цю збірку лекцій можна вважати вступом до антропософської психотерапії 2013 напрямку, в основі якого лежить цілісне вчення про людину, що грунтується на духовній науці, а відтак 2013 образ здорової людської істоти. Автор цих лекцій, нідерландський біографічний консультант і психотерапевт, у минулому 2013 класний вчитель вальдорфської школи, як ніхто інший зумів показати антропософську психотерапію в живій, образній і разом з тим актуально-насущній формі, показати її такою, що впевнено орієнтується в потрясіннях та звершеннях сучасного світу. В цій першій частині зібрані лекції, прочитані автором у Києві в 2014 р.

Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити памʼять та відчути себе стійким

PhD Jill Weber

Сучасне життя 2014 багатозадачне: дім, родина, робота, друзі й приятелі, безперервний професійний розвиток, хобі2026 Звісно, це стрес. Виконуючи щоденні списки завдань, ми поступово занурюємося в мозковий туман 2014 втрачаємо здатність зосереджуватися, запам2019ятовувати, почуваємося млявими, а в гіршому випадку 2014 починаємо хворіти. Але вихід є 2014 його викладено в книзі «Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити пам2019ять та відчути себе стійким». Докторка Джилл Вебер, ліцензована клінічна психологиня (США), спеціалізується на тривожності, самооцінці та стосунках. Вона знається на тому, як позбутися комплексів, повернути собі зв2019язок із собою та людьми, повноцінне життя. Рішення, викладені в цій книзі, прості у виконанні та засновуються на багаторічному практичному досвіді. Вони походять з таких методів терапії, як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), терапія прийняття та відповідальності (ТПВ), практик усвідомленості, студій у галузінейронаук. Дослідження довели їх ефективність.

Практичний посібник з асертивності. Як висловлювати свої думки і відстоювати себе на роботі та в стосунках

Ренді Патерсон

Ви звикли тримати свою думку при собі? Чи тиснути на співрозмовника? Може, схильні маскувати свою ворожість та кепкувати? І які маєте результати? Оберіть асертивність 2014 набагато ефективнішу стратегію, яка допоможе вам налагодити комунікацію з людьми та досягти успіху в кар2019єрі та стосунках. Доктор психології, психотерапевт Ренді Дж. Патерсон (Канада) пропонує відпрацювати корисні навички, засновані на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ), які допоможуть вам покращити соціальну взаємодію, впевнено і чітко самовиражатися. Ви дізнаєтеся, як встановлювати особисті кордони, сприймати критику, управляти конфліктами. Книга стане в пригоді всім, хто хоче здобути контроль над власним життям, зменшити почуття безпорадності та повноцінно перебувати у стосунках.

Пробуждение индивидуального духа. Творческое духовное исследование

Конрад ван Хойтен

Книжка голландського соціального дослідника Конрада ван Хойтена є третьою з серії «Принципи та процеси в навчанні дорослих» та завершує її, описуючи третій шлях навчання 2014 духовне дослідження, що веде до творчого діяння. Ця книга покликана підтримати сучасну зміну духовної парадигми: коли уже недостатньо просто читати та вивчати духовні питання, а час творити виходячи з них. Книга звернена до тих, хто відчуває свої внутрішні творчі імпульси та прагне їх розвивати, проте не знає, з чого почати.

Психотерапия человеческого достоинства

Ад Деккерс

Психотерапія є засобом не лише для лікування від хворобливих симптомів, а й передусім для відновлення людської гідності. Гідність означає відчувати себе повністю відповідальним за свої життєві завдання з глибокою повагою до інших людей і зовнішнього світу. Наріжним же каменем людської гідності виявляється переживання власної ідентичності, засноване на здатності згадувати. Тексти і численні вправи в цій книжці 2014 це все про те, як скарб спогадів можна використовувати максимально різноманітним і живим чином і які тлумачення минулого мають сенс. Окрім того, розглядається, які бесіди «терапевта» з «клієнтом» у цьому сенсі є найбільш ефективними і чому. Книга призначена для навчальних груп психотерапевтів, а також для всіх зацікавлених.

Пути воли. Пособие по художественной работе с кармой и реинкарнацией

Жак Хіллен

Автор описує поняття «карма як мистецтво», модель і шлях навчання, що ведуть до осягнення карми. Потім докладно і з практичними прикладами розглядаються сім етапів шляху, які можна пройти в ході художньої та практичної роботи з кармою. І під кінець детально демонструється розроблений за довгі роки «інструментарій» 2013 готові вправи. Ця книжка 2013 посібник, призначений для практичного застосування. Вона буде цікавою читачам, які займаються саморозвитком, психологам, психотерапевтам, ведучим біографічних і кармічних курсів, митцям. Автор сподівається, що вона може пробудити художній і дослідницький імпульс у тих, хто шукає.

Путь изумления. Шесть ступеней к творческой жизни

Майкл Ліпсон

Ця книжка відкриє вам дивовижну глибину простоти й буденності. Для більшості з нас буденне життя 2014 це щоденний плин одного й того ж, у якому нічого нового не відбувається. Ми можемо мріяти про втечу в екзотичні країни або про усамітнення у віддаленому монастирі, проте круговерть життя не дозволяє нам із нього вирватися. «Шлях здивування» став оновленою антропософською практикою. Д-р Ліпсон творчо опрацьовує шість базових вправ, описаних Рудольфом Штайнером, підлаштовуючи їх до сучасного життя. На багатьох прикладах автор показує, як дія цих вправ може впливати і на події повсякденного життя, і на глибину духовного переживання.