Jak ruszyć z miejsca. Odkryj sposób wyjścia z labiryntu niekończących się problemów

Elżbieta Kalinowska

Oddaję w Twoje ręce "Jak ruszyć z miejsca?" czyli przewodnik psychologiczny dla osób, które stanęły na przeciw jakiegoś życiowego problemu i mają poczucie, że mimo wewnętrznej pracy, jaką wykonały, nadal znajdują się w punkcie wyjścia. W ciągu kilkunastu lat pracy terapeutycznej, zarówno w gabinecie, jak i w kontaktach online, często spotykałam się z ludźmi, którzy mają dużą wiedzę na temat swojego problemu. Zdają sobie sprawę z tego, skąd się wziął, umieją go połączyć z przeszłymi doświadczeniami, wiedzą, co go nasila, a co osłabia w ich obecnym życiu, ale ta znajomość rzeczy nie przybliża ich do zmiany istniejącego stanu rzeczy. Mają poczucie, że utknęli i zupełnie nie wiedzą, co zrobić, aby ruszyć z miejsca, w którym tak trudno im być. Od kiedy pracuję za pomocą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT Brief Solution Focused Therapy), widzę, jak często to zatrzymanie w sytuacji problemowej jest efektem szczególnego sposobu myślenia i koncentracji uwagi. Z reguły naprawdę niewiele potrzeba, aby dana osoba uruchomiła własne zasoby psychologiczne i zaczęła skutecznie i samodzielnie radzić sobie z trudnościami oraz realizować to, czego w życiu pragnie. Ta obserwacja zainspirowała mnie, aby napisać krok po kroku to, co jest potrzebne, żeby wyjść z ograniczającego myślenia o swoim problemie i zacząć przybliżać się do takiej przyszłości, jakiej się pragnie. "Jak ruszyć z miejsca?" pozwoli Ci inaczej spojrzeć na swoją sytuację i pokaże, co możesz zrobić, aby wyrwać się z zamkniętego kręgu problemów i ruszyć do przodu, oraz jak utrzymać chęć zmiany przez dłuższy czas. Elżbieta Kalinowska, autorka, psycholog.

Zacznij Pisać

Katarzyna Krzan

Publikacja, która krok po kroku poprowadzi Cię do wydania własnej książki - od motywacji, przez warsztat, aż do opublikowania dzieła. Napisana przez wydawcę dla tych, którzy chcą pisać, tych, którzy tworzą oraz tych, którzy chcą swoją książkę sprzedać.

Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu. 99 sposobów dbania o swój żołądek

Krzysztof Abramek

Jak mieć więcej energii, żyć zdrowiej i nie pozbawić się radości z osiągnięcia przyszłych sukcesów? Skoro czytasz ten tekst, to znaczy, że jesteś osobą, która chce osiągnąć sukces i podejmuje ku temu konkretne działania. Jednak czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl: - Co warta będzie Twoja wiedza, sukces, gdy zbraknie Ci zdrowia? - Co się stanie, jeśli wreszcie osiągniesz sukces, ale przy tym zrujnujesz sobie zdrowie? - Co się stanie z Twoimi marzeniami, jeśli nie masz do ich spełnienia energii i siły? Widzisz, zdrowie i prawidłowe odżywianie to nie tylko sposób na to, aby nie chorować, dłużej żyć i być w dobrej formie. Właściwa dieta i dbanie o to, co jesz, pozwala przede wszystkim czuć się lepiej, mieć więcej energii i siły witalnej. A to bezpośrednio przekłada się na Twoją motywację, chęci do działania i wewnętrzną energię, która jest przecież najważniejszym czynnikiem pozwalającym osiągnąć sukces. Spójrzmy prawdzie w oczy: jeśli nie zadbasz o zdrowie, to Nie chodzi tutaj już tylko o to, czy masz kilka kilogramów nadwagi, bo to nie jest taki problem. Dużo ważniejsze jest to, jak się czujesz i jak Twój organizm jest wspierany przez Ciebie w codziennym dążeniu do sukcesu. Owszem, możesz eksploatować się do woli, ciężko pracować przez długie lata, spożywać jedzenie o niskich walorach odżywczych, które nie będzie odbudowywać zużytych zasobów Twojego ciała. Jednak czy warto niszczyć swoje zdrowie w  pogoni za sukcesem? Zdrowia nie można kupić i raz zmarnowane, może Ci zabrać całą radość ze spełnienia swoich marzeń i sukcesu.

