COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów

Maciej Bennewicz

Czytaj, baw się i rozwijaj! Narzędzia stosowane podczas typowego treningu coachingowego są nieco podobne do tych, które zawiera skrzynka domowego majsterkowicza — na ogół pożyteczne, mogą służyć szczytnym celom, jak na przykład budowa karmnika czy naprawa krzesła. Zdarza się jednak, że źli ludzie (albo nawet dobrzy, lecz zdenerwowani i zdesperowani) wykorzystują je w złych celach — by coś popsuć albo kogoś skrzywdzić. W coachingu jest podobnie — pozytywny z założenia trening, prowadzony z negatywnym założeniem albo przez mało wprawnego coacha, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Do tego zmęczy nas, unieszczęśliwi i odbierze radość z dążenia do samorozwoju… „Przecież samorozwój to ciężka praca!” — powiesz. Od początku uczy się nas, że bez pracy nie ma kołaczy, że musi boleć, że tylko w ciężkim znoju osiągniemy CEL. Tylko co dalej? Ludzie, którzy wdrapali się na ten mityczny szczyt, mówią często, iż teraz w ich życiu zapanowała pustka. Chyba nie o to Ci chodzi, prawda? A gdyby tak nie trzeba było osiągać celu? Gdybyśmy mogli tylko wciąż do niego dążyć? W dodatku w sposób bezpieczny i ciekawy, za pomocą narzędzi, które na pewno nikogo nie skrzywdzą, za to każdemu uprzyjemnią życie, pracę, samopoznanie? Spróbuj! Tylko stan zabawy daje dostatecznie dużo energii, by zmieniać życie bez wysiłku.   Patroni wydania:

Kłamstwa arabskich szejków

Marcin Margielewski

Niebotyczne fortuny szejków sprawiają, że świat pozostaje ślepy na ich kłamstwa. Szokująca opowieść człowieka, który był świadkiem najbardziej okrutnej zemsty w saudyjskiej rodzinie królewskiej. Zemsty, za którą świat pokochał oprawcę. Większość z nas myśli, że szejkowie budują swoją władzę na bogactwie płynącym z ropy, ale tak naprawdę opierają ją na kłamstwach, manipulacjach, spiskach i propagandzie. Wszechobecne pudrowanie rzeczywistości kosztuje zdrowie i życie setki ludzi. Następca tronu Arabii Saudyjskiej niemal oficjalnie posługuje się grupą tajnych zabójców i bez skrupułów usuwa swoich przeciwników. Mimo tego wciąż przyjmowany jest na salonach i hołubiony przez najważniejszych polityków świata, bo zadzieranie z naftową potęgą po prostu się nie opłaca. Szejkowie od dawna kupują sobie bezkarność, a ich pieniądze sprawiają, że świat wierzy w każde ich kłamstwo. Marcin Margielewski w swoich książkach zdemaskował już wiele z nich. Teraz rozprawia się z kolejnymi Marcin Margielewski - pracował jako dziennikarz radiowy, prasowy i telewizyjny. Przez dziesięć lat podróżował, mieszkając między innymi w Wielkiej Brytanii, Dubaju, Kuwejcie i Arabii Saudyjskiej. Był dyrektorem kreatywnym kilku światowych marek. Autor bestselerowych książek: "Jak podrywają szejkowie" (2019), "Była arabską stewardesą" (2019), "Zaginione arabskie księżniczki" (2020), "Tajemnice hoteli Dubaju" (2020), "Urodziłam dziecko szejka" (2020), trzytomowej serii "Niewolnicy" (2021), "Porzuciłam islam, muszę umrzeć" (2022) oraz "Wyrwana z piekła talibów" (2022).

