Afirmacje. Afirmacje Poczucie własnej wartości

- Maxx-Audio

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Afirmacje. Poczucie własnej wartości to zbiór stwierdzeń skoncentrowanych wokół samoakceptacji. Słuchacz otrzyma pakiet wzmacniający samoocenę, wdzięczność, zaufanie i wiele innych wartości, dzięki którym będzie mógł popracować nad przyciąganiem zdrowia, radości i miłości. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Josie Quinn (Tom 2). Bezimienna

Lisa Regan

Drugi tom bestsellerowej serii z niepokorną detektywką w roli głównej! Josie Quinn zostaje wezwana do domu na obrzeżach miasteczka Denton. Jest wstrząśnięta tym, co tam zastaje: zraniona przez nieznanego napastnika samotna matka walczy o życie, a jej nowo narodzone dziecko zniknęło. Z miejsca zdarzenia próbuje uciec tajemnicza dziewczyna, która nie ma pojęcia, kim jest, co tu robi i dlaczego jest przerażona Josie nie wie, czy traktować ją jak świadka, podejrzaną czy kolejną ofiarę. W trakcie dochodzenia Quinn natrafia na list dotyczący pomyłki w klinice leczenia niepłodności, który łączy bezimienną dziewczynę i zaginione dziecko z falą zabójstw w całym hrabstwie. Detektywka staje przed tragicznym dylematem: czy wolno ryzykować życiem jednego niewinnego dziecka, by uratować wiele innych? Jedno jest pewne musi powstrzymać zabójcę, zanim dojdzie do kolejnych morderstw.

Motyw

Małgorzata Wachowicz

Przed prokuratorem Jerzym Jasieniem i komisarzem Adamem Dzikim kolejne wspólne śledztwo. Sprawa dotyczy tajemniczego zabójstwa. Tuż przed zdarzeniem ofiara telefonowała z prośbą o pomoc. Jednak w trakcie sekcji zwłok okazuje się, że do zabójstwa doszło znacznie wcześniej. Kto w takim razie wykonał telefon? Czy duetowi śledczych uda się odkryć prawdę? Małgorzata Wachowicz polska autorka powieści obyczajowych, z wykształcenia inżynier architekt. Na co dzień mieszka w Łodzi, gdzie pracuje w wyuczonym zawodzie. Jako pisarka debiutowała we wrześniu 2018 roku powieścią obyczajową "Pokochaj mnie". W kwietniu 2019 roku ukazała się kolejna książka "Zatańcz ze mną", a w październiku 2019 roku powieść kryminalna "Maska Mefisto".

Maski

Melka Kowal

Jak bardzo może namieszać jeden wieczór? Taki, gdy możesz być kim chcesz i obowiązuje tylko jedna zasada... Poppy po odkryciu licznych zdrad wieloletniego partnera potrzebowała nowego startu. Szaleństwa, zapomnienia. Żadnego planu czy oczekiwań. Żadnej bolesnej przeszłości. Wszystko szło zgodnie z planem, dopóki ktoś nie wyłowił jej z tańczącego tłumu na imprezie maskowej. Liam. To jej jedyne wspomnienie z tej nocy warte zapamiętania... I niemożliwe do zapomnienia. Nie była na niego gotowa. Dotyk, smak i zapach Liama miały prześladować ją już zawsze w snach... Dwa lata później Poppy zaciekle walczy o awans w pracy, lecz nowy szef okazuje się trudnym przeciwnikiem. Wywraca do góry nogami jej karierę, mimo to nie sposób wyrzucić go z myśli. Zwłaszcza że jego chłód może skrywać więcej, niż widać gołym okiem. Co się stanie jeśli Poppy zaryzykuje? Jak wiele zyska... a może jak wiele straci, jeśli podejmie wyzwanie? Uczucia potrafią kryć się pod wieloma maskami. Od ciebie zależy, czy zdejmiesz je wszystkie. AUDIOBOOK CZYTA AGATA GÓRAL

4444 Anioły szczęścia

Ilona Jaworska

Lena (zwana przez przyjaciół Lakshmi - jak bogini, która w kulturze Indii symbolizuje majętność) i Daria mieszkają wspólnie w wynajmowanym mieszkaniu w samym sercu Warszawy. Młode kobiety właśnie skończyły studia polonistyczne i szukają dla siebie miejsca w życiu. Nie zadowolą się jednak byle czym! Przyjaciółki marzą o życiu dostatnim - w dalekowschodnim rozumieniu tego pojęcia. W prozaicznych, codziennych zajęciach szukają głębszego sensu i okazji, by odmienić swój los. W wolnym czasie toczą między sobą płomienne rozmowy filozoficzne. Idealna lektura dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i wierzących w pozytywną energię Wszechświata. Prozatorska całość jest przeplatana pasmami poezji medytacyjnej.

