Afirmacje. Afirmacje na nieśmiałość

- Maxx-Audio

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Afirmacje na nieśmiałość mają wzmocnić poczucie właśnej wartości i otwartość na innych ludzi. Słuchacz skupi się na wizualizacji swojej asertywności oraz pewności siebie w sytuacjach towarzyskich. Użyte stwierdzenia pomogą się zrelaksować i skupić na mocnych stronach. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

W starym młynie

Maria Konopnicka

Nowela przedstawiająca dwóch młynarzy zamieszkujących w zaborze pruskim Polaka, pracującego w starym młynie, oraz Niemca, który otwiera nowy młyn i odbiera polskiemu młynarzowi klientów.

Dziennik znaleziony w piekarniku

Marek Susdorf

Wnikliwa i szczera do bólu opowieść o kobiecie zmuszonej zmierzyć się z narzucanymi jej stereotypowymi rolami matki i żony w pełnym paradoksów świecie Niejaka Magdalena D., zrzędliwa kura domowa, prezentuje czytelnikowi wątpliwe wdzięki swojego otoczenia, opisując nie tylko to, co ma przed oczami, lecz także co kryje pod spódnicą. Nie bez odrobiny satysfakcji odsłania kurtynę dzielącą ludzkie oczekiwania od nieludzkiej rzeczywistości. Najistotniejsza jest tu jednak zależność matka niemowlę. Czy dziecko jest moim wrogiem czy sprzymierzeńcem? pyta samą siebie Magdalena D. Naznaczona jako kobieta i jako matka, nie potrafi wcielić się w żadną z tych ról. Postawiona ostatecznie w sytuacji bez wyjścia, postanawia wziąć nogi za pas i uciec w głąb siebie. Tam, przyobleczona w kosmaty odwłok ćmy, Magdalena D. podejmuje decyzję tragiczną. Marek Susdorf autor powieści obyczajowej pod tytułem Dziennik znaleziony w piekarniku po raz pierwszy wydanej w 2012 roku.

Południca ze Świątyni Słońca

Pati Maczyńska

Jak się zakończy majowy wyjazd na Roztocze w poszukiwaniu pradawnej Świątyni Słońca? Kim jest tajemnicza dziewczyna, w którą przemieniła się napotkana w lesie sowa płomykówka? I co to wszystko ma wspólnego z ważną misją, jaką ma do wykonania skromna nauczycielka z Nałęczowa? Oriana, trzydziestoparoletnia przedszkolanka, wiedzie spokojne, poukładane życie, samotnie wychowując ukochanego syna. Z utęsknieniem wyczekuje wakacji wytchnienia od pracy i codziennych spraw. Jej pasją, którą dzieli ze swoim jedynakiem oraz kilkorgiem przyjaciół, jest odkrywanie miejsc związanych z historią, dotykanie śladów minionego czasu. Wyprawa do Nowin Horynieckich w poszukiwaniu Świątyni Słońca to długo wyczekiwana i planowana podróż, po której bohaterka wiele się spodziewa. Nie przypuszcza jednak, że jest ona w istocie misją, która zmieni diametralnie jej dotychczasowe życie i sprawi, że wypełni się jej przeznaczenie. Ta niezwykła, na pół legendarna, na pół baśniowa opowieść, łącząca w warstwie fabularnej dzieje starożytne i współczesne, narodziła się z fascynacji autorki przeszłością ziem polskich i kulturą dawnych Słowian. Jeśli lubisz mroczne opowieści z odwołaniami do lokalnego folkloru i wątkami fantasy, będziesz pod dużym wrażeniem nieoczywistej i pełnej zwrotów akcji opowieści o dwóch kobietach imieniem Oriana. Pozwól się zabrać w tę frapującą podróż do miejsc magicznych, których wcale nie trzeba daleko szukać...