Dwa światy. Przejście skazanych dusz

Paulina Zielińska

Duchy żyją wśród nas, ale kontakt z nimi mają tylko wybrani. Kim tak naprawdę są i czego od nas chcą? Kiedy Lea spotyka w starym, opuszczonym domku Wiktora, nie ma pojęcia, że jej życie zostanie wywrócone do góry nogami. Odtąd nie będzie już bezpieczna ani w domu, ani w szkole. Drżąc o życie swoje i swojej matki, będzie musiała stawić czoła wielu niebezpieczeństwom ponad siły zwykłego człowieka, a także trudnościom w szkole. Jej ponadprzeciętna, wrodzona odporność na ból i skaleczenia sprawi, że zacznie się głębiej zastanawiać nad tym, kim tak naprawdę jest, a także kim był jej ojciec. Jak zachowa się, kiedy pozna sekret Wiktora? Czy znajdzie w sobie siłę w świecie, w którym więcej jest pytań niż odpowiedzi? Ile to czasu minęło, odkąd wygnano mnie z Salimy i przeklęto? Trzy lata, a może cztery? Straciłem już rachubę czasu. Ale wreszcie nastał tak długo oczekiwany dzień. Dzień, w którym poznałem osobę, która pomoże mi wrócić do domu, która uwolni mnie od koszmaru. W takim razie to, co mówiła Klar, było prawdą: Twoja męka zakończy się, kiedy na drodze stanie osoba, a jej oczy zobaczą prawdziwe oblicze człowieka". Niestety przede mną jeszcze jedno wyzwanie. Muszę sprawić, by zechciała mi pomóc, a to wiązało się z wyznaniem jej prawdy. Zrobię jednak wszystko, by tak się stało, bo ja nigdy się nie poddaję. Osiągam to, czego pragnę.

Spotkanie nad morzem

Jadwiga Korczakowska

Samolubna, wiecznie niezadowolona jedynaczka dziewięcioletnia Danusia spędza wakacje nad morzem, gdzie poznaje niewidomą dziewczynkę. Pod wpływam znajomości z nią zmienia swój stosunek do otoczenia, Elza natomiast zyskuje przyjaźń i nadzieję na odmianę życia, a może nawet... wyleczenie? Książka zalecana jako lektura dla szkół podstawowych.

Wakacje uległej seria erotyczna BDSM

Catrina Curant

Chodź, Mirabell, zobaczymy, na co cię stać. Jego głos jest ciepły, a jednocześnie szorstki i surowy. Po podwórzu kręcą się ludzie, ale się nie zatrzymujemy. Zdaje się, że Tom ma jasno określony plan. Uspokaja mnie to, że ja nie muszę go mieć, nie muszę nic planować, o nic się troszczyć. O nic poza spełnieniem jego poleceń ale to łatwe. Odpoczywam, mimo że moje ciało dostaje w kość, ja odpoczywam. Kątem oka widzę innych, jakiś mężczyzna właśnie batoży przy ogrodzeniu młodego chłopaka, który ucieka spod bata. Głupi, to tylko wywołuje salwę śmiechów i dodaje kolejne ciosy. Chociaż kto go tam wie, może taki był jego cel. Kiedyś, gdy byłam początkującą uległą, też zdarzało mi się prowokować, aby dostać karę, teraz nie pozwalam sobie na takie fortele, teraz wymagam więcej od dominującego i od siebie." Mirabell nigdy nie wie, jaki scenariusz czeka ją na Urlopie. Kim będzie i do czego będzie zmuszona. Ekscytacja miesza się z lękiem. Kim będzie mężczyzna lub kobieta, której będzie musiała się podporządkować? Jak będzie wyglądała jej nietypowa służba? Jakie wymagania zostaną przed nią postawione? Cóż, okazuje się, że tym razem scenariusz jest urozmaicony, a ona staje się klaczką w specyficznej stadninie... Seria zawiera 3 opowiadania erotyczne: Wakacje uległej 1: Pan i Uległa Wakacje uległej 2: Padok Wakacje uległej 3: Wyścig

Afirmacje. Afirmacje spokoju wersja dla mężczyzn

- Maxx-Audio

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Afirmacje spokoju mają pomóc słuchaczowi wejść w stan wyciszenia i relaksu. Zdania afirmacyjne mają na celu przekonać go do tego, że jest gotowy rozwiązać każdy problem, a spokój jest łatwym do osiągnięcia naturalnym stanem. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Orędzie tom 2 Konflikt

Robert Preys

Książka nie jest prostą fabułą, a wielowątkowość akcji uświadamia czytelnikowi (słuchaczowi) bardzo szerokie spojrzenie na wydarzenia. Mamy tutaj zagadnienia nawiązania stosunków dyplomatycznych z obcą cywilizacją Onijanów. Ich przebiegłość wplata się w naszą ziemską naturę dominacji, wojny i wpływów. Sami doprowadzamy do konfliktu wojny światowej, której przyglądają się obcy. W końcu wykorzystując nasze słabości i wyczerpania zasobów wojną wprowadzają nowy ład. Ład pod zwierzchnictwem i panowaniem obcych. Czy nowy ład pozwoli ludzkości przetrwać? Jaki stosunek do obcych będzie miała dotychczasowa religia? Czy grupa specjalnych agentów przy ONZ, będzie w stanie ujawnić prawdziwe zamiary Onijanów?

