O autorze 13

Wstęp 15

• O książce 15
• Konwencje zastosowane w książce 16
• Czego nie czytać 16
• Naiwne założenia 17
• Jak podzielona jest książka 17
  
  • Część I. Podstawy, czyli zrozumienie kreatywności 17
  • Część II. Przygotuj się, czyli przyjęcie kreatywnego nastawienia 17
  • Część III. Informacje praktyczne, czyli nauka kreatywności 17
  • Część IV. Kreatywne myślenie w codziennym życiu 18
  • Część V. Dekalogi 18
• Ikony wykorzystane w książce 18
• Co dalej 18

CZĘŚĆ I: PODSTAWY, CZYLI ZROZUMIENIE KREATYWNOŚCI 19

Rozdział 1: Czym zatem jest kreatywność? 21

• Kreatywność jest wszędzie 21
  
  • Szukanie oczywistych oznak kreatywności 22
  • Mniej widoczne objawy kreatywności 23
• Znalezienie ciekawych sposobów na zaspokojenie ciekawości 24
  
  • Pogodzenie paradoksów i kontrastów 24
  • Połączenie znanego z nieznanym 25
  • Splecenie namacalnego z nieuchwytnym 26
  • Doświadczanie tego, co kusi, i tego, co przeraża 26
• Zastosowanie strategii, które pomogą Ci przetrwać w kreatywnym świecie 27
  
  • Naśladowanie bawiących się dzieci 27
  • Kreatywność jest potrzebą, a nie luksusem 28
  • Kreatywność jako siła napędowa 29
• Przyjęcie kreatywnego nastawienia 29
  
  • Rozbieżności i zbieżności 29
  • Burza na horyzoncie 30
  • Pasywny fizycznie, ale aktywny umysłowo 31
  • Aktywny fizycznie i czujny umysłowo 31
• Włączenie kreatywności za pomocą programowania neurolingwistycznego 32
• Problem braku kreatywności 35
  
  • Blokada 36
  • Jak wyjść z impasu? 36

Rozdział 2: Życie w świecie kreatywności 39

• Próby duchowej ekspresji 40
  
  • Duchowość i wiedza w architekturze 40
  • Łączenie ciała, umysłu i ducha 40
• Spotkanie z muzami 42
  
  • Muzy greckie 42
  • Koncepcja współczesnych muz 42
  • Znalezienie własnej muzy 43
• Związek między muzyką a kreatywnością 43
• Kwestionowanie status quo za pomocą kreatywnego myślenia 46
  
  • Odgrywanie roli rewolucjonisty 46
  • Praca wewnątrz systemu 47
  • Tworzenie sztuki politycznej 48
• Łączenie religii, polityki i kreatywności 49
  
  • Pompa i propaganda 49
  • "Nudge unit" - skąd politycy biorą pomysły? 50
• Rzucenie światła na ciemną stronę kreatywności 53
  
  • Ograniczające przekonania 53
  • Produkowanie energii i ignorowanie syndromu wypalenia 55
  • Połączenie kreatywności z osobowością 56

Rozdział 3: Kreatywne nastawienie 59

• Być kreatywnym - przez cały czas 59
  
  • Każdy jest kreatywny 60
  • Kreatywność na co dzień 61
  • Umiejętność rozpoznawania kreatywności 61
  • Kreatywny duch 61
• Rozpoznanie momentu kontra rozpoznanie rezultatu 62
  
  • Zmiana jest tak dobra jak odpoczynek 62
  • A odpoczynek jest tak dobry jak zmiana 63
• Różne stany świadomości 63
  
  • Wspomnienia, sny i refleksje 63
  • Śnienie na jawie, sen i medytacja 65
  • Świadomy i ciekawy 66
  • Odmienne stany, czyli seks, narkotyki i rock'n'roll 68
  • Badanie podświadomości 69
• Zrozumienie różnych ludzi i różnych rodzajów kreatywności 70
  
  • Teorie Junga i fundamenty współczesnej oceny osobowości 70
  • Myślenie zbieżne i myślenie rozbieżne 74
  • Gender 75
  • Wiek 75
  • Kreatywność w różnych kulturach 75
  • Więcej niż pięć zmysłów 77

CZĘŚĆ II: PRZYGOTUJ SIĘ, CZYLI PRZYJĘCIE KREATYWNEGO NASTAWIENIA 79

Rozdział 4: Przygotuj się na kreatywność 81

• Zrozumienie procesu twórczego 81
  
  • Otwarcie się na pomysły i oryginalność 82
  • Rozwiązanie problemu poprzez zamknięcie 82
  • Zmiana myślenia dla uzyskania innej perspektywy 82
• Zauważenie pierwszych pomysłów 83
• Znalezienie odpowiedniego miejsca - dosłownie i w przenośni 84
  
