E-book details

NLP w balerinkach

NLP w balerinkach

Agnieszka Ornatowska

Ebook

„Nie sądź, że radość lub złość są dziełem przypadku”.

Lao Tse

NLP w balerinkach, czyli jak szybko, łatwo i przyjemnie stać się szczęśliwą kobietą

  • Zdejmij szpilki, czyli jak się pozbyć negatywnych emocji.
  • Załóż balerinki, czyli jak wzmacniać pozytywne emocje.
  • Idź tanecznym krokiem, czyli jak z wdziękiem przekonywać innych.
  • Znajdź swoje szczęście we wszystkich wymiarach życia.
Może wyda Ci się to dziwne albo naciągane, ale szczęście naprawdę jest stanem umysłu. W dużym stopniu od Ciebie samej zależy, czy patrzysz z optymizmem na świat, ludzi i siebie. Nie wierzysz? A gdybyś wyobraziła sobie, że doskonała stylistka zamienia wszystkie Twoje sztywne garsonki na piękne, kolorowe sukienki, uczy Cię, jak zrobić delikatny makijaż, w którym wyglądasz doskonale? Byłoby Ci wreszcie wygodnie, a wszyscy wokół byliby zachwyceni Twoim nowym wizerunkiem. A teraz wyobraź sobie, że podobną rzecz robisz sama dla siebie — ale nie w sferze wyglądu zewnętrznego, tylko w sferze przekonań, wewnętrznych ograniczeń, lęków czy zahamowań. Jakby to wtedy było? Mogłabyś w końcu zobaczyć, jak piękny może być świat, gdy czujesz się szczęśliwa. To właśnie może Ci zapewnić NLP!

Trzymasz w rękach mistrzowski poradnik neurolingwistycznego programowania życia... Ta nazwa może wydawać się skomplikowana, ale sama metoda jest prosta i bardzo skuteczna: pozwala zobaczyć, co takiego przeszkadza Ci w rozwinięciu skrzydeł, co utrudnia nawiązywanie kontaktów i niszczy Twoje związki. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zmienić na lepsze swoją mapę myśli, dotrzeć do innych i zacząć żyć pełnią życia, sięgnij po książkę Agnieszki Ornatowskiej, genialnej trenerki, która przekaże Ci swoją wiedzę z kobiecej perspektywy i... nauczy Cię, jak zrezygnować z życia na szpilkach i odnaleźć własne szczęście.

Wstęp. Zatrzymaj się. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? (7)

Krótka część teoretyczna - czym jest NLP i jak mózg, umysł oraz emocje wpływają na Twoje życie (11)

I. ZDEJMIJ SZPILKI, CZYLI JAK SIĘ POZBYĆ NEGATYWNYCH EMOCJI (23)

1. Znajdź odpowiednią perspektywę (25)

2. Zacznij zmieniać swoje myśli (29)

3. Przestań słuchać wewnętrznego krytyka (33)

4. Wyrzuć z siebie negatywne emocje (37)

5. Aktywuj obydwie półkule mózgu (39)

6. Jak radzić sobie z lękiem? (41)

7. Hormony też powodują napięcie (45)

8. Przestań porównywać się z innymi i żyć pod presją obowiązków (47)

9. Kiedy potrafisz się z czegoś śmiać, potrafisz też sobie z tym poradzić (51)

II. ZAŁÓŻ BALERINKI, CZYLI JAK WZMACNIAĆ POZYTYWNE EMOCJE (53)

10. Uniwersalne pytanie, które prowadzi w stronę dobrych emocji (55)

11. Duży daje więcej przyjemności (57)

12. Pamiętaj o swoich zasobach (61)

13. Miłe słowa dają pozytywne emocje (63)

14. Ruch przynosi zadowolenie (67)

15. Hipnoza (71)

16. Dwa uczucia, które mogą wszystko zmienić (75)

17. Wykorzystaj moc skojarzeń (79)

III. IDŹ TANECZNYM KROKIEM PRZEZ ŻYCIE, CZYLI JAK Z WDZIĘKIEM I SKUTECZNIE PRZEKONYWAĆ INNYCH (83)

18. Jak być w dobrym kontakcie (85)

19. Jak myślą ludzie (89)

20. Co nas motywuje (93)

21. Jak dotrzeć do mapy innych (99)

22. Nadaj znaczenie temu, co się dzieje (103)

23. Pokonuj obiekcje z wdziękiem (105)

IV. ZNAJDŹ SWOJE SZCZĘŚCIE WE WSZYSTKICH WYMIARACH ŻYCIA (109)

24. Zaprzyjaźnij się ze swoją podświadomością (111)

25. Prawo przyciągania (117)

26. Spełniaj swoje marzenia (121)

27. Trochę magii (125)

28. Zacznij swoją drogę do szczęścia. Teraz (129)

  • Title: NLP w balerinkach
  • Author: Agnieszka Ornatowska
  • ISBN: 978-83-283-2572-2, 9788328325722
  • Date of issue: 2016-03-06
  • Format: Ebook
  • Item ID: nlpbal
  • Publisher: Sensus