Аудіокниги
4593
Aудіокнига

Natalie Eurotrip

Emilia Szelest

Natalia, dziewczyna z niebogatego domu, marzy o wyjeździe do Paryża. To ma być wyprawa jej życia! By wyjechać do miasta nad Sekwaną, musi odłożyć sporo pieniędzy. Zatrudnia się więc w jednej z warszawskich naleśnikarni. Trzy miesiące harówki nie idą na marne - pod koniec sierpnia wykupuje wycieczkę! Ma się na nią wybrać z przyjaciółką. Sprawy szybko się komplikują. Przyjaciółka okazuje się zupełnie nie tą osobą, za którą miała ją Natalia. Rozżalona dziewczyna zamiast w samolocie do Paryża ląduje w pociągu do Holandii. Tak się zaczyna jej wielka europejska przygoda. Kogo w jej trakcie spotka? Co się jej przytrafi? Czy wróci do domu, do Polski, by pracować i studiować? A może w stolicy Francji coś ją zatrzyma? Na przykład miłość...

4594
Aудіокнига

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tomasz Marzec

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo odwagi, by realizować swoje potrzeby i plany? Dlatego, że nie masz wewnętrznej siły, by głośno powiedzieć, co myślisz, uderzyć pięścią w stół i żyć po swojemu? Jeśli tak, należysz prawdopodobnie do olbrzymiej rzeszy ludzi, którym brak naturalnej pewności siebie. To niezbyt dobra wiadomość: oznacza, że nigdy nie zrealizujesz w pełni swoich celów, nawet jeśli będziesz superinteligentny, bardzo sympatyczny, kulturalny, zdyscyplinowany, pomysłowy i co tam jeszcze chcesz... Te wszystkie zalety nie zostaną wykorzystane, jeśli obawa przed wzięciem odpowiedzialności za swoje decyzje okaże się silniejsza od potrzeby działania. Na szczęście istnieje także druga strona medalu: pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach stresujących lub konfliktowych, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Jej autor na własnej skórze przetestował opisane tu metody, zmierzył się z frustracją, strachem i odrzuceniem. Dobrze wie, o czym pisze, i wie, jak Ci pomóc. Weź swoje życie we własne ręce! Waga pewności siebie Pewność siebie od kuchni Zdrowe podejście do śmiałości Strefa komfortu Przejmowanie się innymi Przejmowanie się sobą

4595
Aудіокнига

Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone

Bartłomiej Stolarczyk

Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty sam! "Bądź grzeczny", "czekaj na swoją kolej", "nie krzycz", "bądź miły, uśmiechnięty i dobrze wychowany, a świat to doceni, zauważy cię i nagrodzi"... Takie i podobne przekazy od maleńkości słyszymy z ust rodziców, dziadków i nauczycieli. Mają uczynić z nas ludzi kulturalnych, szanujących innych, zdolnych do współpracy. Wszystko byłoby w porządku, gdyby każdy stosował się do tych zasad. Jest jednak inaczej. Najpierw w dzieciństwie, a potem w dorosłym życiu wciąż spotykamy się z ludźmi, którzy porozumiewają się ze światem zupełnie inaczej. I swoje reguły gry brutalnie narzucają innym - mniej asertywnym. Autor tej książki od lat uczy asertywności. Rozumie ją nie tylko jako umiejętność mówienia NIE, gdy nie mamy ochoty powiedzieć TAK. Asertywność jest dla niego także sztuką zachowania kultury w sytuacjach trudnych, gdy inni przekraczają granice naszego terytorium, oraz umiejętnością zachowania elegancji i dyplomacji, gdy inni są nie do końca fair. Z książki dowiesz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, m.in. z presją i namowami, jak być asertywnym wobec podwykonawców, jak wykazać się asertywnością w państwowej służbie zdrowia i kiedy asertywność może się przydać młodym małżeństwom.

