Odrzucić wstyd

Emilia Witowska

O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częściej również dzieci. Łatwo zbagatelizować jej pierwsze objawy i tłumaczyć sobie, że to tylko przejściowe, że to jesienna chandra. Przecież wystarczy wziąć się w garść. Jednak depresja to coś zupełnie innego niż chwilowe obniżenie nastroju. I niestety bywa, że jej skutki są śmiertelne Ten audiobook pomaga w zrozumieniu, czym tak naprawdę jest depresja i jak wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Przedstawiona przez autorkę poruszająca historia jest przecież jednym z wielu dramatów, które rozgrywają się na naszych oczach, a które często bagatelizujemy. Emilia Witowska z wykształcenia polonistka i pedagog specjalny, absolwentka studiów podyplomowych z zakresu pracy nauczyciela, a także pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz autyzmem.

Casino Royale

Ian Fleming

JAMES BOND PROWADZI ŚMIERTELNĄ ROZGRYWKĘ W PIERWSZEJ, LEGENDARNEJ POWIEŚCI IANA FLEMINGA Z CYKLU O AGENCIE 007! Le Chiffre to bezwzględny agent i księgowy radzieckiej komórki dywersyjnej we Francji, jednak po sprzeniewierzeniu funduszy należących do klienta jest na krawędzi bankructwa. Zabiera z kasy resztę pieniędzy i w nadziei na odrobienie strat zwabia do kasyna kilkunastu bogatych hazardzistów, by zagrać z nimi w bakarata o wysokie stawki. Brytyjskie tajne służby pragną jednak wyrwać z Europy ten czerwony cierń. Do akcji wkracza najlepszy karciarz wśród agentów, James Bond, który ma doprowadzić Le Chiffre'a do ostatecznego upadku. Gdy karty mu nie sprzyjają, a złowrogi Smiersz grozi śmiercią zarówno jemu, jak i pięknej sojuszniczce, Vesper Lynd, 007 musi liczyć na odmianę losu, zanim rzuci na szalę życie ich obojga.

Facebook Ads. Kurs video. Marketing w social mediach

Joanna Stefaniak

Facebook Ads - kurs video dla Ciebie! Dla wielu z nas social media są niemal synonimem internetu. Chętnie spędzamy w nich i z nimi czas - scrollowanie Facebooka czy Instagrama to oczywista czynność, jaką podejmujemy w wolnej chwili, na przykład w autobusie, w kolejce na poczcie, a nawet przed snem lub tuż po przebudzeniu. Można na to narzekać, można wieszczyć ponurą przyszłość ludzkości i opowiadać o negatywnych skutkach przebodźcowania i łykania płynącej z mediów społecznościowych papki informacyjnej. Ale tak po prostu jest: z usług Facebooka na przykład korzysta już 2,5 miliarda ludzi. To potężna armia użytkowników tego serwisu i... Twoich potencjalnych klientów! Nie możesz pominąć tego kanału w swojej strategii reklamowej. Aby jednak potencjalnych klientów zmienić w realnych, trzeba wiedzieć, co zrobić, by do nich dotrzeć. Innymi słowy: musisz opanować mechanizmy reklamowe Facebooka. Nie jest to bardzo trudne, o czym mamy nadzieję Cię przekonać podczas naszego szkolenia, a niesie wiele korzyści: odpowiednio przygotowana reklama, z właściwie zdefiniowaną grupą odbiorców, dotrze precyzyjnie do ściśle wybranych przez Ciebie osób nie tylko na Facebooku. Także na Instagramie, Messengerze i WhatsAppie! Tym bardziej warto się zainteresować narzędziem Facebook Ads i zacząć korzystać z social mediów nie tylko dla rozrywki, ale i w celach reklamowych. Co zawiera kurs reklamy na Facebooku? Dzięki naszemu kursowi online Facebook Ads: Dowiesz się, jak skonfigurować konto reklamodawcy Poznasz zasady tworzenia reklam na Facebooku Przygotujesz zestaw reklam krok po kroku Zdefiniujesz niestandardową grupę odbiorców Ustawisz pierwszą reklamę Dodasz do reklamy piksel Facebooka Nauczysz się trzymać pieczę nad kampanią (optymalizacja, analiza, raportowanie) Co więcej: Przyjrzysz się wszystkim przydatnym narzędziom, jakie oferuje system Facebook Ads Facebook Ads. Kurs video. Marketing w social mediach kończy się na poziomie średnio zaawansowanym - po szkoleniu będziesz w stanie nie tylko włączyć reklamę, ale również przeanalizować jej efektywność i wskazać obszary do poprawy lub skalowania wyniku. Facebook Ads, czyli wiedza dla social media managers Wiedza, jaką oferujemy w ramach kursu Facebook Ads, przyda Ci się, jeśli jesteś właścicielem firmy, którą chcesz rozwijać poprzez docieranie z reklamą do użytkowników Facebooka, Messengera, WhatsAppa i Instagrama. To oczywiste - dzięki szkoleniu poszerzysz swoje kanały dotarcia. Może się okazać przydatna także wówczas, gdy myślisz o karierze social media managera. Jeśli lubisz świat social mediów, potrafisz kreować angażujące posty, a śledzenie nowinek i zmian w wirtualnym świecie sprawia Ci przyjemność - to wciąż potrzeba Ci wiedzy dotyczącej reklamowania w nim usług i produktów, podbijania widoczności postów, kreowania reklam dobranych stricte do jasno zdefiniowanej (i ustawionej) grupy klientów, którą na FB nazywa się „grupą odbiorców”. Rzecz jasna nasz kurs reklamy na Facebooku to tylko wstęp do Twojej kariery w roli social media ninja, ale... to dobry wstęp. Rzetelny i stanowiący świetny punkt wyjścia do dalszego rozwoju. Sprawdź także kursy WordPress, dzięki którym poprawisz swoją konkurencyjność na rynku pracy.

