Details zum E-Book

Małżeństwo. Instrukcja obsługi

Małżeństwo. Instrukcja obsługi

Małgorzata Kornacka

E-book

Po bestsellerowej książce Boży Coaching. To ci się opłaca znana psycholog, doradca rodzinny mierzy się z zagadnieniem małżeństwa. Książka stanowi podsumowanie jej wieloletnich doświadczeń w roli powiernika, przewodnika i mediatora. Zbiera stereotypy i błędy obu stron małżeńskiej barykady znoszone latami do jej gabinetu przez pacjentów. Pomaga ominąć rafy małżeńskiego życia.

Możesz poprawić swój związek, możesz uratować najważniejszą dla ciebie relację w życiu.

Być może mężczyźni są z Marsa a kobiety z Wenus, ale małżeństwo to też wynalazek nie z tej Ziemi. I kiedy zawiodą wszystkie domowe sposoby, warto przeczytać uważnie jego instrukcję obsługi.

Jak obchodzić się z mężczyznami czyli oswajanie białego niedźwiedzia.

Sprawdzony przepis na nieudane małżeństwo.

Przebaczenie nie oznacza pojednania.

Języki miłości.

Król i królowa, księżniczka i Piotruś Pan.

Samoocena klucz do szczęścia.

Praca nad gniewem.

Różnica perspektyw chcesz mieć rację czy relację?

Bez seksu czyli bez sensu.

Skutki rozwiązłości, o których się nie mówi.

Dodatek specjalny dla upartych i zakochanych

Przepis na udane małżeństwo.

Języki miłości ankieta.

Małżeński quiz.

Określanie kontekstu erotycznego.

W zasadzie nigdy nie chciałam pracować z małżeństwami. Gdy mąż i żona są w kryzysie, to każde z nich ciągnie w swoją stronę, narzeka na drugiego i do tego jeszcze trzeba rozmawiać z nimi o seksie. Usłyszałam kiedyś z ust doświadczonego terapeuty, że jeśli czujesz dyskomfort, zadając pytania parze, świadczy to tylko o twojej wrażliwości i o tym, że szanujesz czyjąś intymność. Pomogło. No i pary zaczęły zgłaszać się same. Wtedy zauważyłam pewne prawidłowości, a raczej nieprawidłowości, które regularnie występują wśród moich pacjentów małżonków. Chcę o nich Wam opowiedzieć.

Małgorzata Kornacka

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Spis treści
  • Przepis na nieudane małżeństwo
  • I. Wprowadzenie
    • Żyli długo i szczęśliwie
    • Ale kto tak myśli, decydując się na małżeństwo?
    • Co zrobiła z nami nasza miłość?
    • Co poszło nie tak?
    • Kochać pomimo
    • Co to znaczy przebaczyć?
    • Przebaczenie nie oznacza pojednania
    • Cztery kroki do pojednania
    • Kiedy jest za późno
    • Płomień miłości potrzebuje paliwa
    • Składniki miłości
    • Języki miłości
  • II. Tajemnica sukcesu
    • Król i królowa
    • Samoocena klucz do szczęścia
    • Jak odzyskać adekwatny obraz siebie?
    • O asertywności
    • Czy asertywność wystarczy?
    • Niedoceniany wpływ programu
    • Pułapki
    • Praca nad gniewem
    • Maski gniewu
    • Jak zachować spokój fakty i interpretacje
    • Niespełnione oczekiwania
    • Gdy gniew przekracza piątkę
  • III. O różnicach, sztuce motywowania i komunikacji
    • Różnice, o których nie mamy pojęcia
    • Budowa oka, czyli dlaczego w lodówce nie ma masła?
    • Różnica perspektyw chcesz mieć rację czy relację?
    • A co, jeśli weźmiemy pod uwagę różnice w budowie mózgu?
    • Odmienne style rozwiązywania problemów
    • Amatorzy i profesjonaliści
    • Wszystkiemu winna podzielność uwagi
    • Akceptacja i zrozumienie dla wzajemnych różnic
    • Pragnienia serca
    • Małostkowość i grubiaństwo potężne przeszkody
    • Potrzeby emocjonalne
    • Książę z bajki i żona prezydenta
    • Jak obchodzić się z mężczyznami czyli oswajanie białego niedźwiedzia
    • Trzy warunki skuteczności nowej strategii
    • Motywacja od i do
    • Czy porozumienie w małżeństwie w ogóle jest możliwe?
    • Umiejętność słuchania
    • Znaczenie parafrazy
    • Jak stanowić jedno pomimo różnic w przekonaniach?
    • Komunikat ja
  • IV. Bez seksu bez sensu
    • Ranga i znaczenie seksu w małżeństwie
    • Rybia miłość
    • Kilka słów na zachętę, dlaczego warto współżyć?
    • Przyjemność czy prokreacja może coś więcej?
    • Zasadnicze różnice
    • Dlaczego kobiety są takie nerwowe?
    • Model cyklu reakcji seksualnych
    • Pobudzenie i hamowanie
    • Niezgodność reakcji genitalnej
    • Bodźce o znaczeniu seksualnym, czyli co wychwytuje nasz mózg?
    • Wpływ kontekstu erotycznego
    • Pobudzenie w kontekście, czyli pożądanie
    • Świetny dział marketingu
    • Skutki rozwiązłości, o których się nie mówi
    • Skutki antykoncepcji hormonalnej
    • Choroby weneryczne przemilczany problem
    • Niechciana ciąża
    • Kilka słów o aborcji
    • Nie aborcja, tylko adopcja
    • Czy wstrzemięźliwość jest w ogóle możliwa?
    • Dlaczego warto czekać?
    • Wstrzemięźliwość jako lekarstwo dla traumy
    • Satysfakcja seksualna w małżeństwie
    • O wierność należy dbać
  • V. Zanim powiesz kocham
    • Ludzi dobrej woli jest więcej
    • Małżeństwo nie jest dla każdego
    • Style przywiązania
    • Dlatego opuści człowiek ojca i matkę
    • Księżniczka i Piotruś Pan
    • Samorealizacja i nieskrępowany samorozwój
    • Dobra kobieta
    • Miłość i rozwój
    • Zespół Aspergera
    • Czy małż i małżeństwo mają ze sobą coś wspólnego?
    • Zwodniczy głos serca
    • Wszystko mi wolno, ale nie wszystko przynosi mi korzyść
    • Jeśli ziarno pszenicy nie obumrze
  • Boże, nie daj mi być cymbałem
    • Miłość cierpliwa jest
  • Dodatki
    • Przepis na udane małżeństwo
    • Języki miłości ankieta
    • Małżeński quiz
    • Fakty i interpretacje
    • Określanie kontekstu erotycznego
  • Przypisy
  • Titel: Małżeństwo. Instrukcja obsługi
  • Autor: Małgorzata Kornacka
  • ISBN: 9788380796218, 9788380796218
  • Veröffentlichungsdatum: 2021-05-17
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_21ri
  • Verleger: Fronda