Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny

Marzena Rojek-Ledwoch

Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia. Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie - tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.

Historia muzyki popularnej

Jakub Kasperski

Muzyka popularna to zjawisko wszechobecne we współczesnej kulturze – w rozmaitych formach i za pośrednictwem wielu środków masowego przekazu towarzyszy nam na co dzień. Bogato ilustrowany album Historia muzyki popularnej wprowadza w świat muzyki, która w ostatnim stuleciu zdominowała globalny przemysł muzyczny. Książka przybliża terminologię związaną z poszczególnymi gatunkami i stylami muzycznymi oraz historię rozmaitych nurtów z uwzględnieniem najważniejszych twórców i ich dzieł. To pozycja, której nie może zabraknąć na półce każdego wielbiciela muzyki. Autorem tekstu jest Jakub Kasperski, pracownik naukowy Instytutu Muzykologii w Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Jaki to wynalazek? Atlas dla dzieci

Jarosław Górski

Jaki to wynalazek? Atlas dla dzieci przedstawia 55 niezwykłych wynalazków, które podbiły świat. Znajdziesz tu mnóstwo informacji i ciekawostek o tym, skąd się wzięły otaczające nas przedmioty. A wszystko to umieszczone na osi czasu i wspaniale ilustrowane. Dzięki atlasowi dowiesz się m.in., kiedy zaczęto wytwarzać narzędzia, gdzie powstały pierwsze malowidła oraz komu zawdzięczamy pocztę elektroniczną.

Jakie to miejsce? Polska. Atlas dla dzieci

Jarosław Górski

Jakie to miejsce? POLSKA. Atlas dla dzieci to niecodzienna podróż, podczas której poznasz 62 fascynujące miejsca i obiekty - na pewno warto je wpisać na własną mapę zwiedzania Polski. Oprócz informacji o tym, gdzie się znajdują, jaka łączy się z nimi historia i jakie niezwykłości w sobie kryją, znajdziesz tu również liczne ciekawostki oraz mnóstwo zdjęć. Dzięki atlasowi dowiesz się, co to są familoki, czyj duch strzeże skarbów w podziemiach kredowych i komu zawdzięczamy przepiękną malowaną wieś.

Apiterapia. Leczenie miodem i innymi produktami pszczelimi

Elżbieta Hołderna-Kędzia

Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego różnorodność pozwala na dobranie konkretnego gatunku do danego schorzenia, dając możliwość skutecznego działania. Książka Apiterapia. Leczenie miodem i produktami pszczelimi przybliża ten fascynujący temat, będący przedmiotem niesłabnącego zainteresowania lekarzy i ośrodków naukowych na całym świecie.

Historia muzyki dla dzieci

Oskar Łapeta

Czym jest muzyka? Jaki jest jej cel? Jak to jest, że zachwyca kolejne pokolenia i przynosi tak wiele przyjemnych doznań? Na te pytania i wiele innych odpowie Autor książki, muzykolog Oskar Łapeta. Zapraszamy w fascynującą podróż po historii muzyki wszystkich epok. Opowieść o najsłynniejszych kompozytorach, najbardziej znanych formach muzycznych będzie doskonałym wstępem do świata muzycznych fascynacji młodego człowieka.

Samochodzik Franek. U leśniczego

Karolina Górska

Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku Franku i dowiedz się, kogo spotkał on w lesie i w jakich pracach pomagał leśniczemu Borysowi. W książeczce oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.

Egzamin ósmoklasisty. Repetytorium. Matematyka

Joanna Walczak, Jarosław Jabłonka, Mateusz Pawłowski

Repetytorium z matematyki zostało opracowane z myślą o uczniach przygotowujących się do egzaminów kończących naukę w szkole podstawowej. Przygotowane zgodnie z podstawą programową na rok 2024 - pozwala przypomnieć, utrwalić, a także rozwinąć wiedzę i umiejętności matematyczne.

Dysgrafia. Zadania dla uczniów klas 1-3

Lucyna Kasjanowicz

Książka do samodzielnych ćwiczeń dla dzieci, które: - mają trudności z pisaniem - piszą wolno - piszą w sposób nieczytelny - cierpią na tak zwaną męczliwość ręki piszącej - unikają stosowania znaków interpunkcyjnych w pracach pisemnych - mają zdiagnozowaną dysgrafię Nasza propozycja jest wsparciem w doskonaleniu poprawnego pisania. Pozwala dziecku utrwalić najważniejsze zasady ortograficzne, doskonali jego spostrzegawczość oraz poszerza wiedzę o świecie.