Klucz Czasu. Saga Niebios i Otchłani tom 2 (#2)

Agata Konefał

Płomień odwiecznego konfliktu między aniołami i demonami wznieca się na nowo. Aeron i jego wojownicy odpierają ataki anielskich legionów, które przybywają na Archipelag. W chaosie, który ogarnia jego królestwo, próbuje wytropić zdrajców, którzy do tego doprowadzili. To jednak jedne z wielu jego zmartwień. Podniebne wyspy zaczynają upadać. Sharleen budzi się w labiryncie z cierni. Nie pamięta, co ją spotkało ani jak wiele czasu tu spędziła. Gdy udaje jej się opuścić to tajemnicze, niepokojące miejsce, odkrywa, jak daleko archaniołowie zaszli w swoich intrygach. Decyduje się zrobić wszystko, aby ich powstrzymać. Mainard zamierza pomóc pół-aniołom podnieść bunt przeciwko władzy. Ułatwia mu to nagły atak potworów z pogranicza Otchłani, spotkanie z Królem Demonów oraz przejęcie stanowiska głowy rodu. Ma jednak wątpliwości, czy to słuszna droga. Cena wolności może być zbyt wysoka. Wypełnia się kolejny wers przepowiedni. Wkrótce na niebo wzejdzie czarny księżyc, a wraz z nim na żer wyjdą bestie. Tylko przerwanie proroctwa może je zatrzymać. Druga część Sagi Niebios o Otchłani zachwyci fanów Sarah J. Maas. Agata Konefał wielbicielka fantastyki od baśni po horrory. Tworzy i czyta historie w tym właśnie gatunku. Autorka Trylogii Dnia i Nocy, Dylogii Róży oraz Sagi Niebios i Otchłani. Od kilku lat pasjonuje się walką wręcz i łucznictwem. Amatorka ziołolecznictwa oraz kolekcjonowania minerałów.

Przyjaciel. Lubię cię za bardzo

Agnes Sour

Niebezpiecznie jest balansować na granicy przyjaźni i pożądania Lili na co dzień żyje w cieniu swojego nadopiekuńczego brata, Dawida, który stara się ją chronić przed całym złem tego świata, a zwłaszcza przed chłopakami, którzy pojawiają się w jej otoczeniu. Niemniej dziewczyna jest odrobinę zbuntowana i doskonale wie, że najlepiej uczyć się na własnych błędach, dlatego wiadomość o wyjeździe Dawida wprawia ją w ekscytację. Lili skrycie liczy, że wreszcie będzie żyć po swojemu i przy okazji uwolni się od ich wspólnego przyjaciela Jacoba, w którym się podkochuje, chociaż wie, jakie to niewłaściwe. Jednak przebiegły los ma wobec tej dwójki inne plany. Żadne z nich nie podejrzewa, że za chwilę wywołają emocjonalną lawinę, która wywróci ich życie do góry nogami Agnes Sour autorka powieści pod tytułem Przyjaciel. Lubię cię za bardzo opublikowanej po raz pierwszy w 2022 roku.

Vigo. Mroczne serce

Iwona Feldmann

Masz ochotę oderwać się od codzienności i przeżyć niebezpieczną przygodę, która przyprawi Cię o wypieki na twarzy? Pieniądze, władza, nielegalne interesy i seks, o jakim nie śniłaś. To wszystko znajdziesz w odważnym romansie wyjętym wprost z mafijnego półświatka. Vigo i Felix to bracia, którzy dorobili się fortuny, prowadząc interesy poza prawem. Do współpracy wybierają piękne kobiety, które muszą być im posłuszne w każdej sytuacji. Na horyzoncie pojawia się Zara, młoda dziewczyna tuż przed maturą. Żądna odkrywania świata, wplątuje się w środowisko, o jakim czytała tylko w książkach. Czy szybko pożałuje kontaktu z braćmi? Jest jeszcze Greta, córka jednego z bossów. Małżeństwo z nią staje się stawką w mafijnych interesach. Jak potoczy się jej przyszłość? Odważna powieść, która spodoba się fankom twórczości Blanki Lipińskiej i E. L. James!