  • Wprawienie się we właściwy nastrój 84
  • Przygotowanie sceny 85
• Praca w pojedynkę kontra praca zespołowa 90
  
  • Praca indywidualna 91
  • Praca zespołowa 91
  • I jedno, i drugie 93
• Ocenianie rezultatów 94
  
  • Czy to pomogło? 94
  • Co dalej? 97

Rozdział 5: Zaangażowanie się w kreatywne działania 99

• Strumień kreatywności 100
  
  • Zarabianie na kreatywności 100
  • Stres związany z kreatywnością 101
  • Osiągnięcie magicznych 10 tysięcy godzin 101
  • Przygotowanie się na dobre rezultaty 102
• Żyć jak Leonardo - ciągłość kreatywnej pracy 103
  
  • Nienasycona ciekawość - curiosita 104
  • Weryfikowanie wiedzy poprzez doświadczenie - demostrazione 107
  • Rozwijanie zmysłów - sensazione 108
  • Wykorzystywanie dwuznaczności - sfumato 110
  • Równowaga między sztuką a nauką - arte/scienza 111
  • Kultywowanie najlepszych aspektów życia - corporalita 112
  • Łączenie wszystkiego - connessione 114
• Nagły przypływ kreatywności 114
  
  • Olśnienie, czyli efekt żarówki 114
  • Eksplozja kreatywności 115
• Znalezienie własnego kreatywnego stylu 116

CZĘŚĆ III: INFORMACJE PRAKTYCZNE, CZYLI NAUKA KREATYWNOŚCI 119

Rozdział 6: Jak zacząć myśleć bardziej kreatywnie? 121

• Odkrycie sposobów na zmianę myślenia 122
• Rysowanie map umysłu 123
  
  • Projektowanie mapy umysłu 124
• Gry i zabawy przy stole 126
  
  • Gra matchbox i inne 127
  • Korzystanie z kart kreatywnych 129
• Zabawa językiem 129
  
  • Ujarzmienie potęgi metafory 130
  • Narracja i trans 131
  • Wprowadzenie się w trans 135
• Wykorzystywanie przypadkowych pomysłów 137
  
  • Zabawy słowne 137
  • Uproszczenie złożonych zagadnień 138
  • Zmiana języka 139
• Wizualizacja sukcesu 139
  
  • Wizualizacja w praktyce - strumień obrazów 141
  • Zapoznanie się z innymi technikami kreatywnej wizualizacji 142

Rozdział 7: Jak otworzyć umysł na kreatywność? 145

• Powstawanie pomysłów podczas burzy mózgów 146
  
  • Przetwarzanie reguł 146
  • Dobrze przeprowadzona burza mózgów 147
  • Jak udoskonalić proces burzy mózgów? 150
• Czas na synektykę 153
  
  • Wynalezienie prototypu burzy mózgów 154
  • Poznanie, przeniesienie i wykorzystanie 155
• Wykorzystanie modelu SCAMPER 159
  
  • Zestaw przydatnych narzędzi 160
  • Thinkertoys - większa skrzynia z narzędziami 161
• Myślenie lateralne 163
  
  • Myślenie równoległe 163
  • Prowokowanie do prowokacyjnych działań 165
  • Zakładanie sześciu myślowych kapeluszy 165

Rozdział 8: Szukanie odpowiedzi - kreatywne rozwiązywanie problemów 171

• Kreatywne poszukiwanie rozwiązania 171
• Model Disneya - odgrywanie ról 172
  
  • Marzyciel 174
  • Realista 175
  • Krytyk 176
• Technika pięciu kroków Younga 177
• Model Herrmanna - używanie całego mózgu 180
• Lista typów dominujących 182
  
  • Jak działa HBDI? 183
  • Jak działa całościowy model mózgu w praktyce? 185

Rozdział 9: Kreatywna zabawa 189

• Prowokowanie nowych pomysłów za pomocą eksperymentów myślowych 190
• Rysowanie i bazgrolenie 192
  
  • Rysowanie prawą stroną mózgu 192
  • Pasywne patrzenie kontra aktywne widzenie 194
  • Zbudowanie wizualnego słownika poprzez zadawanie pytań 195
  • Praca z SQVID 199
  • Zabawa z farbą 202
• Zabawa z odgrywaniem ról 203
  
