Wydawca: Wydawnictwo Astrum
Wydawnictwo Astrum zostało założone w 1990 roku we Wrocławiu. Od 1990 r. istnienia wydawnictwa ukazało się ponad 800 tytułów książkowych i multimedialnych. Staramy się rozwijać w wielu kierunkach, tak, aby wychodzić naprzeciw potrzebom czytelniczym ludzi w każdym wieku. Ponadto idziemy z duchem czasu, nie poprzestając jedynie na wydawaniu książek, lecz poszerzamy swoją ofertę o publikacje na zamówienie, usługi poligraficzne, współpracę z agencjami reklamowymi, firmami farmaceutycznymi, jak również prowadzimy dużo konkursów dla dzieci i dorosłych, szereg akcji o charakterze ogólnopolskim. W swojej ofercie mamy także o pozycje multimedialne: płyty muzyczne między innymi z poezją śpiewaną, słuchowiska słowno-muzyczne dla dzieci z materiałami edukacyjnymi (do samodzielnej nauki śpiewu, tańca, inscenizacji bajki, czy zajęć rytmicznych) na wzór radiowych, a nawet produkujemy filmy animowane dla najmłodszych a także audiobooki i e-booki zarówno dla dzieci jak i dorosłych.
49
Ebook

Jak bocian Klekot cyferek się uczył

Lech Tkaczyk

E-book – "Jak bocian Klekot cyferek się uczył". Seria: Bajki dla dzieci. Poznajemy cyferki. Autor bajki „Jak bocian Klekot cyferek się uczył” — Lech Tkaczyk — zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, w nowatorski i ciekawy sposób zaznajamia dzieci z cyferkami. Posługując się prostym i dowcipnym językiem oraz wykorzystując klasyczną formę wierszowaną, w swojej opowieści zaszczepia w maluchach zamiłowanie do nauki. Niebywałe walory edukacyjne książki sprawią, że Twoja pociecha w zaskakującym tempie zapamięta cyferki, a w konsekwencji szybciej nauczy się liczyć. Aby uatrakcyjnić pracę z dzieckiem, możesz skorzystać z płyty CD, zawierającej słuchowisko — będące wiernym odzwierciedleniem treści bajki. Istnieje też możliwość zakupu filmu animowanego na płycie DVD „Mama uczy cyferek”.

50
Audiobook

Rozmówki polsko-angielskie dla zmotoryzowanych, wyjeżdżających za granicę

Kamila Anna Henger

Audiobook – "Rozmówki polsko-angielskie dla zmotoryzowanych, wyjeżdżających za granicę". Seria: Słuchowiska językowe – rozmówki. Chciałbyś pracować za granicą, a nie znasz języka obcego? Angielski jest obecnie najbardziej popularnym językiem w wielu krajach świata, jego znajomość pozwoli Ci porozumieć się praktycznie wszędzie. Rozmówki polsko-angielskie dla wyjeżdżających za granicę zawierają mnóstwo użytecznych, podstawowych zwrotów dotyczących sposobu prowadzenia rozmów, podróżowania, zakupów, miejsc publicznych czy zdrowia. Audiobook z pewnością przyda się zarówno tym, którzy wybierają się za granicę pracować, jak i polskim turystom wyjeżdżającym do krajów anglojęzycznych. Mając przy sobie niniejsze rozmówki, możesz zapomnieć o jakichkolwiek problemach w kontaktach z cudzoziemcami. Czas trwania: 01:57:24

51
Ebook

Walentynki. Wpisy do pamiętników i na kartki walentynkowe, wiersze, życzenia, dedykacje