Zrobię to dzisiaj!. Jak skończyć z odwlekaniem i uwolnić swój prawdziwy potencjał

Bartłomiej Popiel

Czy Ty też chcesz przestać odkładać najważniejsze rzeczy w swoim życiu na później? Jednym z największych marzeń ludzi na całym świecie jest uwolnienie się od nawyku odkładania wszystkiego na potem. Nieważne, czy pracujesz w domu, czy na etacie. Możesz nawet być osobą bezrobotną, a i tak prawdopodobnie kilka razy w tygodniu masz świadomość, że można było bardziej się zmobilizować i zrobić wszystko na czas. Na szczęście jest w Polsce osoba, która perfekcyjnie poradziła sobie z prokrastynacją. Bartek Popiel jest człowiekiem, który pracuje 3 godziny dziennie i osiąga wyniki, o jakich mogą marzyć ci, którzy pracują po 12 godzin i sami są morderczo zapracowani. Czy można więc wyeliminować nawyk odkładania? Po lekturze "Zrobię to dzisiaj" zrozumiesz, jak prawdopodobnie niewiele trzeba, aby to raz na zawsze zmienić. Dowiesz się z tej książki: - jakie są konsekwencje odwlekania i ile tak naprawdę Cię to kosztuje; - w jaki sposób przygotować siebie i swoje miejsce pracy, aby osiągnąć maksymalne wyniki, pracując jako copywriter, programista, grafik, dziennikarz, pozycjoner lub wykonując inne zawody, niekoniecznie związane z pracą w domu; - jak znaleźć zupełnie darmowe miejsce pracy poza domem, tak aby nikt nie rozpraszał Cię, gdy wykonujesz ważne zadanie; - jaki jest sekret tworzenia listy zadań, który polecają Tim Ferris i Leo Babuta (możemy jedynie zdradzić Ci teraz, że ta metoda budzi wiele kontrowersji, ale naprawdę działa); Co najważniejsze, odkryjesz sprawdzone metody na zbudowanie prawdziwie efektywnego życia. Za chwilę otrzymasz na własność klucz do osobistej skuteczności, tak aby bez problemu wykonywać zlecone zadania. Wszystko po to, aby mieć więcej czasu dla siebie i bliskich. Zrób to dziś, dokładnie w tej sekundzie.

46 zasad zdrowego rozsądku. Czy istnieją zasady sukcesu? Poznaj własną drogę do sukcesu

Witold Wójtowicz

Nareszcie odkryto zasady sukcesu i brzmią one następująco: Nie ma zasad sukcesu, a to, co do tej pory Ci wmawiano, to bujda! Nie wiem, jak bardzo ten tekst Cię zdziwi, ale jedno jest pewne. Niedługo podam Ci fakty, które prawdopodobnie wywrócą do góry nogami Twoje poglądy na temat życia i, co gorsza, nie będziesz w stanie ich w żaden sposób podważyć ani im zaprzeczyć! Żeby niepotrzebnie nie przedłużać pozwól, że przejdę od razu do meritum i obalę jeden z tzw. mitów sukcesu. Jedna z najczęściej powtarzanych zasad dla ludzi, którzy mają osiągnąć szczyty, brzmi: Ciężka praca to klucz do sukcesu. Zastanówmy się razem. Czy gdyby ciężka praca rzeczywiście była kluczem do sukcesu, to najbogatszymi ludźmi nie powinni być niewolnicy pracujący po 14 godzin dziennie? Zamiast tego najbogatsi ludzie całe dnie spędzają w ciepłym biurze, nie przemęczając się zbytnio i, co najważniejsze, pracują tylko dlatego, że to lubią. Gdzie więc sens w stwierdzeniu, że ciężka praca jest kluczem do sukcesu? Oto, czego dowiesz się z tej książki: - Jak mieć prawidłowe myślenie na temat sukcesu. - Jak zrozumieć sukces na nowo i zacząć swoją drogę od początku. - Jak stać się osobą dojrzałą do sukcesu i bogactwa. - Dlaczego tak wielu ludziom nie udało się i nie udaje osiągnąć maksimum swoich możliwości i wciąż trwają w marazmie. - Jak wielką siłę ma koncentracja naszej woli na konkretnym działaniu i jak użyć jej do przyspieszenia sukcesu.

Świadomie do sukcesu. 55 sposobów, które uczynią Twoje życie pełniejszym!