4596
Aудіокнига

Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół

Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent

Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi: 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online scenariusze zajęć indywidualnych zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak: rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi odczytywanie intencji drugiej osoby asertywność budowanie poczucia własnej wartości radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością bezpieczne poruszanie się w internecie koncentracja uwagi Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników. O książce w mediach: Charaktery.eu: Trening umiejętności społecznych – czy warto? DDTVN: Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami? "Najlepszą formą pracy nad nimi jest ich modelowanie"  

4597
Aудіокнига

Naucz się beze mnie żyć

Angelika Ślusarczyk

Wiola to młoda dziewczyna, która całkiem niedawno straciła bliską osobę. Teraz prowadzi swój Kobiecy Salon, świadcząc w nim usługi kosmetyczne wraz ze swoimi pracownicami Klarą oraz Karoliną. Wspomnienia jednak są silniejsze wszystko, co było, wraca do niej jak bumerang. W dodatku los nie oszczędza jej w ogóle, wciąż podkładając kobiecie kłody pod nogi. Wiola próbuje ułożyć swoje życie na nowo, jednak nie spodziewa się tego, co kapryśna fortuna dla niej przygotowała. Spotka na swojej drodze wielu ludzi tych dobrych, złych, lecz niewielu z nich tak naprawdę stanie się dla niej ważnych. W dodatku nic i tak nie zwróci jej Jego tego, który zniknął...

4598
Aудіокнига

Nauczyciel geografii opowiadanie erotyczne

SheWolf

Nauczyciel i uczennica. Dorosły mężczyzna i młoda kobieta u progu dojrzałości. Co ich połączy? Gdy widzi go po raz pierwszy, nie wzbudza w niej żadnych emocji. Wszystko się jednak zmienia podczas wycieczki klasowej. Co się tam wydarzy i jakie będą tego konsekwencje? Czy bohaterowie zdołają okiełznać swoje żądze?

4599
Aудіокнига

Nauczyciel(ka) opowiadanie erotyczne

M. Martinez & K. Krakowiak

Felicja to kobieta wyzwolona, która korzysta z życia każdego dnia i nocy. W pracy dostaje nowe zadanie musi opanować język hiszpański. Jej prywatny nauczyciel okazuje się tak pociągający, że bohaterka chce go zdobyć za wszelką cenę. Czy Felicji się to uda? Jak wpłynie na jej życie nauka hiszpańskiego z mężczyzną, który sprawia, że serce Felicji przyspiesza? Z właściwym nauczycielem nauka może być czystą przyjemnością...

4600
Aудіокнига

Nauczycielka pianina - opowiadanie erotyczne

Vanessa Salt

Pewnej bezsennej nocy Natasha leży w swoim eleganckim mieszkaniu i wyobraża sobie Christiana i Dionysosa, swoich o dwadzieścia lat młodszych uczniów gry na fortepianie. Nigdy wcześniej tak się nie podnieciła fantazją erotyczną. Jest nie tylko ich nauczycielką, ale jest też zamężna i dwa razy od nich starsza. Są jak zakazany owoc. Gdy nazajutrz okazuje się, że przez przypadek Natasha zapisała obu młodych mężczyzn na jedną lekcję, postanawia zaprosić uczniów, by trochę pograli na cztery ręce... Czy jej fantazja będzie mogła się ziścić?

4601
Aудіокнига

Nauczycielka z wyboru Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland

Barbara Cartland

Ucieczka od przeszłości, tajemniczy zamek i los, który pisze niezwykłe scenariusze. Arletta Cherrington-Weir całe życie poświęciła kapryśnemu ojcu - ekscentrycznemu angielskiemu hrabiemu. Niestety nigdy nie zaznała od niego ojcowskiej miłości. Gdy w końcu decyduje się opuścić posiadłość, trafia do Francji, gdzie w majestatycznym zamku Duc de Sauterre obejmuje posadę guwernantki. Jednak nowe życie kryje w sobie nie tylko spokój, ale i sekrety, które mogą odmienić jej przyszłość Dla fanów Charlotte Brontë i Daphne du Maurier gotycka opowieść o miłości, tajemnicy i odwadze, by zacząć od nowa. Powieści Barbary Cartland zostały stworzone w latach 1925-2001 i autorka używa w nich języka kontekstowego, odzwierciedlającego daną epokę. Barbara Cartland (19012000) - brytyjska pisarka romansów historycznych w stylu Bridgertonów. Znana z niezwykle płodnej twórczości, obejmującej ponad 700 powieści sprzedanych w setkach milionów egzemplarzy.