Dorota Strukowska

E-book – "Walentynki. Wpisy do pamiętników i na kartki walentynkowe, wiersze, życzenia, dedykacje". Literatura. Ogrody literatury Jakie znaleźć strofy dla ukochanej osoby na Dzień Zakochanych (czy z każdej innej okazji), jak urozmaicić list, pocztówkę, bilecik dołączony do kwiatów czy wpisać się do pamiętnika? Nie zawsze przychodzą nam do głowy odpowiednie słowa, a może czasem chcielibyśmy się ukryć za wyznaniami poety... Wierszowane życzenia mogą wesprzeć serdeczności, które pragniemy przekazać miłej osobie, wprowadzić odrobinkę romantycznego nastroju do walentynkowej karty, odróżnić własny wpis do pamiętnika od dziesiątków innych, podobnych do siebie wpisów przyjaciół. Tomik ten z pewnością okaże się pomocny przy doborze tekstów na różne okazje, a zwłaszcza na Dzień Zakochanych. Opracowała Dorota Strukowska.

52
Audiobook

Rozmówki polsko-angielskie

Kamila Anna Henger

Audiobook – "Rozmówki polsko-angielskie". Seria: Słuchowiska językowe – rozmówki. Stajesz bezradny na skrzyżowaniu w obcym mieście za granicą, nie wiedząc, jak zapytać o drogę? W jaki sposób rozpoczynać i kończyć rozmowę na dany temat, jak odpowiadać na pytania i jakie pytania można zadać - tego wszystkiego dowiesz się z audiobooka, nagranego na podstawie "Rozmówek polsko-angielskich" Kamili Anny Henger. Zawiera ona mnóstwo użytecznych, podstawowych zwrotów dotyczących podróżowania, zakupów, miejsc publicznych, zdrowia oraz sposobu prowadzenia rozmów. Dzięki "Rozmówkom polsko-angielskim", w postaci audiobooka możesz zapomnieć o jakichkolwiek problemach w kontaktach z cudzoziemcami. Jest możliwość dokupienia książki "Rozmówki polsko-angielskie".

53
Ebook

O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu - bajka

Lech Tkaczyk

E-book – "O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu". Seria: Bajki dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Dlaczego nie wolno zadzierać nosa? Kto jest prawdziwym królem? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię „Gdyby zwierzęta umiały mówić”. Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!

54
Ebook

Kim kobieta jest kochanie

Barbara Jakimowicz-Klein

E-book – "Kim kobieta jest kochanie". Seria: Literatura. Sentencje, aforyzmy, myśli, przysłowia Czy chcesz wiedzieć KIM KOBIETA JEST, KOCHANIE? Na to z pozoru proste pytanie, odpowiedź próbuje znaleźć autorka książki KIM KOBIETA JEST, KOCHANIE Barbara Jakimowicz-Klein oraz doktor Małgorzata Jaszczuk-Surma, która tę znakomitą antologię opatrzyła wstępem. Kobiety zawsze były w centrum życia i literatura od najdawniejszych czasów ukazuje całe bogactwo kobiecych typów psychologicznych. Wydawać by się mogło, że temat ten jest już wszechstronnie opisany i wyczerpany, jednak okazuje się, że nie, ponieważ kobieta wymyka się jednoznacznej ocenie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet współczesnych, które – parafrazując Oskara Wildeۥa – coraz częściej rozumieją wszystko, z wyjątkiem swych mężów. A więc kim jest kobieta? Na pewno bohaterką wierszy, wielkiej prozy literackiej, sentencji, aforyzmów, przysłów i piosenek, wybór których proponujemy Państwu w tej książce. Wiele z nich przeszło do języka potocznego, w którym funkcjonuje w roli figur stylistycznych czy popularnych powiedzonek. Na pewno są to wypowiedzi mądre, dowcipne, eleganckie, ale również znajdą się wśród nich żartobliwe, jak i złośliwe, niechętne kobietom. Mamy nadzieję, że książka spodoba się wszystkim miłośnikom języka, historii, literatury, kultury, jak i poszukiwaczom celnych ripost i aforyzmów. Zapraszamy do lektury, która w wielu miejscach Cię zaskoczy.