Zdrada kontrolowana opowiadanie erotyczne

SheWolf

Gdy życie seksualne Magdy i Krzysztofa powszednieje, próbują na nowo rozpalić płomień namiętności. Jemu coraz większą przyjemność sprawia to, jakie wrażenie na mężczyznach robi jego żona, a ona... chce spróbować czegoś nowego. Do czego się posuną, by na nowo wzniecić ogień w sypialni? Czy fantazje znajdą odzwierciedlenie w realnym życiu? Jaką rolę w ich eksperymentach odegra ich wspólny przyjaciel?

A koń w galopie nie śpiewa

Artur Andrus, Wojciech Zimiński

"Więcej jest rzeczy na ziemi i w niebie, niż się ich śniło waszym filozofom". Wychodząc z tego założenia, postanowiliśmy opisać część z tych rzeczy, które się nikomu nie przyśniły. Ani filozofom, ani szlifierzom, ani nawet zdunom. Snując wątek hippiczno-botaniczny, postanowiliśmy powołać do życia nowy kierunek literacki, czyli "realizm paniczny". Kto gustuje w historiach kryminalnych, będzie usatysfakcjonowany, ponieważ nawet po zakończeniu nie wiadomo do końca, dlaczego takie zdumiewające wydarzenia były treścią tej opowieści. Licząc na miliony czytelników, zapewniamy, że chodziło nam wyłącznie o nagrody literackie, a nie tani poklask. Artur Andrus dziennikarz, radiowiec, satyryk, autor i wykonawca piosenek, głównie kabaretowych. Motto, którym się kieruje w swoim życiu, brzmi: Każdy powinien mieć motto, którym się kieruje w swoim życiu i dobrze, żeby ono brzmiało. Wojciech Zimiński- scenarzysta, dziennikarz, satyryk, prowadzący "Szkło kontaktowe" w TVN24, chwilami autor rysunków satyrycznych, nie lubi ryb (jeść, oglądać je lubi).

Uzdrowiciel

Ken McClure

Czy w obliczu zagrożenia atakami terrorystycznymi, widma III wojny światowej oraz gróźb użycia broni biologicznej można jeszcze spać spokojnie? W Paryżu doszło do zamachu bombowego. W Anglii samobójstwo popełnił minister zdrowia. A w Newcastle zamordowano medyka związanego z eksperymentalnym planem opieki zdrowotnej i dziennikarza badającego tę sprawę. Dr Dunbar wyjaśniając genezę tych zdarzeń, odkrywa, że mają coś wspólnego z islamskim fundamentalizmem, zaś Anglii zagraża atak z użyciem broni biologicznej. To dziewiąty z thrillerów o śledztwach dra Dunbara, można go uznać za oddzielną historię lub czytać bez zachowania kolejności serii. Jeśli lubisz trzymające w napięciu thrillery medyczne i mistrzowsko poprowadzony wątek detektywistyczny, to na pewno przypadnie ci do gustu.