Podróże Guliwera

Jonathan Swift

Guliwer, osiemnastowieczny żeglarz, przemierza świat, trafiając do niezwykłych, fantastycznych, krain. Jego podróże obejmują krainę Liliputów, trafia także . do Laputa, Balnibarbi czy Brobdingrag. Starcie Guliwera z niezwykłymi istotami to faktycznie satyra na ówczesne społeczeństwo angielskie. Dwór Liliputów miał być inspirowany dworem Jerzego I, a spór, w który uwikłali się przedstawiciele maleńkiej społeczności, odzwierciedlał konflikt między Anglią a Francją. Na podstawie książki powstał scenariusz do filmu przygodowo-komediowego "Podróże Guliwera" w reżyserii Roba Lettermana. Główne role zagrali Jack Black, Emily Blunt i Jason Segel.

Pan Samochodzik i projekt Chronos

Arkadiusz Niemirski

Odkryj świat pełen tajemnic i intryg w serii Pan Samochodzik. Z polecenia samej minister w Departamencie Ochrony Zabytków pojawia się osobliwa kandydatka na stanowisko detektywa. Merkury (bo tak mianuje się kobieta) jest jasnowidzką i ma na koncie współpracę z policją. Mimo początkowego sceptycyzmu pan Tomasz angażuje medium do śledztwa w sprawie zgłoszonej przez kapitana Jorgena Jorgensena. Mężczyzna bada wrak niemieckiego U-Boota zatopionego podczas II wojny światowej i prosi o pomoc. Gdy pan Paweł i jasnowidzka docierają na Szetlandy, okazuje się, że kapitan zniknął w niejasnych okolicznościach. Tymczasem w śledztwie zaczyna mącić tajemniczy Ekscelencja. Pan Samochodzik stał się inspiracją do wielu ekranizacji. Jako historyk sztuki w Ministerstwie Kultury, Tomasz, zwany Panem Samochodzikiem, rozwiązuje zbrodnie artystyczne, często musząc konfrontować się z byłym przyjacielem, a obecnie przemytnikiem - Waldemarem Baturą i jego synem. Arkadiusz Niemirski - satyryk, dziennikarz, pisarz powieści kryminalnych i sensacyjnych oraz kontynuacji przygód "Pana Samochodzika". Współpracował z Programem III Polskiego Radia, pisał artykuły muzyczne do czasopism Tylko Rock i Teraz Rock.

Baśnie Braci Grimm. Kopciuszek

Bracia Grimm

Historia dobrej i szlachetnej dziewczyny, która była okrutnie traktowana przez macochę i jej dwie córki. Przezwały one przybraną siostrę Kopciuszkiem, kazały jej pracować ponad siły. Pewnego dnia siostry Kopciuszka dowiedziały się, że książę urządza wielki bal, podczas którego miał wybrać sobie narzeczoną. Córki macochy pojechały na bal. Biedna dziewczyna również chciała się tam udać, ale macocha nie wyraziła na to zgody. Z pomocą przyszło drzewko zasadzone przez Kopciuszka na grobie matki.

Pimpa i kaczątko Ali

Altan

Z jaj kury wykluwają się kurczęta, ale wśród nich jest jedno kaczątko! Pimpa postanawia pomóc mu odnaleźć mamę, ale wszystkie kaczki zdążyły już odlecieć do Afryki. Na szczęście biało-czerwony piesek znajduje życzliwą chmurę, która zawozi ich na miejsce. Dzięki chmurze kaczątko Ali łączy się ze swoją rodziną!

Złoczyńcy w uzdrowisku. Miała baba koguta

Krzysztof Jan Rejmer

Wezwany do chorego proboszcza z Kołbieli lekarz postanawia w wolnym czasie zgłębić historię regionu. Odnajduje fragmenty dziennika z pierwszej połowy XIX wieku. Tajemniczy autor opisuje w nich kobietę, której ręce wyglądają jak ptaki. Zaintrygowany lekarz zaczyna odkrywać historię tajemniczej deformacji dotykającej niektóre kobiety z tych okolic. Schorzenie sprawia, że są one traktowane jako wyjątkowe. Opowiadanie zostało nagrodzone w konkursie organizowanym przez Powiat Otwocki. Zgodnie z życzeniem organizatorów w zgłaszanym utworze musiał znaleźć się wątek fantastyczny.