55
Ebook

Poradnik satyryczny Tadka Padewskiego

Tadeusz Padewski

E-book – "Poradnik satyryczny Tadka Padewskiego". Seria Satyra Pisać zacząłem ze strachu, ZUS przysłał mi papier ile dostanę emerytury, jak dożyję, dlatego drogi Czytelniku oceń po analizie treści tego tomiku, czy wybrałem właściwą drogę. Tadeusz Padewski Utwory zawarte w tomiku „Poradnik satyryczny Tadka Padewskiego” są bardzo różnorodne, pisane z potrzeby serca, w wyniku przeprowadzonych rozmów, wykonywanej pracy czy codziennych obowiązków i niezbicie z nich wynika, że Autor jest żywo zainteresowany i poruszony sprawami dziejącymi się dookoła. Utwory te bawią, rozśmieszają ale też zaskakują, gdyż mimo swej prostoty ukazują niezwykłą spostrzegawczość i przenikliwość Autora, który w sposób dowcipny, a czasami nawet prześmiewczy, wyraża swój stosunek do pracy, kolegów, zainteresowań, instytucji, a nawet władzy. Dosadne słownictwo zastosowane przez Autora jest uzasadnione w świetle poruszanych tematów, w których można dostrzec nie tylko ironię, ale też przenikliwe i trafne pointy, skłaniające do zadumy nad otaczającą rzeczywistością.

56
Ebook

O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu - komiks

Lech Tkaczyk

E-book – "O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu". Seria: Komiksy dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić.   Bajka edukacyjna „O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu” jest wersją komiksową książki dla dzieci pod tym samym tytułem. Dostępne również jest słuchowisko edukacyjne na płycie audio CD. Istnieje też możliwość zakupu filmu animowanego na płycie DVD „Mama uczy cyferek”. Autor bajki „O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu” – Lech Tkaczyk – wykorzystując klasyczną formę wierszowaną na wzór bajek Jana Brzechwy czy Juliana Tuwima w swojej opowieści w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Niebywałe walory edukacyjne książki-komiksu, słuchowiska edukacyjnego i filmu DVD sprawią, że Twoja pociecha zdobędzie niezwykle przydatną każdemu początkującemu przedszkolakowi wiedzę dotyczącą uniwersalnych ludzkich wartości. Mamy nadzieję, że bajka „O Zającu Szybkim i Jeżu Kuśnierzu” rozbudzi wyobraźnię Twojego malucha.

57
Ebook

Mama uczy cyferek - komiks

Lech Tkaczyk

E-book – "Mama uczy cyferek". Seria: Komiksy dla dzieci. Poznajemy... cyferki. Bajka edukacyjna „Mama uczy cyferek” jest wersją komiksową wydanej wcześniej książki dla dzieci pod tym samym tytułem. Dostępne również jest słuchowisko edukacyjne na płycie audio CD. Istnieje też możliwość zakupu filmu animowanego na płycie DVD „Mama uczy cyferek”. Autor bajki „Mama uczy cyferek” – Lech Tkaczyk – zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, w nowatorski i ciekawy sposób zaznajamia dzieci z cyferkami. Posługując się prostym i dowcipnym językiem oraz wykorzystując klasyczną formę wierszowaną na wzór bajek Jana Brzechwy czy Juliana Tuwima w swojej opowieści zaszczepia w maluchach zamiłowanie do nauki. Niebywałe walory edukacyjne książki-komiksu, słuchowiska edukacyjnego i filmu DVD sprawią, że Twoja pociecha w zaskakującym tempie zapamięta cyferki, a w konsekwencji szybciej nauczy się liczyć. Ponadto zdobędzie niezwykle przydatną każdemu początkującemu przedszkolakowi wiedzę, dotyczącą uniwersalnych ludzkich wartości oraz życia w rodzinie. Mamy nadzieję, że bajka „Mama uczy cyferek” rozbudzi wyobraźnię Twojego malucha.