Szept wody

Jacek Łopuszyński

Czy facet może poprawić humor lepiej niż pół słoika antydepresantów? Ile może zmienić w życiu wspinaczka po drzewach, a ile ostre hamowanie? Co można znaleźć po drugiej stronie białej kartki, odnalezionej przypadkiem? I wreszcie, co kryją cienie przeszłości? Dwoje ludzi, kobieta i mężczyzna. Samotni, z bagażem traumatycznych doświadczeń. Ona koncentruje się na wychowaniu czteroletniej córeczki, on na opiece nad wziętym z azylu psem. Żadne z nich nie planuje nowego związku ani nawet niezobowiązującego romansu. Ale los ma wobec nich inne plany... Szept wody" to romantyczna opowieść o ludziach, którzy, ukryci za tarczą nieufności, stanowczości i ironii, trwają każde w swoim świecie. W bezpiecznych rzeczywistościach, w których optymizm i nadzieja nie występują w nadmiarze, ale które, boleśnie doświadczeni, boją się opuścić. Aż do dnia, gdy przypadek splecie ich losy i mimo obaw, wzajemnych oskarżeń i mrocznej przeszłości odnajdą siebie.

But w butonierce

Bruno Jasieński

Bruno Jasieński But w butonierce But w butonierce Zmarnowałem podeszwy w całodziennych spieszeniach, Teraz jestem słoneczny, siebiepewny i rad. Idę młody, genialny, trzymam ręce w kieszeniach, Stawiam kroki milowe, zamaszyste, jak świat. Nie zatrzymam się nigdzie na rozstajach, na wiorstach, Bo mnie niesie coś wiecznie, motorycznie i przed. Mijam strachy na wróble w eleganckich windhorstach, Wszystkim kłaniam się grzecznie i poprawiam im pled. W parko... Bruno Jasieński Ur. 17 lipca 1901 r. w Klimontowie pod Sandomierzem Zm. 17 września 1938 r. w Moskwie Najważniejsze dzieła: But w butonierce (zbiór wierszy 1921), Pieśń o głodzie (poemat 1922), Ziemia na lewo (zbiór wierszy 1924), Słowo o Jakubie Szeli (1926), Nogi Izoldy Morgan (1923), Palę Paryż (1929), Zmowa obojętnych (1937) Właśc. Wiktor Bruno Zysman, awangardowy poeta, prozaik i dramaturg. Był synem lekarza. W latach 1914-18 mieszkał z rodziną w Moskwie; tam ukończył polskie gimnazjum, tam też zetknął się z rewolucyjnym, zarówno formalnie jak ideowo, nowoczesnym nurtem literackim. Studiował w Krakowie na UJ na różnych wydziałach. Jako jeden z ojców założycieli polskiego futuryzmu był autorem głównych manifestów w ,,Jednodńiuwce futurystuw z 1921 r. (Do narodu polskiego manifest w sprawie natychmiastowej futuryzacji życia, Manifest w sprawie poezji futurystycznej) oraz współtwórcą głośnej jednodniówki Nuż w bżuhu. Styl Jasieńskiego cechuje zręczne wykorzystanie tradycyjnej formy literackiej połączone z zastosowaniem śmiałej, ekscentrycznej metaforyki, brutalnych dysonansów, fantastycznych hiperboli. Adaptował też dla poezji nowoczesne formy wypowiedzi słownej (jak notatka reporterska, zapis telegraficzny), zaś obrazowanie w wierszu Marsz jest interpretowane jako oparte o technikę montażu filmowego. Stał się jedną z ofiar wielkiej czystki stalinowskiej w 1937 r., został aresztowany, skazany początkowo na zesłanie, a następnie na śmierć i rozstrzelany w więzieniu w Moskwie. Przez długi czas okoliczności i data jego śmierci były nieznane. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.