Małpa z tykwą

Edgar Wallace

Wykwintny dżentelmen James Lexington Morlake siada przy swoim wysmakowanym biurku. Drżącą ręką sięga do szuflady, z której wyjmuje kolejno: fragment czarnego jedwabiu, pistolet automatyczny i pas cienkiej skóry. To początek trzymającej w napięciu opowieści, której akcja przenosi się z Londynu początku dwudziestego wieku do egzotycznego Tangeru. W 1945 roku Mutz Greenbaum as Max Greene nakręcili na kanwie książki film "The Man from Morocco".

Ostatnia marionetka (#1)

Andreas Ek

Sztokholm, tragiczne zabójstwo i ultimatum mogące doprowadzić do największej katastrofy. Po przypadkowym spotkaniu, Joel Adler, były żołnierz tajnej jednostki szwedzkich sił specjalnych, budzi się w pokoju hotelowym obok pięknej i... martwej Tess. Nagle dzwoni telefon, a do drzwi puka policja. Głos po drugiej stronie słuchawki stawia mu ultimatum albo weźmie na siebie winę za morderstwo, albo zastosuje się do tajemniczych instrukcji. Od teraz staje się marionetką w rękach bardzo niebezpiecznego człowieka. Joel podejmuje decyzję, której już zawsze będzie żałował... Autor jest policjantem, który w powieściach inspiruje się prawdziwymi przypadkami ze służby. Powieść idealna dla fanek i fanów Stiega Larrsona oraz filmów z Liamem Neesonem! Seria skandynawskich thrillerów z Joelem Adlerem, żołnierzem szwedzkich sił specjalnych, który nie cofnie się przed niczym, by uratować niewinne ofiary. Andreas Ek od 16 lat pracuje jako policjant, a jego rozległa wiedza i doświadczenie to coś, czym lubi dzielić się w swoich książkach. Jego powieści suspensowe były chwalone zarówno przez czytelników, jak i recenzentów.

Spotkania w mroku

Cornell Woolrich

Johnny Marr niecierpliwie kręcił się przy aptece, czekając na narzeczoną Dorothy. Dlaczego się spóźniała? Wieczór 31 maja 1940 r. miał być taki szczególny, przecież następnego dnia mieli się pobrać. Niestety Dorothy nie dotarła na tamtą randkę - kobieta zginęła trafiona pustą butelką od whisky, którą ktoś bezmyślnie wyrzucił z samolotu. Zrozpaczony narzeczony postanowił zrobić wszystko, by zemścić się na winnych jej śmierci. Od tamtej pory rok w rok żadna kobieta nie mogła czuć się bezpiecznie wieczorem 31 maja... ,,Spotkania w mroku" z 1948 r. to jedna z ulubionych powieści C. Woolricha, zamykająca w jego życiu etap twórczości w stylu noir thriller. Na motywach książki nakręcono sztukę telewizyjną "Rendezvous in Black", wyemitowaną na żywo 18 października 1956 r. Ten utwór to lektura idealna dla miłośników kryminałów z wątkiem miłosnym i motywem zemsty po utracie ukochanej osoby.

Iskierka

Iwona Surmik

Krótkie opowiadanie o opiekuńczej miłości i potężnej sile autodestrukcji. Joachim odnajduje Iskrę na obskurnym dworcu, wokół którego kręci się cały świat młodej dziewczyny. Czy zdoła ją stąd wyrwać?

Turysta

Tadeusz Kwiatkowski

Na miejskim skwerku odnaleziono trupa. Ekspertyza toksykologiczna wykazała 1,6 promila alkoholu we krwi oraz cyjanek. Trucizna znajdowała się również w butelce mleka, którą mężczyzna miał przy sobie. Żona Franciszka Piwińskiego rozpoznaje zwłoki. Kobieta wyklucza samobójstwo męża, ale nie potrafi podrzucić żadnego innego tropu. Zgodne małżeństwo, spokojne życie, wspólne plany. Porucznik Tomaszek rozpoczyna skomplikowane śledztwo.