58
Audiobook

Strażak

Jacek Wanszewicz-lektor, Lech Tkaczyk-autor

Słuchowisko słowno-muzyczne powstało na podstawie książeczki, którą napisano, a potem nagrano z myślą o ciekawych świata i kochających przygody maluchach. Jej autor Lech Tkaczyk zgodnie ze sprawdzoną zasadą nauka poprzez zabawę, w nowatorski i ciekawy sposób w serii książeczek Poznajemy zawody zapoznaje dzieci z zawodem STRAŻAKA. Wykorzystując wierszowaną formę opowieści, przystępnie tłumaczy, czym charakteryzuje się ten zawód i dlaczego należy zapamiętać numer telefonu 998. Znajdujące się na płycie dwie piosenki: Strażak-disco i Dzielni strażacy z pewnością spodobają się Twojemu młodemu odkrywcy. Zrób frajdę swojemu dziecku i pobaw się z nim w domowy lub przedszkolny teatrzyk! Dodatkowo zamieszczone podkłady orkiestrowe i fortepianowe do poszczególnych utworów posłużą jako pomoc dydaktyczna do zajęć rytmicznych i nauki śpiewu. Strażak 01. Intro (00:26) 02. Piosenka - Strażak-disco (04:01) 03. Bajka (08:54) 04. Piosenka - Dzielni strażacy (01:39) 05. Tło muzyczne do bajki (08:47) 06. Podkład muzyczny do piosenki (04:02) 07. Podkład muzyczny do piosenki (01:36)

59
Ebook

O pracowitym osiołku i królu lwie - komiks

Lech Tkaczyk

E-book – "O pracowitym osiołku i królu lwie". Seria: komiksy dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Bajka edukacyjna „O pracowitym osiołku i królu lwie” jest wersją komiksową książki dla dzieci pod tym samym tytułem. Autor bajki – Lech Tkaczyk – posługując się prostym i dowcipnym językiem oraz wykorzystując klasyczną formę wierszowaną na wzór bajek Jana Brzechwy czy Juliana Tuwima w swojej opowieści, zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, w prosty, żywy i zabawny sposób uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Mamy nadzieję, że bajka „O pracowitym osiołku i królu lwie” rozbudzi wyobraźnię Twojego malucha.

60
Ebook

O pracowitym osiołku i królu lwie - bajka

Lech Tkaczyk

E-book – "O pracowitym osiołku i królu lwie". Seria: Bajki dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Dlaczego nie wolno zadzierać nosa? Kto jest prawdziwym królem? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię „Gdyby zwierzęta umiały mówić”. Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!

61
Ebook

Kuchnia indyjska

praca zbiorowa, pod red. Lecha Tkaczyka

E-book "Kuchnia indyjska" Lubisz dobrze i niedrogo zjeść? Zależy Ci na własnym zdrowiu? Zastanawiasz się, dlaczego ludzie Wschodu żyją o wiele dłużej niż my? Czy wiesz, co sprawia, że Azjaci tak obficie doprawiają swoje potrawy? W książce Kuchnia indyjska znajdziesz odpowiedź na wiele z takich pytań. Dzięki zawartym w tym poradniku przepisom kulinarnym poczujesz smak i zapach Orientu, a co ważniejsze odkryjesz odtruwające, odchudzające, odmładzające i relaksujące właściwości przypraw i ziół, stosowanych we wschodnich kuchniach w przeogromnych ilościach. Orientalne przyprawy uatrakcyjniają dania kuchni indyjskiej i dodają im smaku. Warto więc, abyśmy i my zaczęli w końcu z dobrodziejstw i bogactwa natury korzystać! A od kogo się uczyć, jeśli nie od najlepszych?

62
Ebook

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie

Andrew Laughin

Mam cukrzycę! Jak teraz będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli będzie on prawidłowo leczony, zastosuje się do zaleceń diabetologa i będzie posiadał wiedzę na temat swojej choroby. Ten poradnik pozwoli nie tylko poznać historię cukrzycy, jej przyczyny, sposoby rozpoznawania i zapobiegania jej powstaniu, ale także uświadomi nam, jak ważne są regularne badania, wizyty u lekarza i samokontrola. Podpowie też, jak radzić sobie z cukrzycą w małżeństwie, w życiu rodzinnym i zawodowym, w okresie ciąży, a nawet w podróży. Książka zawiera także informacje o akcesoriach dla diabetyków, o tradycyjnych i nowoczesnych metodach leczenia cukrzycy oraz o innych odkryciach, które mogą w przyszłości zrewolucjonizować leczenie tej choroby.