21 lekcji na XXI wiek

Yuval Noah Harari

Jakie wyzwania stawia przed ludzkością teraźniejszość? Nowa książka autora światowych bestsellerów Sapiens i Homo deus. Krótka historia jutra. Yuval Noah Harari, słynny izraelski historyk i wizjoner, w swej najnowszej książce skupia się nie na przeszłości ani na możliwej przyszłości gatunku ludzkiego, lecz na problemach, w obliczu których stoimy obecnie. 21 lekcji na XXI wiek to zaproszenie czytelnika do wzięcia udziału w debacie na temat naszych czasów. Harari z właściwą sobie lekkością, w krótkich rozdziałach, omawia i analizuje zjawiska, które dziś definiują cywilizację homo sapiens i wpływają na jej losy. Donald Trump, Brexit, fake newsy, biotechnologia, sztuczna inteligencja, rozszerzona rzeczywistość, dewastacja środowiska naturalnego, kryzys uchodźczy, terroryzm, schyłek liberalizmu. Co te zjawiska naszej codzienności mówią o człowieku i współczesnym świecie? Harari, jak zwykle, stawia prowokacyjne pytania, ale i udziela błyskotliwych odpowiedzi, dzięki którym nasz coraz bardziej rozpędzony XXI wiek wydaje się choć trochę pojmowalny przez ludzki rozum. Książka 21 lekcji na XXI wiek zamyka hat trick Harariego... Jak zawsze jego tekst jest niezwykle elegancki, ludzki, ujmujący, a często też ironiczny. Caroline Sanderson, The Bookseller AUDIOBOOK W INTERPRETACJI ROCHA SIEMIANOWSKIEGO

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem

Weronika Jackowska @Dziecko u Psychologa

Nie chcę, nie lubię, nie zrobię tego! Ta książka powstała z myślą o każdym dorosłym, który stoi przed wyzwaniem zrozumienia i wsparcia dziecka w świecie jego wewnętrznych odczuć. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem, czy terapeutą, z pewnością nieraz spotykasz się z zadziwiająco twardym "nie!" wykrzyczanym ze złością przez małego człowieka. Miewasz do czynienia z jego strachem. Z jego smutkiem. W tej sytuacji możesz czuć się nieswojo, a nawet bezradnie ― bo jak pomóc komuś tak niedużemu, kim targają tak wielkie, tak trudne emocje? W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy "negatywnymi", a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.

Baśnie 4

Hans Christian Andersen

Takich baśni Andersena nie znaliście! Nowe tłumaczenie, po raz pierwszy bezpośrednio z języka duńskiego, zostało przygotowane specjalnie z okazji 200 rocznicy urodzin pisarza. Przekład z oryginału przywraca właściwy Andersenowi naturalny dialog i narrację charakterystyczną dla prostego języka mówionego w jego czasach rewolucyjnych w literaturze. On sam tak pisał o baśniach: W stylu miało być słychać, że ktoś baśń opowiada, dlatego język musiał się zbliżać do opowieści ustnej. Autorce nowego przekładu, dyrektorce Duńskiego Instytutu Kultury  i znawczyni duńskiej kultury, udało się zachować zarówno pierwotny wydźwięk baśni, jak i uniknąć błędów poprzedników. Sprawia to, że teraz brzmią one zgoła inaczej, lepiej co rusz odkrywamy w nich pokłady niezwykłego humoru, czasem ciętą ironię, a niekiedy nawet i satyrę! Dzięki znakomitej interpretacji Jerzego Stuhra baśnie nabierają z kolei ogromnej soczystości,a ich słuchanie to doskonała wprost rozrywka  nie tylko dla młodszych, ale także i i starszych!  1. Słowik 2. Brzydkie Kaczątko 3. Pasterka i kominiarczyk 4. Dzielny cynowy żołnierzyk

Krew Sióstr. Czerwień VIII

Krzysztof Bonk

Córki Chamsi zdążyły już wydorośleć. Życie każdej z nich jest zdeterminowane właściwościami, które posiada. Wdają się w romanse, zdradzają, dojeżdżają smoków, biorą udział w potyczkach. Raz na jakiś czas spotykają się rodzinnie. Właśnie w takich okolicznościach różowoskóra Eozyna przedstawi im swoją manifestację w postaci Czerwonej Cesarzowej, która powstała ze zranień pozostałych sióstr. Czy mimo to wyrodna członkini rodu zostanie przyjęta do kręgu różnokolorowych czarodziejek?