Tragedia amerykańska tom 2. Zbrodnia

Theodore Dreiser

Zbrodnia i kara w realiach amerykańskiej prosperity. Nieszczęśliwy wypadek samochodowy sprawia, że wokół grupy znajomych Clyde'a Griffithsa zaczyna krążyć policja. Aby uniknąć więzienia, mężczyzna wyjeżdża z miasta i podejmuje ciężką pracę pod zmienionym nazwiskiem, byle tylko przeżyć. Tak mijają mu lata, aż pewnego razu spotyka w Chicago innego uczestnika wypadku. Seria sprzyjających zbiegów okoliczności doprowadza go do zatrudnienia w firmie swojego stryja. Determinacja bratanka robi wrażenie na Samuelu Griffithsie, który niebawem czyni go kierownikiem jednego z oddziałów. Wbrew ostrzeżeniom, Clyde wdaje się w romans z jedną ze swoich pracownic. Jednocześnie otwiera się przed nim perspektywa bogatego ożenku z córką fabrykanta. Pisząc książkę, Dreiser inspirował się prawdziwą historią z kroniki kryminalnej. W 1951 r. George Stevens zekranizował powieść. W filmie pt. "Miejsce pod słońcem" jedną z głównych ról zagrała Elizabeth Taylor. Naturalistyczne opisy i bezkompromisowość w kreśleniu psychologii bohaterów sprawia, że książkę z pewnością docenią miłośnicy pisarstwa Émila Zoli czy Gabrieli Zapolskiej.

Saga rodu z Lipowej 29: Dom schadzek

Marian Piotr Rawinis

Rycerstwo, odwaga, miłość, okrucieństwo i zdrada, czyli kolejna część historii o wielkim rodzie z Lipowej. Anna de Berg już nie istnieje. Istnieje za to posługaczka, służąca, popychadło od najcięższych robót. To kara, którą wymierzył jej mąż za zdradę i upokorzenia. Anna wierzy jednak, że Marcin z Lipowej przyjedzie po nią. Tymczasem królewski dwór proponuje Mikołajowi kolejną wyprawę do Turcji. Tym razem jednak ma być posłem króla Jagiełły. Czy to oznacza, że znowu opuści Hedwigę i dom? Marcin składa Dorocie zaskakującą propozycję. Obiecuje jej wolność, ale za wysoką cenę. Za to Mateusz kosztuje miłości w domu schadzek...

Hello Kitty - Domowe spa

Sanrio

Hello Kitty, Fifi i Tammy próbują wymyślić swój własny produkt kosmetyczny na konkurs! Jednak gdy nic nie idzie po ich myśli, znajdują rozwiązanie w najmniej oczekiwanym miejscu! Wyrusz z przebojową HELLO KITTY i jej przyjaciółmi w niezwykłą podróż! Towarzysz im w wycieczkach do parku, do zoo, na plażę, na wesele i wybierz się z nimi na poszukiwanie skarbów. Odnajdź swoją wewnętrzną, przesłodką Hello Kitty - posłuchaj najpiękniejszych historyjek z udziałem zabawnej kotki. 2021 Sanrio Co. Ltd.

TEchnologia SNU

Piotr Zmarzłowski

Czy strefa wykluczenia po wybuchu elektrowni jądrowej w Czarnobylu to na pewno bezpieczny obiekt zainteresowania dla młodego Amerykanina? Ben to prosty chłopak, który właśnie skończył politechnikę. Od zawsze wiedział, że chce być elektronikiem, i ten cel przyświecał wszystkim jego działaniom. Po śmierci matki całe mieszkanie przeistoczył w warsztat majsterkowicza. Zamiast ze znajomymi w barze, wieczory przesiadywał nad kolejnymi wynalazkami. Pewnego dnia życie sprezentowało mu aż trzy niespodzianki. Ben dostaje ofertę pracy w firmie konstruującej maszyny dla służb mundurowych, umawia się na randkę z dziewczyną, która od dawna mu się podobała, i kupuje przez internet stary notatnik odnaleziony w okolicach Czarnobyla. Jeszcze nie wie, że już niebawem wszystkie te elementy splotą się w mrożącą krew w żyłach historię. Trzymająca w napięciu akcja porwie miłośników powieści Maxa Czornyja. Piotr Zmarzłowski - z wykształcenia i zawodu architekt, z zamiłowania fotograf i stolarz. Jako pisarz porusza się w różnych gatunkach i formach literackich i nie boi się stawiania trudnych pytań. Autor powieści Cykl po raz pierwszy opublikowanej w 2024 r.