63
Ebook

Ciemna strona miłości

Lech Tkaczyk

E-book – "Ciemna strona miłości". Seria Poezja. Miłość, trudne do opisania zjawisko, często utożsamianie z uczuciem, przejawiającym się w relacji do drugiej osoby jako namiętność, intymność, zobowiązania, które w czasie trwania związku ulegają ciągłej przemianie. Dla Autora prezentowanego tutaj tomiku miłość jest motorem działania i jedynym sensem życia, dla którego warto być tutaj – na ziemi. Czyniąca go prawdziwym i w pełni szczęśliwym. Miłość to jednak nie tylko wszechobecne kolory szczęśliwości – jasne, delikatne, pastelowe, ale także i CIEMNA STRONA MIŁOŚCI naszego Ja. Autor uważa, iż o miłość należy walczyć w każdej sytuacji i wierzyć, że tylko ta naprawdę prawdziwa potrafi wszystko pokonać. Także tkwiące w naturze ludzkiej zło. Lech Tkaczyk – absolwent AR we Wrocławiu oraz studiów doktoranckich na AE we Wrocławiu. Autor książek z dziedziny żywienia i komunikowania niewerbalnego. W swoim dorobku ma także wiele bajek dla dzieci (moralizatorskich i edukacyjnych), widowisk teatralnych i plenerowych oraz piosenek zarówno dla najmłodszych, jak i dla dorosłych (poetyckie, kabaretowe, polityczne, kolędy). „Ciemna strona miłości” to trzeci z kolei tomik poetycki Lecha Tkaczyka.

64
Ebook

Słownik tematyczny polsko-francuski, francusko-polski

Urszula Zemełko

E-book – "Słownik tematyczny polsko-francuski, francusko-polski". Seria słowniki do nauki języka obcego Prezentowany Państwu dwustronny słownik tematyczny przygotowano głównie z myślą o osobach pragnących rozpocząć naukę języka francuskiego, zamierzających poznać oraz zgłębić jego tajniki i wszelkie subtelności – uczniów, studentów, podróżników, ludzi interesu, wyjeżdżających do pracy za granicę itp. Słownik ten zawiera starannie dobrany, doskonale wyselekcjonowany, ułożony w grupy tematyczne (Człowiek, Mieszkanie, Jedzenie, Nauka) olbrzymi materiał leksykalny, przydatny zarówno w domu, na uroczystej kolacji, jak i w podróży czy pracy. Zamieszczone w nim hasła podzielono na poszczególne części mowy i uporządkowano alfabetycznie. Całość wzbogacono zestawem podstawowych wiadomości z zakresu gramatyki oraz tablicami koniugacyjnymi. Wszystko to czyni niniejszy zbiór uniwersalnym, przejrzystym i niezwykle użytecznym. Z pewnością zadowoli on nawet najbardziej wymagającego Czytelnika.

65
Ebook

Szantaż

Jan Kąkol

E-book – "Szantaż". Seria: Literatura. Kryminały. „Szantaż” to powieść kryminalna, w której rysują się trzy pozornie odrębne wątki – zawiść zawodowa, zemsta skazanych na surowe wyroki oraz nienawiść żony, która w wyniku rozwodu straciła szansę na wygodne życie. Bohaterami są prywatny detektyw Angus Brian Carney – dawny prokurator i jego przyjaciel sędzia Artur Clark, który jest szantażowany, a jego rodzinie grozi niebezpieczeństwo. Obawy sędziego nie są bezpodstawne ponieważ rzeczywiście istnieją ludzie, którzy nie życzą mu najlepiej i każda z tych osób może być tajemniczym szantażystą. W wyniku śledztwa detektyw rzuca światło na szczegóły spraw wydawałoby się dawno zakończonych, które jednak okazują się istotne, powracają do pewnej dziwnej historii i prowadzą do zaskakującego rozwiązania...