Krzysztof Trybulski

Jak szybciej osiągnąć swoje cele, sukces i marzenia, działając świadomie, a nie po omacku? Kiedy zaczynasz realizację swoich celów (np. wzbogacenie się), na początku jest trudno i bardzo ciężko się przełamać do działania. Z czasem, gdy zaczynasz coś robić i robisz to coraz lepiej, to zaczyna przynosić rezultaty. Lekcje, które za chwilę przejdziesz, pozwolą Ci być przygotowanym do dążenia do sukcesu. Dadzą Ci wiedzę i świadomość, które ułatwią i przyspieszą Twoje dążenie do wyznaczonych celów. A oto co (między innymi) znajdziesz w tej publikacji: - Dlaczego asertywność jest ważna w życiu? - Jak rozpalić w sobie wewnętrzny entuzjazm i chęć do działania? - Jak pokonać wewnętrzne ograniczenia i zerwać łańcuchy, które blokują i powstrzymują Twój rozwój? - Co dokładnie musisz zacząć robić, aby rozpocząć swoją drogę do sukcesu? - Jak się zrelaksować i odnowić wewnętrzną energię do działania? - Skąd brać inspirację do działania oraz pozytywne wzory do naśladowania? - Jak radzić sobie z pesymizmem i negatywnym nastawieniem? - Jak być dumnym z samego siebie? Książka ta jest inna niż większość publikacji, które zajmują się tematyką sukcesu, gdyż oprócz samej praktycznej wiedzy niejako zmusza Cię do zaangażowania się w proces zmian, co przełoży się na większe efekty i korzyści, które wyciągniesz z 55 lekcji sukcesu. Jeśli tylko zaczniesz wykonywać ćwiczenia opisane w tej książce, od razu będziesz stopniowo coraz bardziej uświadamiać sobie prawdy dotyczące sukcesu.

Etat, biznes tradycyjny czy marketing sieciowy. Sprawdź, czy MLM jest dla Ciebie

Kamila Molińska, Roman Hadasik

Twoje obecne nastawienie do MLM ma swoje źródło w tym, co Ci na ten temat mówiono. Tylko czy to aby na pewno prawda? Jeśli Twoja wiedza pochodzi od osoby, która tylko powierzchownie zna temat (z trzeciej ręki), albo co gorsza, od kogoś, kto poniósł na starcie porażkę w tym biznesie, to jak myślisz, czego się dowiesz? Kamila Molińska i Roman Hadasik są współzałożycielami pierwszych w Polsce studiów podyplomowych dla branży marketingu sieciowego, przy współpracy z Wyższą Szkołą Bankową. Masz przed sobą drugie, poprawione wydanie pierwszej w Polsce książki napisanej przez tych praktyków marketingu bezpośredniego. Jej pierwsze wydanie spotkało się z entuzjastycznym przyjęciem i wciąż jest na nią popyt. Z publikacji dowiesz się m.in.: - czym naprawdę różni się MLM od pracy na etacie i własnego biznesu; - jak to możliwe, że bez względu na to, co myślisz, już angażujesz się w tę działalność, tylko jeszcze nikt Ci za to nie płaci; - ile naprawdę możesz zarobić, startując DZIŚ w Network Marketingu. Możesz myśleć, co chcesz na temat MLM, ale jeśli zależy Ci na poznaniu prawdy, to warto sięgnąć do takiego źródła jak książka Etat, biznes czy marketing sieciowy?. W zaciszu swojego pokoju możesz spokojnie zapoznać się z tymi informacjami i dopiero po tym zdecydować, czy to coś dla Ciebie.

Import pieniędzy. Sprowadzanie towarów z Chin i UE jako sposób na zyskowny biznes

Rafał Mróz

Czy wiesz dlaczego tylko nieliczni zarabiają naprawdę poważne pieniądze na imporcie z Chin czy krajów zachodnich? Odpowiedź jest prosta. Większość przedsiębiorców obawia się bariery językowej, podjęcia ryzyka czy własnych możliwości finansowych. Problem w tym, że to, czego możesz się obawiać, jest tak naprawdę mitem, który stworzyły osoby niemające nic wspólnego z tym sposobem na zarabianie prawdziwych pieniędzy. Sięgając po tę książkę masz okazję poznać realne procedury importu tańszych towarów zarówno z Chin, jak i Europy Zachodniej. Jest to publikacja, w której praktyk biznesu zdradza krok po kroku, jak sprowadzić i zarobić na importowanych produktach. To, co pozostaje w Twoim zakresie, to poznać tę wiedzę i zacząć działać. Oto jedna z opinii, która pokazuje prawdziwą siłę tej publikacji: Świetne instrukcje - wszystko klarowne i wyjaśnione przez praktyka. Żadnych ogółów, tylko konkrety, krok po kroku. Zawsze wydawało mi się, że import czegokolwiek jest tylko dla firm z grubą forsą - a tu proszę - można sporo zarobić! W mojej branży to nieocenione źródło wiedzy - sama importuję już na przykład rękawice ochronne. Polecam, jeżeli ktoś chce zacząć import na małą i później większą skalę! Monika Obrzut, właściciel hurtowni odzieży roboczej Luxpol Dzięki publikacji.: - poznasz konkretne instrukcje i przykłady z podaniem nazw firm i produktów, cen, miejsc zaopatrzenia i zbytu; - poznasz wszystkie etapy związane z importem: wyszukiwanie produktu, poszukiwanie klientów, kontakt z dostawcami, zamówienie, płatności czy odbiór towaru; - dowiesz się, jak uniknąć ryzyka oszustwa. To tylko część tej wiedzy. Nie pozostało Ci nic innego, jak rozpocząć import i zarabiać tam, gdzie inni nie wiedzą, jak to robić.