Nie jem, więc gotuję. Diety bez cukru, bez glutenu, bez jajek, bez mleka - diety przy nietolerancjach pokarmowych

Małgorzata Górnikowska

Nie jem, więc gotuję to książka kucharska wychodząca naprzeciw osobom zmagającym się z alergiami pokarmowymi. Autorka proponuje w niej smaczne i bogate w składniki odżywcze potrawy bez glutenu, jajek, mleka krowiego, drożdży, orzechów, kukurydzy, migdałów, miodu i kakao. Zgromadzone przez nią przepisy na pieczywo, apetyczne smarowidła, zupy, dania główne, przekąski, sałatki i desery pozwalają na komponowanie codziennych jadłospisów dla całej rodziny bez popadania przy tym w rutynę i kulinarną nudę. Uzupełnieniem są atrakcyjne zdjęcia pobudzające apetyt i zachęcające do przyrządzania prostych, a przy tym niebanalnych dań.

Atlas grzybów

Patrycja Zarawska

W atlasie znalazły się opisy 233 gatunków grzybów zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące. Przystępny opis z pewnością ułatwi identyfikację okazu.

Domowa apteka

Iza Czajka

Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem – to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu ujęto także wiele cennych porad odnoszących się do codziennej diety, ponieważ często wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych pomaga zwalczyć źródła chorób oraz przyspieszyć rekonwalescencję.

Dieta # bez alergii

Małgorzata Górnikowska

Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, szczególnie dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety powoduje, że z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną pułapkę, uczulając się na te produkty, które do tej pory mogliśmy jeść bez ograniczeń. Im częściej spożywamy określony produkt, tym większe prawdopodobieństwo, że nasz organizm zacznie się przed nim bronić. Dlatego tak ważne jest urozmaicanie posiłków w diecie alergika. Książka daje gotowe pomysły na codzienne jadłospisy skomponowane według zasad diety rotacyjnej. Zamieszczone przepisy nie zawierają podstawowych alergenów, takich jak mleko i produkty mleczne, gluten, miód, seler, soja i orzechy.

Wino.Leksykon

Marta Szydłowska

Leksykon win to pozycja dla każdego smakosza win. Oprócz wyczerpującego opisu rodzajów win z poszczególnych regionów świata, Czytelnik odnajdzie w nim uporządkowane i praktyczne informacje o szeroko pojętej kulturze picia wina.

Historia sztuki. Malarstwo

Dominika Jackowiak

Dzieła malarskie niejednokrotnie wywołują zachwyt, są pretekstem do głębszych refleksji, a także znakomitym źródłem wiedzy historycznej. Fascynację sztuką warto rozbudzać w człowieku jak najwcześniej, gdyż płynące z tego korzyści mają bezcenny wpływ na jego duchowość. Prezentowany album zawiera przedstawioną w interesujący sposób historię malarstwa. Opisy najważniejszych dzieł zostały ubogacone reprodukcjami obrazów, licznymi ciekawostkami.

Czytanie sylabami. Zadania dla klas 1-3

Lucyna Kasjanowicz

Czytanie sylabami to praktyczne wsparcie dla uczniów klas 1–3 szkoły podstawowej, dzięki któremu nauka stanie się łatwiejsza i przyjemniejsza. • Zachęca do samodzielnych ćwiczeń. • Pozwala utrwalić najważniejsze zasady wymowy i pisowni. • Poszerza zasób słownictwa i wiedzę o świecie. • Doskonali spostrzegawczość. • Kształtuje wyobraźnię. • Dzięki barwnym ilustracjom i ciekawym zadaniom uatrakcyjnia naukę.

Atlas turystyczny Paryża

Ewa Krzątała-Jaworska

Paryż to najczęściej odwiedzane miasto świata. Chyba każdy chciałby tu przyjechać chociaż raz w życiu. Pozwiedzać, odpocząć, zażyć luksusu, poznać nową kulturę, a może zakochać się? Zakochać się można na pewno w samym mieście. Paryż zachwyca atmosferą, kusi muzeami, oczarowuje kościołami i ogrodami. Atlas turystyczny to kompendium wiedzy na temat Paryża. Informacje o najciekawszych miejscach, malowniczych zakątkach oraz interesujących muzeach zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są zwięzłe informacje o kraju, jego historii, tradycjach i mieszkańcach, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i piękne fotografie.