66
Ebook

O podstępnym kocie Miau-Miau i uczciwym psie Hau-Hau. Komiks

Lech Tkaczyk

E-book – "O podstępnym kocie Miau-Miau i uczciwym psie Hau-Hau". Seria: Komiksy dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Dlaczego nie wolno zadzierać nosa? Kto jest prawdziwym królem? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię komiksów oraz książeczek „Gdyby zwierzęta umiały mówić”. Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!

67
Ebook

Kolacje smacznie i zdrowo

Barbara Jakimowicz-Klein

Zastanawiasz się, czy Twój wieczorny posiłek aby Ci nie szkodzi? Boisz się zbytnio przytyć, dlatego odmawiasz sobie kolacji? To stereotypy, spożywanie odpowiednio skomponowanego posiłku, z właściwą sobie oprawą, o odpowiedniej porze, nie tylko wzmacnia organizm, ale i przyczynia się do jego właściwej kondycji psychicznej. Czy jest coś bowiem piękniejszego niż kolacja przy świecach, z ukochaną osobą? Taka kolacja z pewnością jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Dlatego jeśli nie wiesz, co przygotować do jedzenia zestresowanemu mężowi czy chcesz za pomocą odpowiedniej diety pomóc swojej córce pozbyć się problemów z cerą, sięgnij koniecznie po "Kolacje smacznie i zdrowo"! Barbara Jakimowicz-Klein, autorka wielu poczytnych książek kulinarnych, w swym kolejnym zbiorze doskonałych receptur na pyszne, proste i niedrogie dania kolacyjne pokusiła się o ich uporządkowanie pod względem wpływu na zdrowie człowieka. Tak też zgodnie z wartościami odżywczymi danych produktów oraz zaproponowanych ziół podzieliła przepisy m.in. na kolacje wzmacniające siły witalne i odporność organizmu, poprawiające koncentrację, antystresowe czy odmładzające i odchudzające. Słowem, każdy, kto dba o własne zdrowie i chce racjonalnie się odżywiać, powinien mieć tę książkę we własnej... kuchni!

68
Ebook

Alergia. Skuteczne metody leczenia. Wydanie II

Barbara Jakimowicz-Klein

E-book – "Alergia. Skuteczne metody leczenia." Wydanie II. Seria zdrowie. Choroby, zapobieganie, leczenie. Męczą Cię napady kaszlu? Cierpisz na chroniczny nieżyt nosa? Miewasz duszności, wysypki lub łzawienia? Zastanawiasz się, jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości? Alergia! – oto odpowiedź. Choroba ta jest jedną z najczęściej występujących w XXI wieku. Jeszcze w ubiegłym stuleciu cierpiał na nią zaledwie 1% społeczeństwa, dzisiaj – przeszło 1/5 całej populacji. Statystyki są alarmujące: co 20 osoba nie może się pozbyć uciążliwej wysypki, a co 5 – kataru siennego. Na ataki astmy narażone jest co 14 dziecko, przy czym liczba ta nieustannie wzrasta, szczególnie w krajach rozwiniętych gospodarczo. Jak twierdzą fachowcy, to właśnie postęp cywilizacyjny, a także nieodpowiednia dieta, towarzyszący nam stres oraz zmienność klimatu sprzyjają powstawaniu alergii. Schorzenie to jest bowiem ściśle związane z zaburzeniem adaptacji układu immunologicznego człowieka do nowych warunków środowiskowych. Jeśli więc męczą Cię napady kaszlu, cierpisz na chroniczny nieżyt nosa, astmę oskrzelową bądź uczulenie i nie wiesz, jak pozbyć się uporczywych dolegliwości – koniecznie przeczytaj niniejszą książkę. Alergia. Skuteczne metody leczenia to doskonałe vademecum, z którego dowiesz się, czym jest alergia, jak można ją leczyć, jak złagodzić jej objawy i co robić, żeby się przed nią ustrzec. Jesteśmy przekonani, że Barbara Jakimowicz-Klein – autorka tekstu i znawczyni tematu – w swoim małym, ale wyczerpującym poradniku odpowiedziała na wszystkie ważne pytania! Zajrzyj do tej książki koniecznie!

