Lepsze życie z cukrzycą nr 84

Praca zbiorowa

Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metaboliczną u pacjentów z cukrzycą, zwiększając ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, niezależnie od poziomu hemoglobiny glikowanej. Wczesne rozpoznanie i leczenie BED i NES są kluczowe, aby minimalizować ich wpływ na zdrowie pacjentów z cukrzycą typu 2. Edukacja społeczeństwa i świadomość ryzyka tych zaburzeń są niezbędne, aby zapewnić odpowiednie podejście terapeutyczne, uwzględniające zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne zdrowia pacjentów. Więcej na ten temat przeczytasz w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą".

Bezpieczna praca w narażeniu na substancje reprotoksyczne - 5 pytań i odpowiedzi

Praca zbiorowa

Praktyczny przewodnik dla pracodawców i specjalistów ds. BHP. E-book zawiera szczegółowe omówienie przepisów, które weszły w życie 29 czerwca 2024 roku, wprowadzających do Kodeksu pracy obowiązki związane z ochroną pracowników przed substancjami wpływającymi na zdrowie reprodukcyjne. E-book przedstawia m.in. listę sektorów szczególnie narażonych na kontakt z tymi substancjami, wytyczne dotyczące oceny ryzyka oraz wdrażania środków ochronnych, a także wskazówki dotyczące dokumentacji i raportowania zgodnego z nowymi regulacjami.

W jakich terminach i jakimi metodami badać sprzęt ochronny dla elektryków

Fryderyk Łasak

Dielektryczny sprzęt ochronny użytkowany podczas eksploatacji urządzeń elektrycznych powinien być odpowiedniej jakości i musi być okresowo poddawany oględzinom i próbom wytrzymałości elektrycznej. W ebooku opisano badania: gumowego sprzętu ochronnego, dywaników i chodników, drążków i kleszczy izolacyjnych, wskaźników napięcia, uzgadniaczy faz, pomostów izolacyjnych, uziemiaczy przenośnych, uchwytów izolacyjnych do wkładek bezpiecznikowych mocy.

Szkolenie okresowe pracowników służby BHP + przykładowy program szkolenia

Lesław Zieliński

Praktyczna wiedza opracowana przez ekspertów portalu BHP Z e-booka dowiesz się: - Jakie są formy szkolenia okresowego BHP - Które jednostki mogą prowadzić szkolenie - Jakie informacje powinny być zawarte w ramowym programie szkolenia - Jak powinien przebiegać egzamin - Jakie mogą być przykładowe pytania i zadania egzaminacyjne

Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie

Praca zbiorowa

Masz kłopoty z zasypianiem? Nie możesz się wyspać? Budzisz się zmęczony, a zależy Ci na zdrowym oraz głębokim śnie? Sprawdź, jak efektywnie przesypiać przynajmniej 7-8h dziennie! Z naszym poradnikiem dowiesz się: - Gdzie szukać przyczyn i jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem regeneracji podczas snu; - Co sprawia, że źle sypiasz - poznasz 9 przyczyn bezsenności; - Jakie są przyczyny i objawy zaburzenia snu u diabetyków; - Jakie są skutki uboczne leków na bezsenność; - O ziołach, które wspomogą Twój głęboki sen.

Vademecum dokumentacji kadrowej 2023 - cz. II

Konsultacja: Katarzyna Wrońska-Zblewska

W II części bestselleru dla kadr "Vademecum dokumentacji kadrowej 2023 cz. II - urlopy, czas pracy, wynagrodzenia", zebraliśmy najważniejsze dokumenty kadrowe oraz praktyczne porady i wskazówki. Czytelnik znajdzie tutaj wzory przykładowo wypełnionych dokumentów związanych z urlopami, czasem pracy i wynagrodzeniami. Każdy wzór opatrzony jest przejrzystym komentarzem, zawiera także opis stanu prawnego, najważniejsze orzecznictwo oraz stanowiska urzędowe.

Dywidendy na start

Rolf Morien, Dr. Bastian Siegert

Stwórz własną maszynę dywidendową, korzystając z wytycznych ekspertów Z poradnikiem Dywidendy na Start poznasz sekrety najlepszych inwestorów i zbudujesz własny portfel giełdowy, który zapewni Ci pasywny dochód na lata. Samodzielnie wybierzesz spółki, które będą regularnie wypłacać Ci część swojego zysku, unikniesz częstych błędów i zaczniesz zarabiać podwójnie (na wypłacie dywidend i wzroście wartości akcji). A to wszystko w oparciu o metody, które w ostatnich latach zapewniły inwestorom zysk o 140 pkt % większy od wiodących indeksów giełdowych.

Lepsze życie z cukrzycą nr 88

Praca zbiorowa

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem - obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać, że diabetycy również mogą w pełni cieszyć się świąteczną atmosferą, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i umiar. Świąteczny czas to nie tylko jedzenie, ale także chwile spędzone w gronie najbliższych, wspólne kolędowanie i radość z obdarowywania się prezentami. Kluczem jest znalezienie złotego środka, który pozwoli cieszyć się wyjątkowymi chwilami bez obaw o zdrowie. Dzięki naszym praktycznym poradom żywieniowym możesz uniknąć typowych pułapek i celebrować święta w smacznym i bezpiecznym stylu.