Talizman złotego smoka (#1)

Iwona Surmik

Porwana jako dziecko, dorastająca z dala od cywilizacji, posiadając moc, której się lęka. Albana nie zna swojej przeszłości. Zostaje wychowana przez starą zielarkę wśród leśnego plemienia. Żyje na krańcu świata, ukrywając niezwykłe zdolności magiczne. Gdy jedna z plemiennych znachorek umiera, dziewczyna decyduje się na ucieczkę. Robi to, by ochronić innych przed siłą, której nie potrafi jeszcze kontrolować i nikogo nigdy już nie skrzywdzić. Nie wie jednak, że przed nią długa droga, pełna niebezpiecznych prób, które odmienią jej życie na zawsze. Czy po drodze spotka też miłość i czy skrywana przeszłość w końcu ją dogoni? Dla fanek i fanów historii z pogranicza baśni i fantasy z silnymi kobiecymi postaciami. To pierwsza część serii "Albana" o przygodach młodej wojowniczki, która próbuje odnaleźć się w świecie smoków i czarownic. Iwona Surmik - autorka prozy fantastycznej. Publikowała . w Feniksie. Była nominowana do Nagrody Fandomu Polskiego im. Janusza A. Zajdla (2006).

Demony Dextera

Jeff Lindsay

Powieść będąca inspiracją do powstania hitowego serialu Dexter! Jaką mroczną tajemnicę skrywa adoptowany syn policjanta Harryego Morgana? Czy przystojny i czarujący analityk z kryminalnego laboratorium w Miami trafi w ręce wymiaru sprawiedliwości? Dexter Morgan to ceniony pracownik i lubiany kolega, niestety mężczyzna coraz częściej słyszy wewnętrzny głos Mrocznego Pasażera, który każe mu brutalnie zabijać... Kiedy w Miami pojawia się seryjny zabójca prostytutek, Dexter zaczyna rozważać, czy nie powinien sam ukarać tego zwyrodnialca... Oto wydana w 2004 r. pierwsza część cyklu ,,Dexter", można ją uznać za oddzielną historię lub czytać bez zachowania kolejności serii. Przed tobą mroczna opowieść, wyróżniona w 2005 r. nagrodą Dilys Award, traktująca o uroczym potworze i kontrowersyjnym mordercy, który zwykł zabijać tylko złych ludzi. Powieści o Dexterze posłużyły za kanwę scenariusza popularnego serialu z lat 2006-2013 w telewizji Showtime, zaś odtwórca roli głównego bohatera Michael C. Hell otrzymał za nią wiele nagród i nominacji. Jeśli lubisz powieści sensacyjno-kryminalne z wartką akcją i ciekawie poprowadzonym wątkiem psychologicznym, to pierwszy tom przygód Dextera na pewno ci się spodoba.

Kuracjuszka opowiadanie erotyczne

Annah Viki M.

Znów zrobiło mi się gorąco i przyjemnie. Zaraz za tą przyjemnością przyszło uczucie wstydu. Czułam się niekomfortowo. Tymczasem Łukasz posuwał się wyżej, jego palce tańczyły na moich udach i dwa razy musnęły moją kobiecość. Nie wiedziałam, czy robił to specjalnie, czy niechcący, czy w ogóle zdawał sobie sprawę, że dotyka mojej cipki. W skrytości marzyłam, że posunie się o krok dalej i włoży we mnie swoje śliskie i zwinne palce. Moja cipka była na to gotowa, chciała tego, pragnęła. Czułam to pulsowanie. I ja byłam gotowa na seks z obcym mężczyzną. Może dlatego, że był obcy, że przed nim mogłam udawać kogoś innego, nie musiałam się otwierać, zwierzać. No i nigdy więcej byśmy się nie spotkali. Niewiele myśląc, rozszerzyłam lekko nogi na znak, że chcę, że pragnę." Do uzdrowiskowej miejscowości przyjeżdża samotna kobieta po czterdziestce. Tam spotyka mężczyznę, który jest nią wyraźnie oczarowany. Ona zaczyna o nim fantazjować, aż znów się spotykają, tym razem w gabinecie masażu. Jak potoczy się ta sesja?

Pimpa i podróż do Afryki

Altan

Pimpa dostaje list z zaproszeniem na przyjęcie urodzinowe trzech przyjaciół: lwa Leona, hipopotama Bimba i krokodyla Kokosa. Tak zaczyna się kolejna przygoda ciekawego świata biało-czerwonego pieska. Ekscytująca opowieść, która zabiera młodszych i starszych w podróż przez morza, pustynie i lasy, odkrywając przed nami uroki Afryki.