Księga przysłów i powiedzeń

Praca zbiorowa

Trudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że „przysłowia są mądrością narodów”. To w nich utrwalono prawdy o świecie i ludziach. Zadaniem niniejszej książki jest przybliżenie tych prawd Czytelnikowi. Wybrane przysłowia i powiedzenia zostały ułożone alfabetycznie i wyjaśnione, osobną zaś część stanowią te, które pochodzą z Biblii i mitologii. Książka została wzbogacona kolorowymi, humorystycznymi ilustracjami, które ułatwią zrozumienie przysłów i powiedzeń.

Nie jem, więc gotuję. Diety bez cukru, bez glutenu, bez jajek, bez mleka - diety przy nietolerancjach pokarmowych

Małgorzata Górnikowska

Nie jem, więc gotuję to książka kucharska wychodząca naprzeciw osobom zmagającym się z alergiami pokarmowymi. Autorka proponuje w niej smaczne i bogate w składniki odżywcze potrawy bez glutenu, jajek, mleka krowiego, drożdży, orzechów, kukurydzy, migdałów, miodu i kakao. Zgromadzone przez nią przepisy na pieczywo, apetyczne smarowidła, zupy, dania główne, przekąski, sałatki i desery pozwalają na komponowanie codziennych jadłospisów dla całej rodziny bez popadania przy tym w rutynę i kulinarną nudę. Uzupełnieniem są atrakcyjne zdjęcia pobudzające apetyt i zachęcające do przyrządzania prostych, a przy tym niebanalnych dań.

Świat zwierząt

Maciej Maćkowiak

Świat zwierząt to wesoła książka dla ciekawych świata dzieci. Dzięki kolorowankom, interesującym zadaniom i humorystycznym wstawkom maluch może dowiedzieć się czegoś nowego o otaczającej go rzeczywistości i radośnie spędzić czas z bliskimi.

Księga dinozaurów. Zagadki, labirynty, kolorowanki, szlaczki

Marek Regner

Księga dinozaurów to zbiór zagadek, kolorowanek, labiryntów i fantazyjnych szlaczków, którym towarzyszą przeróżne dinozaury! Barwne ilustracje, wesołe postaci dinozaurów, mnóstwo ciekawych zadań i nawet gra planszowa - wszystko to z pewnością spodoba się każdemu dziecku, które dzięki zabawie i aktywnościom zawartym w tej książce może uczyć się i wesoło spędzać czas. Poznaj tyranozaura, diplodoka i pterodaktyla i baw się, rozwiązując zagadki, kolorując i czytając!

Atlas turystyczny Amsterdamu

Beata Pomykalska

Atlas turystyczny Amsterdamu to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji. Książka zawiera najważniejsze informacje na temat historii, geografii, kuchni i kultury tego holenderskiego miasta. Jej niebywałym atutem są propozycje gotowych tras zwiedzania, przydatne mapy, a także liczne ciekawostki i barwne zdjęcia.

Sudety. Atlas turystyczny

Opracowanie zbiorowe

Sudety. Atlas turystyczny to kompendium wiedzy na temat jednego z najchętniej odwiedzanych pasm górskich w Polsce. Informacje o malowniczych zakątkach, urokliwych szlakach, z których rozciągają się fantastyczne panoramy, oraz ciekawych atrakcjach turystycznych zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są zwięzłe informacje o regionie, jego historii, tradycjach i mieszkańcach, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i piękne fotografie.

Kaligrafia. Ozdobne litery

Marek Regner

Kaligrafia. Ozdobne litery to wspaniały trening pisania, a jednocześnie zabawa. Każdą literę przedstawiamy w kilku odsłonach – najpierw doskonalimy pismo szkolne, a następnie zachęcamy do ćwiczenia pisania z użyciem ozdobnych czcionek. Dzięki temu dziecko będzie miało okazję: • porównać różne graficzne zapisy tej samej litery, pobudzając tym samym wyobraźnię    • doskonalić, krok po kroku, odwzorowywanie różnych kształtów • ćwiczyć pisanie po śladzie • trenować tzw. małą motorykę, czyli sprawność ruchową palców i dłoni.