Podstawy C++. Kurs video. Praktyczne podejście do rozwiązywania zadań

Tomasz Jaśniewski

Obierz kurs na... naukę programowania. Najlepiej od razu w języku C++ Szkolenie, które dziś proponujemy, pozwoli Ci się zaprzyjaźnić z językiem programowania C++ – najpierw przyjrzeć mu się z pozycji kompletnego laika, potem poznać nieco bliżej i wreszcie naprawdę zaprzyjaźnić. Autor kursu bowiem twierdzi, że choć większość osób jako pierwszy język programowania wybiera Pythona (jako łatwiejszy i bardziej intuicyjny), to właśnie nauka C++ przynosi większe korzyści. Na początku, owszem, może być trochę trudniej, za to w efekcie osiąga się więcej. Przed kimś, kto opanował C++, Python i inne języki programowania nie będą miały tajemnic. Ważna informacja, zanim zaczniemy: kurs jest powiązany z książką C++. Zbiór zadań z rozwiązaniami tego samego autora, Tomasza Jaśniewskiego. Nie musisz koniecznie jej mieć, by pracować z kursem, ale może Ci się ona przydać w czasie, kiedy będziesz poznawać język, jego instrukcje i funkcje poprzez rozwiązywanie zadań, które znajdują się i w tym szkoleniu, i w książce. Dysponowanie obiema „pomocami naukowymi” pozwoli Ci przyswoić teorię i praktykę języka C++ w najlepszych proporcjach. Uwaga! Omawiane w kursie zagadnienia uwzględniają naturalny proces poznawania języka programowania. Oznacza to, że najpierw będziesz rozwiązywać proste zadania z wykorzystaniem prostych metod, potem jednak trudność zadań wzrośnie, podobnie jak Twoje umiejętności w zakresie C++, co przełoży się na coraz lepsze metody rozwiązywania problemów, które mogą się pojawić w trakcie pracy z tym językiem. Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia W ramach kursu między innymi: Będziesz działać w środowisku MS Visual Studio 2022 z zastosowaniem standardu C++20 Utworzysz w nim nowy projekt Zapoznasz się z instrukcjami, które rozumie komputer (literały, zmienne, biblioteki, operacje wejścia i wyjścia, instrukcja warunkowa i pętla for) Dowiesz się, czym są pętla while, inkrementacja i dekrementacja Będziesz pracować z operatorami logicznymi, instrukcjami break i continue Przyswoisz takie zagadnienia jak wektory i napisy Rozwiążesz szereg zadań, do których przyda Ci się znajomość podstaw programowania w języku C++ Szkolenie Podstawy C++. Kurs video. Praktyczne podejście do rozwiązywania zadań jest przeznaczone dla osób rozpoczynających naukę programowania w języku C++, szczególnie dla uczniów szkół średnich, w tym maturzystów i studentów. Gruntownie przygotuje Cię do matury z informatyki, ale także pozwoli postawić pierwsze kroki na drodze przyszłego programisty. Język C++ C++ jest językiem programowania ogólnego przeznaczenia, co oznacza, że ma szeroki zakres zastosowań. Powstał jako rozszerzenie języka C i zachowuje z nim zgodność na poziomie kodu źródłowego. Praca w C++ umożliwia abstrakcję (uproszczenie) danych, a także zastosowanie paradygmatów programowania proceduralnego, obiektowego i generycznego, jak również funkcyjnego i modularnego. Programowanie w C++ pozwala uzyskać wysoko wydajny kod wynikowy. Język ten zapewnia bezpośredni dostęp do zasobów sprzętowych i funkcji systemowych, łatwo się w nim tworzy biblioteki i z nich korzysta. Kody źródłowe są tu wysoce przenośne między platformami sprzętowymi i systemowymi. Wszystkie te zalety uczyniły C++ jednym z najpopularniejszych języków programowania już w latach dziewięćdziesiątych XX wieku.

Willa Morena 11: Wieczni uciekinierzy

Zbigniew Zbikowski

Zuzanna wciąż stara się poznać prawdę o Paolo Vecchim. Długa rozmowa z Włochem nie rozwiewa wszystkich wątpliwości, które kłębią się w jej głowie. Dziewczyna szuka potwierdzenia na niewinność Paola u komisarza Makuły. Tylko on może stwierdzić, że Vecchi nie ma nic wspólnego z podejrzanym oszustem Frankiem Moreno. Ale to dopiero początek drogi do prawdy. Wciąż nierozwiązana pozostaje kwestia pochodzenia Paola. Czy naprawdę jest synem Jane? Wieczni uciekinierzy" to jedenasty tom rodzinnej sagi, przedstawiającej historię trzech mieszkanek starej willi Morena.