Śmiertelnie prosta gra

Konrad Gonera

Typowe amerykańskie miasto staje się świadkiem czarnej serii morderstw. W niewyjaśnionych okolicznościach znikają młode kobiety. Co jakiś czas odnajdywane są kolejne ciała, bestialsko zmasakrowane i zgwałcone. Porucznik Ernest Minneman i detektyw Rachel Fox rozpoczynają żmudne, pełne niebezpieczeństw śledztwo, w którym stawka, o którą toczy się gra, może okazać się niezwykle wysoka. Jak daleko posunie się oprawca, by zrealizować swoje wyuzdane pragnienia? Czy policyjny duet zdoła zatrzymać mordercę i gwałciciela w odpowiednim czasie? Czy wreszcie istnieje nić, która może łączyć zachowanie stróża prawa i seryjnego mordercy? Jesteś popieprzony, Norman" powiedziała do siebie w myślach i w ubraniu położyła się na sofie w salonie. Zawrót głowy był nie do zniesienia. Odwróciła się z pleców na bok i zamknęła oczy, widząc na mapie myśli jedynie dwa zdania, które przed chwilą przeczytała. W sekundzie zrozumiała przekaz i źródło krótkiego listu. Chciała się poderwać na nogi, jednak silne stężenie alkoholu popchnęło ją w jeszcze większą ciemność, aż usnęła.

Światło ze snów

Graham Shaw

Przewrotna i wzruszająca opowieść o miłości, która ocala Alicja Stajer żyje tak, jak żyje roślina w jednym miejscu. Trzyma się kurczowo tego, co znane, nie wyobrażając sobie, że mogłaby kiedykolwiek wyjść ze swojej strefy komfortu. James Hardy jest jej przeciwieństwem doskonale zna smak ryzyka, które było stałym elementem jego codzienności w czasach, gdy współpracował z rosyjską mafią. I choć udało mu się zerwać z półświatkiem, w jego głowie wciąż szaleją demony przeszłości Nieoczekiwana wspólna podróż do USA będzie dla nich prawdziwym testem, podczas którego zmierzą się ze wszystkimi swoimi lękami i głęboko skrywanymi emocjami. Czy uda im się dotrzeć do finału tego szalonego scenariusza, który przygotował dla nich przewrotny los? Graham Shaw autor powieści pod tytułem Światło ze snów po raz pierwszy wydanej w 2022 roku.

Dusia i Psinek-Świnek 3. Nikt się nie boi

Justyna Bednarek

Magdalena Felicja (dla przyjaciół Dusia) bardzo chce usłyszeć jakąś STRASZNĄ bajkę na dobranoc. Gdy jednak w historyjce taty pojawia się Zielony Potwór łobuz, który nie zakręca pasty do zębów i po kryjomu wyżera nocą ciasteczka dziewczynka jest trochę zaniepokojona. Ale już następnego dnia rano odkrywa, że każdy może się czegoś przestraszyć. Dusia Zielonego Potwora. Patryk nowej pani przedszkolanki z brodawką na czole. Joasia jaskrawoczerwonej pasty do chleba. A sam Zielony Potwór bardzo małej księżniczki, bo ona okropnie głośno krzyczy Na szczęście Psinek-Świnek ma na wszystkie strachy swój własny niezawodny sposób! Dusia i Psinek-Świnek to seria książek dla najmłodszych o rezolutnej dziewczynce, która poznaje świat wokół siebie razem z mamą, tatą, najlepszym przyjacielem z przedszkola Tomkiem, a przede wszystkim ze swoim ukochanym Psinkiem-Świnkiem. Musicie jednak wiedzieć, że Psinek-Świnek nie tylko dodaje Dusi otuchy w trudnych życiowych momentach. Pluszak ma także własne tajemnice Justyna Bednarek z wykształcenia romanistka, z powołania pisarka dziecięca, autorka ponad pięćdziesięciu książek, w tym Niesamowitych przygód dziesięciu skarpetek (czterech prawych i sześciu lewych), które weszły do kanonu lektur szkolnych, a także Maryjek. Opowieści o Matce Boskiej, Pan Stanisław odlatuje oraz serii dla przedszkolaków Dusia i Psinek-Świnek. Zanim spełniła swoje marzenie o pisaniu bajek, przez wiele lat pracowała jako dziennikarka. Mieszka w Warszawie, ma troje dzieci, dwa psy i dwa koty. Jej dzieci mają dodatkowo dwie szynszyle (Oberżynę i Panią Pumpernikiel) oraz kota i psa, które się całują, kiedy nikt nie patrzy. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Saga rodu Cantendorfów 2: Cena szczęścia