4602
Aудіокнига

Nauka chodzenia

Dolki Min

Oparty na szokującym pomyśle, psychologiczny thriller science-fiction, wprost z Korei Południowej, w mistrzowskiej interpretacji Jana Marczewskiego. Mumu to przybysz z kosmosu, który piętnaście lat wcześniej rozbił się na Ziemi. Aby przetrwać w nowym, nieprzystępnym środowisku, musi polować na przedstawicieli gatunku homo sapiens. Codziennie zmaga się z samotnością, hermetycznymi rolami społecznymi oraz... grawitacją. Mumu wsiada do metra. Chwiejnym krokiem przedziera się przez tłum w głąb wagonu. Ma opuchnięte stopy, obrzęknięte kolana, ledwo trzyma się na nogach. Godziny szczytu, brak miejsc siedzących. Kurczowo chwyta się metalowego drążka nad głową, aby przy wjeździe na następną stację impet pociągu nie zwalił go na podłogę. Choć ciężko mu ustać, nawet nie liczy na empatię współpasażerów. Wszakże jego wygląd nie przywodzi na myśl kogoś, komu utrzymywanie pionowej postawy ciała sprawiałoby fizyczny ból. Dni Mumu wypełniają schadzki z nieznajomymi, z którymi umawia się na aplikacjach randkowych. Z metodyczną precyzją doprowadza partnerów do ekstatycznego climacco, po czym w jednej, krótkiej chwili odgryza im głowy. "Nauka chodzenia" to debiutancka powieść południowokoreańskiego artysty i pisarza Dolki Mina, w której z niezwykłą świeżością opisane zostały zmagania Innego w opresyjnym systemie kulturowym. Autor tej queerowej powieści sięgnął po jaskrawy koncept, aby poprzez gatunek SF zabrać głos w dyskursie genderowych nierówności, oswajania przestrzeni oraz wykluczenia grup defaworyzowanych. [tylna strona okładki, Kwiaty Orientu] To zdecydowanie najlepsza jak dotąd książka azjatycka, jaką miałam okazję przeczytać. Te w wersji cozy, kompletnie mnie nie ruszają. Zdecydowanie bardziej ciekawi mnie jak ludzie wschodu widzą zło, jakie dostrzegają problemy społeczne. Czytając tę krótką i treściwą opowieść o kosmicie, który radzi sobie jak może na ziemi, czyli je ludzinę, zaskoczona byłam ilością problemów społecznych jakie zaznacza autor. Mężczyzna, lakonicznie acz trafnie opisuje role społeczne, stereotypy płciowe, kwestie molestowania. Jedna scena w metrze pozostanie ze mną na zawsze. Kosmita nie tylko obserwuje nasze społeczeństwo i ocenia je, swoja drogą nisko, ale także jest zaskakująco podobny do nas samych. Myślę, że możemy w nim odnaleźć, siebie, przeciętnego współczesnego człowieka. Nawet powinniśmy. Jest samotny, cierpi na brak poczucia sensu i celu, skupiony jest głównie na zdobywaniu jedzenia, zaspakajaniu potrzeb. Można by powiedzieć, ale jest potworem je ludzi! Otóż większość z nas je zwierzęta inny słabszy gatunek. Dla kosmity to my jesteśmy tym słabszym innym gatunkiem. Zakończenie również związane jest z tą myślą. Dla mnie ta książka daje do myślenia, autor w tak króciutkiej historii przekazał nam tak wiele. Jest jak Baudrilliard tyle, że napisał prostą bajkę o kosmicie! Tu nie zmagamy się z filozoficznym żargonem, ale z metaforami i przenośniami, z interpretacją. Polecam! [paja, lubimyczytac.pl] Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji. Tłumaczenie z koreańskiego: Łukasz Janik. Tekst: Kwiaty Orientu 2023. Projekt okładki: Tomasz Majewski.

