Details zum E-Book

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie

Anna Lewandowska Ronnegren

E-book

Czy dieta, nasłonecznienie i wydarzenia historyczne mogą mieć wpływ na płeć dziecka?

Dlaczego botoks jest bezpieczniejszy od niektórych zabiegów kosmetycznych?

Skąd się bierze ból porodowy i jak "naukowo" sobie z nim radzić?

Powiedzmy sobie szczerze - bycie rodzicami nie jest dziś łatwe. Natłok informacji, często z niesprawdzonych źródeł, powoduje, że osoby starające się o dziecko nie są w stanie ocenić, na które warto zwrócić uwagę. Przeglądanie tysięcy stron internetowych rodzi więcej pytań, niż przynosi odpowiedzi, a przeczące sobie zalecenia sprawiają, że sprowadzenie na świat potomka wydaje się nader skomplikowaną sprawą.

Na szczęście z pomocą przychodzi nauka. Wiedza o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu poszerza się każdego dnia, coraz więcej wiemy także o tym, jak najlepiej zaplanować i przeżyć ciążę.

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie to podręcznik dla każdego, kto chce być świadomym rodzicem i opierać swoje działania na wiedzy ze sprawdzonych źródeł. Książka w przystępny sposób przedstawia aktualne badania, a także zalecenia krajowych i międzynarodowych instytucji zajmujących się opieką nad ciężarną, a potem matką i jej maleństwem. Zebrane tu informacje pomogą rodzicom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących prowadzenia ciąży, planowania porodu i opieki nad noworodkiem.

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie to książka oparta na badaniach naukowych, która w prosty sposób wyjaśnia i weryfikuje zagadnienia oraz mity związane z poczęciem, ciążą i porodem. Zawiera:

  • treść bazującą na niemal 500 artykułach naukowych
  • blisko 100 jasnych i zabawnych ilustracji
  • dziesiątki komentarzy i ciekawostek opartych na rzetelnych źródłach

A wszystko z myślą o przyszłych rodzicach - by pomóc im mądrze przygotować się do ciąży i rodzicielstwa.

 

Od Autorki 9

 

Wstęp 11

SZTUKA W TRZECH AKTACH

AKT I

Poczęcie 19

  • Anatomia 20
  • Do biegu, gotowi, start - czyli trochę teorii 20
  • Cykl menstruacyjny 24
  • Jak rozpoznać dni płodne? 24
  • Jak się przygotować? 29
  • No to jak zacząć? 33
  • Stres a poczęcie 34
  • Orgazm a ciąża 35
  • Planowanie płci dziecka 37
  • Dwa (lub trzy czy cztery!) razy więcej szczęścia 42
  • Bezpłodność a niepłodność 44
  • Czy można poprawić płodność? 50
  • Techniki wspomaganego rozrodu 56
  • Naprotechnologia 58

AKT II

Ciąża 61

  • Test ciążowy 62
  • Jestem w ciąży! 66
  • Dlaczego naukowcy się czepiają, czyli o co w tym wszystkim chodzi 67
  • Co dzieje się w brzuchu mamy? 69
  • O ciąży słów kilka 70
  • No to kiedy rodzę? 71
  • Ach, te hormony! 73
  • Czy płód może czuć ból? 74
  • Jak zmienia się nasze ciało w ciąży? 77
  • Badania w ciąży 82
  • Dolegliwości ciążowe i jak sobie z nimi radzić 100
  • Stres psychologiczny w ciąży 109
  • Depresja w ciąży 111
  • Stan przedrzucawkowy 113
  • Ciąża po ciąży 114
  • Czy można karmić piersią, będąc w ciąży? 116
  • Odrobina przyjemności dla mamy 117
  • Telefon, komputer, mikrofalówka 128
  • Mama idzie do dentysty 128
  • Leki w ciąży 130
  • Szczepienia w ciąży 131
  • Praca w ciąży 138
  • Czy seks w ciąży jest bezpieczny? 139
  • Podróże 142
  • No to ruszamy (się)! 147
  • Dieta w ciąży 151
  • A co z tatą? 192
  • Chłopiec czy dziewczynka? 193
  • Szczególne przypadki ciąży 195
  • Ostatni dzwonek! 207

AKT III

Poród 209

  • Mam plan! 210
  • Poród w domu czy w szpitalu? 211
  • Poród w wodzie 214
  • Skąd mam wiedzieć, że to już? 216
  • No to do roboty! 218
  • Jak przebiega poród? 218
  • Wybrane czynności wykonywane podczas porodu 221
  • Wdech i wydech 224
  • Ruch i pozycje w trakcie porodu 225
  • Przyj! 228
  • Ból - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? 229
  • Stres 238
  • Poród i... orgazm? 239
  • Medyczne wskazania do indukcji porodu 240
  • Indukcja porodu 245
  • Pospiesz się? 249
  • Czy można naturalnie wywołać poród? 251
  • Cesarskie cięcie 254

Epilog 261

  • Witamy na świecie! 262
  • Czwarty okres porodu 271
  • I żyli długo i szczęśliwie? 272

Bibliografia 275

  • Titel: O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie
  • Autor: Anna Lewandowska Ronnegren
  • ISBN: 978-83-283-7017-3, 9788328370173
  • Veröffentlichungsdatum: 2020-07-07
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: pitcia
  • Verleger: Septem