Krystyna Mirek

Współczesna opowieść o Kopciuszku, wielkich namiętnościach, sile więzi i niezwyciężonej odwadze. Długo skrywane za murami zamku tajemnice zaczynają wychodzić na jaw. Kto jest sprawcą, a kto ofiarą? Kto przyjacielem, a kto wrogiem? Aleksander, zakochany w biednej, lecz niezwykłej Kate, po raz pierwszy pragnie przeciwstawić się rodzinie, która do tej pory wybierała mu żony. Oświadcza się ukochanej. Kate dowiaduje się od wiedźmy Alice, że ma do odegrania ogromną rolę w życiu hrabiego. Alice postanawia pomóc Kornelii w zamian za zdobycie informacji o tym, kim naprawdę jest. Tuż przed śmiercią wychowująca ją wiedźma mówi jej, że klucz do tajemnicy jej pochodzenia znajdzie na zamku. Duchy przeszłości zrobią wszystko, by przeszkodzić szczęściu. Za każdą błędną decyzję trzeba będzie zapłacić wysoką cenę. Czy prawdziwa miłość przezwycięży największe przeciwności losu?

Kobieta, która wiedziała za mało

Daniel Koziarski

Czasem twoje życie musi się wykoleić, żeby potem znowu nabrało rozpędu. Marzena Wierzba jest popularną pisarką, której rytm życia wyznacza pisanie kolejnych pretensjonalnych, przeerotyzowanych książek. Nagle jej uporządkowany świat zaczyna się rozpadać. Mąż, szanowany notariusz, angażuje się w romans z młodą kobietą, syn zaskakuje ją niekonwencjonalnymi wyborami, a w dodatku pisarka pada ofiarą psychofanki. Suma złych doświadczeń sprawia jednak, że Marzena, zamiast się ostatecznie załamać, podejmuje walkę z przeciwnościami losu. Aby dodać sobie animuszu, zaczyna wymyślać optymistyczne sentencje i zapisywać je na różowych karteczkach, a następnie umieszczać na Facebooku. Fakt, że zostaje z tego powodu nazwana Coelho w spódnicy, martwi ją tylko na początku, a smutek skutecznie rozwiewa liczba lajków, udostępnień i pełnych zachwytu komentarzy wiernych fanek. Ostatecznym celem i ideałem Marzeny staje się Suka - tytułowa bohaterka jej najnowszej powieści erotycznej. Daniel Koziarski autor powieści obyczajowej/przyrodniczej/kryminalnej pod tytułem Kobieta, która wiedziała za mało po raz pierwszy wydanej w 2017 roku.

Lodowata noc

Kamilla Oresvärd

W noc Świętej Łucji w 1989 roku w przeręblu na jeziorze Wener wędkarz znajduje ciało dziewczyny. Winnym jej śmierci zostaje uznany chłopak z kręgu znajomych ofiary. Trzydzieści pięć lat później lokalna społeczność ciągle żyje sprawą morderstwa z przeszłości, bo zabójca po wyjściu z więzienia wrócił w rodzinne strony, choć nie jest tam mile widziany. Gdy Mona Schiller, przyjaciółka zamordowanej dziewczyny, dowiaduje się od jej matki, że prawdopodobnie przed laty śledczy popełnili błąd, rozpoczyna dochodzenie na własną rękę, chcąc ustalić, co naprawdę się wtedy wydarzyło. Czy do więzienia rzeczywiście trafił wówczas zabójca? Śledztwo Mony nie wzbudza entuzjazmu ani jej syna, policjanta Antona, ani wpływowych osób z tej małej społeczności. Z każdą chwilą zbliżając się bardziej do odkrycia prawdy, Mona naraża się na coraz większe niebezpieczeństwo. Zbyt późno zdaje sobie sprawę, jak daleko człowiek jest gotów się posunąć, by ukryć przeszłość. "Lodowata noc" to piąta część serii o dawnej osadzie robotniczej VargOn, której mieszkańcy skrywają ogrom tajemnic. Mona Schiller to była sędzina, a przy tym nieustraszona i silna kobieta, wróciła do rodzinnej miejscowości po wielu latach spędzonych za granicą. Teraz natomiast stara się odkryć mroczne sekrety, a do tego walczy z własnymi demonami.

Srebro

Marta Kładź-Kocot

Pana Jędrzeja Meiningera poznajemy w sierpniu 1534 roku, gdy jest zarządcą kopalni w Tarnowskich Górach, statecznym mężem i ojcem. Nad jego domem zbierają się właśnie czarne chmury, gdyż rebelia górników wylewa się na miejski rynek i staje się coraz bardziej brutalna. Tylko pan Jędrzej może zażegnać konflikt, jednak zamiast działać, oddaje się on fantazjom na temat ucieczki, porzucenia swojego życia i pełnionych funkcji. Wspomina przeszłość i wydarzenia, które sprawiły, że jest dziś tym, kim jest.