Spacer po Krakowie

Zofia Jurczak

Spacerownik zawiera 14 tras obejmujących atrakcje Krakowa - te najbardziej znane i te mniej oczywiste. Autorka, która zna tu każdy kąt, kreśli portret miasta z pasją i w zajmujący sposób, prezentując jego wyjątkowość i wszystko, z czego słynie. Opowiada o zabytkach i związanych z nimi ludziach, o artystach, którzy tworzyli (i tworzą) kulturalny pejzaż Krakowa, o miejscach modnych i gwarnych oraz tych nieco zapomnianych, a z pewnością zasługujących na odkrycie. Podpowiada, gdzie warto zatrzymać się na dłużej i po prostu poleniuchować - odetchnąć wśród zieleni, podelektować się kawą i widokiem, poszperać wśród książek w maleńkiej księgarni, pobuszować w galerii z rękodziełem. Rekomenduje sympatyczne knajpki, kawiarnie, minigalerie, prowadzi także do atrakcji, które większość przewodników pomija - zaprasza do odkrywania urokliwych zakątków, murali, rzeźb, czarujących zaułków i enklaw zieleni. Wszystko to pozwala poczuć wyjątkową atmosferę Krakowa.

Nauka rysowania. Dinozaury

Maciej Maćkowiak

To książeczka, dzięki której nauczysz się rysować dinozaury. Na obrazkach, krok po kroku, przedstawiono, jak samodzielnie wykonać rysunki. 100% świetnej zabawy!

Gry towarzyskie dla dorosłych czyli jak miło spędzić czas z przyjaciółmi

Janusz Jabłoński

Ponad 100 zabaw plenerowych oraz gier z użyciem kartki i długopisu dla dorosłych. Książka Gry towarzyskie zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak spędzić wolny czas w domu, na podwórku lub w ogrodzie, a także jak zwalczyć nudę podczas podróży i na wakacjach, gdy nie dopisze pogoda. I to bez konieczności zaopatrywania się w specjalne sprzęty czy gotowe plansze z pionkami. Do wyboru m.in. gra w mafię, łańcuchowego berka, pikuty, queach i wiele innych…

Samochodzik Franek. Naukowiec

Karolina Górska

Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Sprawdź, czego dowiedział się Franek ze spotkania z naukowcem! W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.

Opracowania lektur szkolnych dla klas 1-3 szkoły podstawowej

Agnieszka Nożyńska-Demianiuk

Nieoceniona pomoc w porządkowaniu wiedzy przydatnej na lekcjach języka polskiego. Liczne infografiki, ilustracje, mapy mentalne  i inne ciekawe rozwiązania graficzne sprawiają, że dostosowane do poziomu dzieci omówienia są łatwe do zapamiętania, a przy tym zachęcają do kreatywnej pracy z lekturą. Korzystanie z opracowania ułatwia przejrzysta szata graficzna oraz zastosowanie dużej czcionki.

Hulajnoga Zuzia. Artystka

Karolina Górska

Ta hulajnoga ma na imię Zuzia. Ma dwie różowe rączki i kółka, którymi uwielbia jeździć w nieznane. Bardzo ciekawi ją świat i kocha nowe przygody. Ciekawe, co zaplanowała na dziś. Dowiedz się, co namalowała Zuzia w ramach konkursu. W książce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.

Magiczne opowieści. Wydanie ekskluzywne

Opracowanie zbiorowe

Magiczne opowieści to zbiór kilkunastu najpiękniejszych opowieści, idealnych na długie zimowe wieczory. Wśród nich znalazły się adaptacje najsłynniejszych baśni braci Grimm, J.Ch. Andersena, a także ludowych bajek słowiańskich, pełnych magii, czarów i niezwykłych przygód, rozgrywających się w nastrojowej zimowej scenerii.

Opracowanie lektury "Pan Tadeusz" Adama Mickiewicza

Katarzyna Zioła-Zemczak

Adam Mickiewicz - Pan Tadeusz. Opracowanie zawiera przewodnik po lekturze, streszczenie, biogram autora, informacje o gatunku literackim, języku i charakterystycznych cechach utworu. Dzięki uporządkowanej w ten sposób wiedzy szybko i skutecznie przygotujesz się do lekcji i egzaminów.