Hedvigis. Tom 1. Dziedziczka królestwa (#1)

Krzysztof Konopka

Dwie siostry. Dwa królestwa. Jedno przeznaczenie... A.D. 1382. Polska ogarnięta wojną domową rozpętaną przez zwaśnione rody. Pogrążony w strachu lud bezsilnie obserwuje, jak pretendenci do wawelskiego tronu rozszarpują kraj. Wszyscy z nadzieją czekają na króla, który wprowadzi upragniony pokój na ziemie skąpane we krwi. Po śmierci Ludwika Andegaweńskiego, króla Węgier i Polski, u steru królestw staje jego ukochana żona Elżbieta z Bośni, słynąca z legendarnej urody. Ma tylko jedno pragnienie zapewnić swoim córkom, Jadwidze i Marii, silną pozycję w życiu. Dwie małe dziewczynki muszą zmierzyć się ze spiskami możnych, którzy, nie licząc się z wolą ich ojca oraz matki, próbują je wykorzystać do rozgrywania własnych intryg. Wielka powódź, próby porwania, rozliczne spiski mające na celu wyniesie na tron kogoś innego Wszystko wskazuje na to, że droga młodziutkiej Jadwigi do królestwa z orłem w herbie będzie długa i pełna niebezpieczeństw. Czy wystarczy jej sił, by sprostać swemu przeznaczeniu? Krzysztof Konopka - autor historycznej trylogii Hedvigis, poświęconej postaci Jadwigi Andegaweńskiej, koronowanej w 1384 na króla Polski.

Znak zapytania

Ludwik Marian Kurnatowski

Historia poplątanych losów rodziny Ustowskich. Młode małżeństwo przysposabia sierotkę. Joasia jest córką służącej, która zmarła podczas porodu. Ustowscy, choć doczekali się jeszcze dwójki własnych synów, dbają o wychowanie całej trójki. Wkrótce po śmierci zastępczej matki, dziewczyna obejmuje pieczę nad domem, lecz nie trwa to długo. Żądna miastowych przygód Joasia wyjeżdża do Warszawy, gdzie słuch po niej ginie. Tymczasem na wsi chłopi coraz częściej buntują się przeciw pańszczyźnie i walczą o ziemie. W końcu stają także przed bramą dworu państwa Ustowskich. Ojciec i synowie uciekają z domu. Trafiają do Warszawy. Czy spotkają tam dawno niewidzianą dziewczynę? Opowiadanie kryminalne oparte na faktach. Wieloletni nadkomisarz Policji Śledczej Ludwik Kurnatowski dzieli się z czytelnikami wspomnieniami z pracy. Zdradza, jakimi prawami rządził się ówczesny świat kryminalny i kim byli jego przedstawiciele Język, postacie i poglądy zawarte w tej publikacji nie odzwierciedlają poglądów ani opinii wydawcy. Utwór ma charakter publikacji historycznej, ukazującej postawy i tendencje charakterystyczne dla czasów, z których pochodzi.

Synowie ziemi

Stanisław Przybyszewski

Kraków w czasach młodopolskiej cyganerii. Do grupy artystów i literatów należy Czerkaski. Przyjaciele spotykają się, by wspólnie pochylać się nad własnymi utworami w towarzystwie wysokoprocentowych trunków i nastrojowej muzyki. Dekadencka atmosfera Starego Miasta wpisuje się w klimat ich rozważań, naznaczonych emocjami z wielu rejestrów. Jest miłość i śmierć, zachwyt i poczucie twórczej niemocy. Synowie ziemi" doskonale oddają atmosferę dawnych cyganerii artystycznych z początku XX wieku.