Naturalne kamienie szlachetne i ozdobne

Irena V. Żaba, Jerzy Żaba

Kamienie szlachetne i ozdobne są znane człowiekowi od zarania dziejów. Nieustannie wzbudzają zainteresowanie i zachwyt swym pięknem oraz wyjątkowymi właściwościami, a szczególnie różnorodnymi efektami optycznymi. Znanych jest kilkaset kamieni szlachetnych i ozdobnych reprezentowanych przez minerały i skały (oraz ich odmiany), a także związki pochodzenia organicznego. W atlasie ukazano ponad 220 najczęściej spotykanych, od mieniących się ametystów i lśniących diamentów po kryształy kwarcu i tajemnicze opale, od szlachetnych kruszców - złota, platyny i srebra - po trawertyny. W opisach uwzględniono zarówno ich właściwości, jak i pochodzenie, występowanie oraz zastosowanie. Tekst wzbogacono ponad 1500 fotografiami.

Kaszomania

Karolina Hyży

Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich składniki pomagają usprawnić pracę całego organizmu – pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, obniżają poziom cholesterolu, poprawiają wygląd skóry i samopoczucie. Nic dziwnego, że w dobie świadomego i zdrowego odżywiania zyskują coraz większą popularność. Książka zawiera przydatne informacje dotyczące rozmaitych kasz – ich pochodzenia, właściwości, sposobów obróbki – oraz ciekawe receptury na zdrowe potrawy z ich wykorzystaniem.

Mazury. Atlas turystyczny

Magdalena Malinowska

Kompendium wiedzy na temat najciekawszych miejsc leżących w północno-wschodniej Polsce. Informacje o malowniczych zakątkach, czystych jeziorach i rzekach oraz ciekawych atrakcjach turystycznych zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są zwięzłe informacje o regionie, jego historii, tradycjach i mieszkańcach, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i piękne fotografie.

Domowa apteka

Iza Czajka

Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem – to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu ujęto także wiele cennych porad odnoszących się do codziennej diety, ponieważ często wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych pomaga zwalczyć źródła chorób oraz przyspieszyć rekonwalescencję.

Jak rozmawiać trzeba z psem?

Agnieszka Samolej

Książka Jak rozmawiać z psem to niezbędnik dla wszystkich właścicieli psów, a także dla tych, którzy dopiero planują przygarnąć do domu czworonoga. Chcąc zbudować dobre relacje z psem, trzeba wniknąć w jego świat – wiedzieć, w jaki sposób pracują jego zmysły, jak widzi, słyszy i czuje, jak odbiera wysyłane przez człowieka sygnały i oczywiście nauczyć się rozpoznawać psią mowę – z gestów, min, postawy ciała, wydawanych odgłosów. Zawarte w książce wiadomości na ten temat, a także wskazówki, porady i zdjęcia gwarantują przyjaźń i pełne porozumienie na linii człowiek – pies.

Gry i zabawy ruchowe

Tadeusz Staniszewski

Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka Gry i zabawy ruchowe to gotowa recepta na te i inne okoliczności! Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak dobrze spędzić czas w domu i w plenerze, na śniegu i w wodzie!

Atlas dyscyplin sportowych

Michał Lenartowicz

Atlas dyscyplin sportowych to wprowadzenie do fascynującego świata rywalizacji sportowej – rekordów, historycznych osiągnięć i sławnych atletów. Czym różni się set w siatkówce i tenisie? Czym jest futsal? Jakie są style pływackie? Oprócz zasad i informacji o ponad 30 dyscyplinach sportowych i zawodowych rozgrywkach, w atlasie znajdziesz również wiele ciekawostek.

Matematyka. Geometria i kodowanie. Zeszyt ćwiczeń dla kl. I-III

Monika Ostrowska

Matematyka. Geometria i kodowanie to wspaniała książka dla dzieci z klas I-III, które postawiły już pierwsze kroki w świecie matematyki, a także doskonałe wprowadzenie do zagadnień związanych z geometrią. Ciekawe zadania, dodatkowo wzbogacone o elementy kodowania, pozwolą dziecku rozwinąć podstawowe umiejętności matematyczne oraz zmienią naukę w świetną zabawę.