69
Ebook

Dojrzała namiętność

Agnes Harwood

E-book – "Dojrzała namiętność". Seria: Romanse. „Dojrzała namiętność” – Agnes Harwood – to historia kobiety, która w wieku 46 lat, po rozstaniu z mężem zaczęła nowe życie i postanowiła być szczęśliwa. Czy związek z dużo młodszym mężczyzną zapewni jej to szczęście? Czy Claudia poradzi sobie nie tylko z presją otoczenia, ale przede wszystkim ze swoimi lękami i uprzedzeniami dotyczącymi różnicy wieku między kochankami? A może zyskawszy w tym związku ogromną siłę i pewność siebie, spotka nową miłość, za którą tak tęskni? Życie niesie wiele niespodzianek. I namiętności. W wieku dojrzałym także!

70
Ebook

Cyferki idą do przedszkola - bajka

Lech Tkaczyk

E-book – "Cyferki idą do przedszkola". Seria: Bajki dla dzieci. Poznajemy cyferki.   Autor bajki „Cyferki idą do przedszkola” – Lech Tkaczyk – zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, w nowatorski i ciekawy sposób zaznajamia dzieci z cyferkami. Posługując się prostym i dowcipnym językiem oraz wykorzystując klasyczną formę wierszowaną na wzór bajek Jana Brzechwy czy Juliana Tuwima swojej opowieści zaszczepia w maluchach zamiłowanie do nauki. Niebywałe walory edukacyjne książki sprawią, że Twoja pociecha w zaskakującym tempie zapamięta cyferki, a w konsekwencji szybciej nauczy się liczyć. Ponadto zdobędzie niezwykle przydatną każdemu początkującemu przedszkolakowi wiedzę dotyczącą uniwersalnych ludzkich wartości oraz życia rodzinnego. Aby uatrakcyjnić pracę z dzieckiem, możesz skorzystać z płyty CD, zawierającej słuchowisko – będące wiernym odzwierciedleniem treści bajki. Istnieje też możliwość zakupu filmu animowanego na płycie DVD „Mama uczy cyferek”.

71
Ebook

Ziołolecznictwo dla młodzieży

Eliza Lamer-Zarawska

E-book – "Ziołolecznictwo dla młodzieży". Seria zdrowie. Medycyna naturalna. „Ziołolecznictwo dla młodzieży” to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać rośliny lecznicze w odniesieniu do nastolatków, aby skutecznie zadbać nie tylko o ich zdrowie, ale również o urodę. Zioła są idealnym czynnikiem wspomagającym ruch, relaks i zdrowe odżywianie – muszą być jednak odpowiednio wybrane i prawidłowo zastosowane, a droga ku temu wiedzie przez ich poznanie. Korzystajmy więc szeroko z zawartej w tej książce wiedzy pamiętając, że człowiek jest częścią natury i leczenie naturalne jest mu najbliższe. A profilaktyka ziołowa może pomóc w likwidacji wielu niedomagań w okresie dojrzewania i przyczynić się do ogólnego rozwoju młodego organizmu.

72
Ebook

Ptasia wojna - bajka

Lech Tkaczyk

E-book – "Ptasia wojna". Seria: Bajki dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Dlaczego nie warto się kłócić? Dlaczego nie wszczynać wojen? Co to jest odwaga? Kto został najbardziej walecznym wojownikiem? Co to jest praca zespołowa? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Obserwując zwyczaje zwierząt nasze pociechy lepiej zrozumieją otaczający nas świat, rządzące nim prawa, nie tylko przyrody. Wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię „Gdyby zwierzęta umiały mówić”. Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego warto być uczciwym, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!