Akslop

Miłosz Biedrzycki

Akslop Akslop, może to jakieś duńskie miasto  jestem tu przejazdem, co prawda na  nieco dłużej, bo ministrowie rolnictwa  usiedli na bańkach z mlekiem i zatarasowali  wszystkie szosy. zdążono mnie trochę rozwałkować  lokalnymi osobliwościami, jak Diwron  czy Cziweżór. kochałem tutejsze dziewczyny,  policja parę razy pogoniła mnie po  chodnikach. mieszkańcy są bardzo serdeczni,  namawiają, żebym został na dłużej. obiecuję  wam, gdziekolwiek się znajdę, zawsze pamiętać będę  Akslop.    [...]Miłosz BiedrzyckiUr. 1967 rok w Koprze w Słowenii Najważniejsze dzieła: * (,,Gwiazdka", 1993), OO (,,Dwa groszki", 1994), Pył/Łyp (1997), Słońce na asfalcie (2003), 69 (2006), wygrzebane (2007), Sofostrofa i inne wiersze (2007) Jeden z czołowych poetów tzw. pokolenia brulionu. Publikował m.in. w ?brulionie?, ?Frondzie? i ?Czasie kultury?. Wszystkie swoje wiersze udostępnia w sieci na autorskiej stronie. Tłumacz z języka słoweńskiego. Pseudonim: MLB. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Jak zarabiać przez Internet z AI

Włodzimierz Iwanowski

Freelancing wspomagany mocą sztucznej inteligencji? To działa! Wchodzimy w erę dynamicznych zmian związanych ze sztuczną inteligencją. Spodziewaliśmy się tego i już to widzimy ― AI rewolucjonizuje nasze życie, zmienia codzienne funkcjonowanie, ale również (a może przede wszystkim) zaczyna wpływać na sposób zarobkowania. Ten, kto szybciej nauczy się efektywnie korzystać z jej narzędzi, tego czeka sukces finansowy. Dotyczy to także osób z branży kreatywnej, pracujących na zlecenie. Ta książka wprowadzi Cię do świata najpopularniejszych platform freelancerskich, za których pośrednictwem możesz oferować swoje usługi, takich jak Fiverr, Upwork czy Useme. Autor podpowie Ci, jak dzięki narzędziom sztucznej inteligencji wykonać swoją pracę szybciej i efektywniej, niezależnie od tego, czy przygotowujesz audiobook, nagrywasz podcast, komponujesz muzykę, budujesz grę, piszesz dowolny tekst, czy... tworzysz wirtualnego influencera. W poradniku znajdziesz również praktyczne porady, jak zarządzać ryzykiem, jak reagować na negatywne opinie i jak unikać najczęstszych błędów finansowych. Książka w mediach: Books4Busines Bookstagram Bielicka Bookstagram

Tablice informatyczne. ChatGPT

Witold Wrotek

W porozumieniu ze sztuczną inteligencją ChatGPT, chatbot opracowany i udostępniony przez firmę OpenAI, szybko stał się obiektem zainteresowania internautów na całym świecie - i na nowo wzbudził gorące dyskusje wokół sztucznej inteligencji. Ludzie mediów prześcigają się w skrajnych wizjach, jedni podchodzą do tematu entuzjastycznie, wypatrując kolejnych, doskonalszych wersji ChatGPT i pokrewnych mu botów, inni kreślą wizje ponure niczym z literatury i filmów science fiction, oczekując momentu, w którym sztuczna inteligencja się zbuntuje i przejmie władzę nad światem... W tej dyskusji nie powinien nam umknąć praktyczny aspekt zagadnienia. Wszak ChatGPT to model językowy opracowany w konkretnym celu - ma w odpowiedni sposób reagować na dane wprowadzane do niego przez użytkownika. Innymi słowy, odpowiadać na zadawane pytania dotyczące rozmaitych dziedzin dostępnej ludziom wiedzy. Jak się z nim poprawnie komunikować? Jak formułować myśli w sposób, który pozwoli nakłonić ChatGPT do podzielenia się pożądanymi przez nas informacjami? Tego dowiesz się z niniejszej pozycji. Jeśli chcesz zaprząc ChatGPT do pracy na swoją rzecz: Poznaj mocne i słabe strony ChatGPT Dowiedz się, w czym i jak może Ci pomóc Naucz się promptować, czyli zadawać właściwe pytania w odpowiedni sposób