  • Przejść milę w cudzych butach 204
  • Ocena sesji odgrywania ról 204
• Przestrzeganie reguł i ich łamanie 205
  
  • Myślenie standardowe i myślenie nieszablonowe 206
  • Swobodny spacer po meandrach myśli 207
  • Oddanie się w ręce losu 208
• Ćwiczenie całego ciała - na sali i na świeżym powietrzu 209
• Nabranie tempa po chwilowym zastoju 211

CZĘŚĆ IV: KREATYWNE MYŚLENIE W CODZIENNYM ŻYCIU 215

Rozdział 10: Kreatywność w codziennym życiu 217

• Czerpanie korzyści z kreatywnego stylu życia 217
  
  • Dbałość o zdrowie 218
  • Zarządzanie stresem 219
  • Jak zapewnić sobie długie życie? 221
  • Sen sprawiedliwego 222
  • Miara bogactwa 224
• Celebrowanie kreatywnej mocy szczęścia 226
  
  • Poszukiwanie szczęścia 226
  • Przyznanie się do porażki z uśmiechem na ustach 227
  • Dołącz do klubu - szczęście jest zaraźliwe 229
• Rola poczucia humoru 229
  
  • Traktowanie humoru poważnie 230
  • Śmianie się z ważnych spraw - przekłucie balona 230
  • Połączenie humoru i kreatywności 231
• Dobre samopoczucie 231
  
  • Hierarchia potrzeb Maslowa 232
  • Czuć się dobrze z samym sobą 233
  • Dbanie o zdrowie mózgu 235

Rozdział 11: Kreatywność u dzieci 237

• Kreatywny umysł dziecka 237
  
  • Kwitnąca i szumiąca dezorientacja 238
  • Mistrzostwo naśladowania 239
  • Nabywanie kompetencji 240
  • Co robią dzieci, gdy nie mają dostatecznej wiedzy? 241
  • Zabawa jako sposób na naukę 242
  • Nawyki i schematy 243
  • Prezentowanie nabytych umiejętności poprzez rysowanie 244
• Jak edukacja wpływa na kreatywność? 248
  
  • Debatowanie nad celem edukacji 249
  • Znalezienie równowagi między surowym a luźnym nauczaniem 249
• Udzielanie lekcji kreatywnego myślenia w codziennym życiu 249
  
  • Pielęgnowanie kreatywności 250
  • Jak sprawić, żeby dziecko miało kulturę we krwi? 251
  • Dorównać kroku współczesnej technologii 251

Rozdział 12: Kreatywność w pracy 253

• Branże kreatywne i ich dochody 253
  
  • Audyt kreatywnej firmy 254
  • Uruchomienie kreatywnych silników w firmie 255
  • Przeniesienie kreatywności z zaplecza do recepcji 255
• Wymyślanie pomysłów, które przynoszą pieniądze 256
  
  • Uczynienie priorytetu z kreatywności 256
  • Pomysły, które zmieniają świat 257
• Ochrona dobrego pomysłu 257
  
  • Tam, gdzie jest hit, tam sypią się pozwy 258
  • Odwieczna walka między artystą a producentem 259
• Kreatywność w firmach - dużych i małych 260
  
  • Zwykłe robienie interesów 260
  • Przyciąganie kreatywności z zewnątrz do środka i na odwrót 260
• Pokonanie oporu przed kreatywnością 261
  
  • Kierowanie się logiką - lub nie 261
  • Obsesja na bok 262
  • Linearne planowanie 264
  • Opieranie się wizji 265
• Stworzenie (i pielęgnowanie) kreatywnego miejsca pracy 265
  
  • Wybór miejsca 265
  • Tworzenie kreatywnej przestrzeni 266
• Różnica między innowacyjnością a kreatywnością 267
  
  • Zdefiniowanie różnicy 267
  • Przejęcie kontroli nad kreatywnością 268
  • Realizowanie planów z Saatchi & Saatchi 269

Rozdział 13: Wprowadzenie kreatywności do codziennego życia 273

• Nieustająca kreatywność 274
  
  • Zmiana nawyków na całe życie - albo na minutę 274
  • Czym jest perseweracja? 276
• Połączenie kreatywności z kulturą 276
  
  • Czym jest kultura? 278
  • Naciśnięcie przycisku z napisem "Kultura" 278
  • Przełamanie barier - kreatywność w wersji oficjalnej 279
  • Celebrowanie codziennego życia 279
• Umiejętności i środki, które można wykorzystywać w różnych okolicznościach 280
  
