Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Anita Rawa-Kochanowska

Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, by "zjedli snickersa". Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji. Tyle że emocje stanowią naturalny element ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki. Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć. Po prostu!

Czarny wtorek

Maciej Patkowski

Wraz z zamachem 11 września 2001 roku bezpowrotnie zmienił się świat, jaki znaliśmy. Atak terrorystyczny był tym, czego nikt się nie spodziewał. Runęły najsłynniejsze nowojorskie wieżowce, a pod ich gruzami życie straciło prawie trzy tysiące osób. Maciej Patkowski przedstawia sylwetkę Johna Ogonowskiego kapitana amerykańskiego lotnictwa o polskich korzeniach. Był pierwszym pilotem samolotu, który został porwany przez terrorystów i rozbity o północną wieżę World Trade Center. W drugiej części autor sięga do opisów współczesnego świata, który chyli się ku własnemu upadkowi.

Czterech jeźdźców Apokalipsy. Los cuatro jinetes del Apocalipsis

Vicente Blasco Ibánez

Książka w dwóch wersjach językowych: polskiej i hiszpańskiej. Na język polski przełożyła Helena Janina Pajzderska.

Ostatnie polowanie. James Reece. Tom 3

Jack Carr

Trwa polowanie. Pytanie tylko, kto będzie ofiarą, a kto myśliwym? Były kapitan Navy SEALs, James Reece, dochodzi do siebie po operacji. Na ranczu przyjaciela i byłego towarzysza broni, Raifea Hastingsa, Reece musi wreszcie uporać się ze stratą i pomyśleć nie tylko o zemście, lecz także o przyszłości. Tej przyszłości chce go pozbawić bratwa, rosyjska mafia. Za namową Olivera Greya, analityka CIA, który przeszedł na stronę wroga, pachan jednego z gangów wysyła do Stanów oddział zabójców. Planując odwet, Grey raz po raz spogląda na zegarek odebrany Thomasowi Reeceowi. Syn wkrótce dołączy do ojca. W tym samym czasie gdzieś na odległej Syberii kobieta ucieka przed tajemniczym mężczyzną. Trwa śnieżyca, między drzewami słychać wściekłe ujadanie psów gończych. Podążający za nią człowiek już niedługo urządzi sobie łowy, w których stawką będzie życie lub śmierć.

Mongoose for Application Development. Mongoose streamlines application development on the Node.js stack and this book is the ideal guide to both the concepts and practical application. From connecting to a database to re-usable plugins, it's all here

Simon Holmes

Mongoose is all about putting the data model where it should be: in your application. You can control everything from within your application in JavaScript, eliminating the need to work with the database or a separate management system.Mongoose for Application Development is a practical, hands-on guide that takes you from installing the technology stack through the steps of developing a web application. It covers the key features of Mongoose and how to use them to rapidly develop a Node.js and MongoDB application.This book introduces the full technology stack of Node.js, MongoDB, Express, and Mongoose. It will take you through the process of building an application on this stack with a focus on how Mongoose makes the process quicker and easier.You will see how Mongoose removes a layer of complexity when dealing with MongoDB whilst giving you more control over your data from your application. You will learn how to define schemas and models for your data in JavaScript. Using these schemas and models, you will learn how to build the cornerstone of any web application that will include CRUD operations (creating, reading, updating, and deleting data). If you want to learn how to build applications quickly and efficiently using Node.js, then Mongoose and this book are ideal for you.Using practical examples throughout, Mongoose for Application Development not only teaches you about the concepts of Mongoose, but walks through how to use them to build a real-life application.

Haker. Przebudzenie

Artur Krall

KSIĄŻKA KRALLA PRZENOSI NAS W ŚWIAT SIECI, HAKERÓW, WIELKICH PIENIĘDZY I NIEBEZPIECZNYCH ROZGRYWEK. Niepozorny młody mężczyzna nie radzi sobie w relacjach z kobietami, za to obdarzony jest hakerskimi umiejętnościami opanowania cyberprzestrzeni. Przypadkowo zostaje uwikłany w rozgrywkę o najwyższą stawkę... Mając za przeciwników skorumpowanych urzędników, groźnych bandytów i organy władzy, nie chce być jedynie pionkiem w grze budzi się do walki, która na zawsze odmieni jego życie.

Dziejba leśna, I

Bolesław Leśmian

Bolesław Leśmian Ur. 22 stycznia 1878 r. w Warszawie Zm. 7 listopada 1937 r. w Warszawie Najważniejsze dzieła: zbiory wierszy: Sad rozstajny (1912), Łąka (1920), Napój cienisty (1936), Dziejba leśna (1938); zbiory baśni prozą: Klechdy sezamowe (1913), Przygody Sindbada Żeglarza (1913) i Klechdy polskie Wybitny polski poeta, eseista, prozaik i tłumacz tworzący w Młodej Polsce i dwudziestoleciu międzywojennym. Pochodził ze spolszczonej inteligenckiej rodziny Lesmanów. Spokrewniony z A. Langem i J. Brzechwą. Ukończył studia prawnicze w Kijowie. Współtworzył Chimerę i Teatr Artystyczny w Warszawie. Jego poezję cechował symbolizm, sensualizm, mistycyzm, spirytyzm, zainteresowanie paranormalnością, postulowanie powrotu do natury (poeta jako człowiek pierwotny), poszukiwanie miejsca Boga w świecie, ale i egzystencjalne spory ze stwórcą. Nawiązywał do ludowości (tworząc neologizmy oraz własne mity i postaci), stylistycznie do baroku i romantyzmu, ideowo do filozofii Nietzschego i Bergsona. Mistrz wiersza sylabotonicznego. W 1933 r. został członkiem Polskiej Akademii Literatury. autor: Alicja Szulkowska Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Microsoft BizTalk ESB Toolkit 2.1. Discover innovative ways to solve your mission-critical integration problems with the ESB Toolkit

Andres Del R-o Benito, Howard Edidin

An Enterprise Service Bus (ESB) is an architectural pattern and a key enabler in implementing the infrastructure for a service-oriented architecture (SOA). The BizTalk ESB Toolkit is a collection of tools and libraries that extend the BizTalk Server capabilities of supporting a loosely coupled and dynamic messaging architecture. It functions as middleware that provides tools for rapid mediation between services and their consumers. Enabling maximum flexibility at runtime, the BizTalk ESB Toolkit simplifies loosely coupled composition of service endpoints and management of service interactions. The thing about the technology that gets most readers excited is how easy it is to quickly implement flexible and well-architected ESB solutions.Microsoft BizTalk Server 2010 ESB Toolkit 2.1 provides you with an easy-to-follow view of the tools and services that make up the toolkit. The content is packed with practical examples on how to utilize the technology, which will be appealing to the readers. This book provides you with all the information you need in one publication. The content is based on practical examples on how to use the technology to make it easier for readers to follow.This book starts off with a quick, high level introduction to ESB architectural principles, how these principles map into the ESB toolkit features, and an introduction to the different components that provide those features. The book then reveals the ins and outs of Itineraries. Next, you'll get engaged in the different ways errors can be handled and monitored by means of the ESB Toolkit features. There will be a hands-on sample on building a custom Repair and Resubmit solution to reprocess failed messages. Get to know the different web services that expose the ESB Toolkit features to external applications and how to use them with quick samples. The book ends with a preview to the new version of the toolkit.