4603
Aудіокнига

Nauka jazdy

Nowelka złożona z krótkich opowiadań opublikowana w wydawnictwie podziemnym. Jest lato tuż po wojnie, trwa Olimpiada, w Polsce rozpoczynają się procesy czerwcowe. Dwoje Polaków wyjechało w okolice Drezna na zbieranie czereśni. Zażywają wolności i doświadczają życia odmiennego od PRL-owskich standardów, cały czas muszą się jednak mierzyć z niezwykle napiętymi po wojnie relacjami między narodami.

4604
Aудіокнига

Nauka latania

Marek Szydlak

Kto chce latać, musi nauczyć się kochać. Po nagłej śmierci swojego partnera Kuba wraca do rodzinnej wsi na Mazurach, chcąc wyrwać się raz na zawsze z Warszawy. Przypadkowe spotkanie z Adamem, miejscowym policjantem, kończy się wspólnie spędzoną nocą. W ten sposób rozpoczyna się relacja, która dla każdego z nich stanie się powodem wewnętrznego rozdarcia i bólu. Czy w hermetycznym środowisku, gdzie wszyscy wiedzą o sobie wszystko, uda im się zachować romans w tajemnicy? A może bez względu na konsekwencje i na przekór swoim rodzinom postanowią się ujawnić? Nauka latania to pełna szczerych emocji, poruszająca opowieść o relacji dwóch mężczyzn, którzy nie mogąc żyć w zgodzie ze swoimi uczuciami, postanawiają stoczyć nierówną walkę o miłość i szacunek. Marek Szydlak autor powieści obyczajowej pod tytułem Nauka latania po raz pierwszy wydanej w 2022 roku.

4605
Aудіокнига

Nauka z audiobooka. Antygona lektura z opracowaniem

Sofokles

Antygona Sofoklesa w opracowaniu Baby od polskiego to audiobook, który w prosty sposób przybliża najważniejsze wątki tragedii. Fragmenty lektury, analiza motywów i konfliktów moralnych czynią to opracowanie idealnym wsparciem w zrozumieniu starożytnych dramatów oraz przygotowaniu się do sprawdzianów.

4606
Aудіокнига

Nauka z audiobooka. Chłopi - lektura z opracowaniem

Władysław Reymont

Chłopi lektura z opracowaniem Władysław Reymont Audiobook Chłopi Władysława Reymonta w opracowaniu Baby od polskiego to szczegółowe omówienie jednego z najważniejszych dzieł polskiej literatury. Zawiera fragmenty powieści oraz analizę kluczowych motywów, które pomogą lepiej zrozumieć życie wiejskiej społeczności oraz jej konflikty i wartości. Audiobook pomoże Ci zrozumieć przesłanie powieści oraz przygotować się do sprawdzianów i egzaminów, oferując kompleksowe podsumowanie treści i głównych motywów.

4607
Aудіокнига

Nauka z audiobooka. Dziady cz. II lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

Audiobook Dziady cz. II Adama Mickiewicza to opracowanie autorstwa Baby od polskiego zawierające fragmenty tej kultowej lektury. Stanowi doskonałe kompendium wiedzy, które pomoże przygotować się do sprawdzianu lub egzaminu. Dzięki klarownemu przedstawieniu motywów i interpretacji utworu, zrozumiesz głębsze znaczenie romantycznego świata duchów oraz tematów winy i pokuty.

4608
Aудіокнига

Nauka z audiobooka. Dziady cz. III lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

Audiobook Dziady cz. III Adama Mickiewicza to opracowanie autorstwa Baby od polskiego zawierające fragmenty tej kultowej lektury. Stanowi doskonałe kompendium wiedzy, które pomoże przygotować się do sprawdzianu lub egzaminu. Dzięki klarownemu przedstawieniu motywów i interpretacji utworu, zrozumiesz głębsze znaczenie romantycznego świata duchów oraz tematów winy i pokuty.