  • Autozapamiętywanie 280
  • Osiągnięcie zasobnego stanu 281
• Używanie kreatywnej świadomości 282
  
  • Bądźmy poważni 282
  • Sieci internetowe, które łączą kreatywne osoby 283
  • Kreatywność kwitnąca w różnych zakątkach świata 283
• Osiągnięcie kreatywnego stanu umysłu dzięki grom i zabawom 286
  
  • Przydatne aplikacje 289
  • Uproszczenie 289
  • Improwizowanie 290

CZĘŚĆ V: DEKALOGI 293

Rozdział 14: Dziesięć sposobów na rozbudzenie w sobie kreatywności 295

• Żyj chwilą 295
• Daj sobie przyzwolenie 296
• Znajdź czas na relaks i zabawę 296
• Zanurz się całkowicie albo kompletnie się odizoluj 297
  
  • Zanurz się 297
  • Odizoluj się 297
• Toleruj dwuznaczności 297
• Znajdź swoje osobiste centrum 298
• Włącz ciekawość 298
• Powiększaj, zmniejszaj, zniekształcaj albo odwracaj 299
• Urządź przyjęcie dla kreatywnych bohaterów 299
• Zapadnij w kreatywny sen 300

Rozdział 15: Dziesięć wspaniałych pomysłów, które stały się rzeczywistością 301

• Prasa drukarska Gutenberga 301
• Miejsce Ziemi w Układzie Słonecznym według Galileusza 302
• Przemyślenia Newtona na temat fizyki 302
• Wizja współczesnego amerykańskiego przemysłu według Henry'ego Forda 303
• Wytrwałość i inspiracja Edisona 303
• Elektryczne wynalazki Tesli 304
• Radio Marconiego 304
• Arcydzieła Picassa 305
• Nowoczesne komputery Alana Turinga 306
• Richard Feynman - bongo i bomby atomowe 307

Rozdział 16: Nieco ponad dziesięć książek, które warto przeczytać 309

• Arthur Koestler, The Act of Creation 309
• Guy Claxton, Hare Brain, Tortoise Mind 310
• David Hockney, Wiedza tajemna 310
• Tony Buzan, Siła twórczej inteligencji 311
• Michael Michalko, Thinkertoys 311
• Ned Herrmann, The Creative Brain i The Whole Brain Business Book 311
• Malcolm Gladwell, Błysk! 312
• Michael Gelb, Myśleć jak Leonardo da Vinci 312
• Robert Dilts, Strategie geniuszy, część pierwsza 313
• Edward de Bono, Myślenie lateralne 313
• Tom Kelley, Sztuka innowacji 314
• James Webb Young, A Technique for Producing Ideas 314
• Thomas Heatherwick i Maisie Rowe, Making 314

Rozdział 17: Dziesięć inspirujących kreatywnych firm 315

• Saatchi & Saatchi - kreatywność, która zmieniła świat 315
• Mind Gym - prowokowanie do inteligentnej interakcji 316
• Pixar - plac zabaw dla pomysłów 317
• Apple - pielęgnowanie atmosfery sprzyjającej nieszablonowemu myśleniu 317
• DPA - przestrzeń do myślenia 318
• LEGO - budowanie firmy klocek po klocku 318
• Chiat\Day - wynalezienie kreatywności na nowo 320
• St Luke's - definiowanie kreatywności na nowo 320
• Caffeine - stymulujący biznes 321
• Jack Tinker - raj kreatywności 321

Rozdział 18: Dziesięć wyjątkowo kreatywnych postaci 323

• Eric Clapton - trudny proces nauki rzemiosła 323
• David Hockney - kreatywność na co dzień 324
• Bob Dylan - nagroda za kreatywną wytrwałość 325
• Brian Eno - mistrz eklektyzmu 325
• Vivienne Westwood i Malcolm McLaren - twórcy punka 326
• Benoit Mandelbrot - fascynujące fraktale 327
• Anita Roddick - coś dla ciała 327
• Malcolm Gladwell - kwintesencja kreatywności 328
• Ferran Adria i El Bulli - magiczne gotowanie 328
• Richard Hamilton - inspiracja dla całego pokolenia 329

Skorowidz 331

• Titel: Kreatywne myślenie dla bystrzaków
• Autor: David Cox
• Originaler Titel: Creative Thinking For Dummies
• Dauer: 14:57:20
• Lektor: Aleksander Bromberek
• ISBN: 978-83-283-5744-0, 9788328357440
• Veröffentlichungsdatum: 2019-09-24
• Format: Hörbuch
• Artikelkennung: kremyv
• Verleger: Dla bystrzaków