Details zum E-Book

Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie

Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie

Janice Kaplan

E-book

Wędrówka po świecie wdzięczności pełna ciepła, humoru i wnikliwości zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia.

Bestseller New York Timesa

Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma Parade, w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu. Uświadamia sobie, że zmiana nastawienia da jej moc kształtowania własnego samopoczucia, niezależnie od okoliczności.

Bazując na swoich doświadczeniach i szeroko zakrojonych badaniach, autorka zgłębia dobroczynny wpływ wdzięczności na każdy aspekt życia, w tym małżeństwo i przyjaźnie, finanse i ambicje zawodowe oraz zdrowie i sprawność fizyczną.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • ***
  • PRZEDMOWA
  • CZĘŚĆ PIERWSZA. ZIMA. Małżeństwo, miłość i rodzina
  • Rozdział 1. Nie chcę być niewdzięcznicą
  • Rozdział 2. Zakochuję się (ponownie) w mężu
  • Rozdział 3. Wychowywanie wdzięcznych dzieci
  • Rozdział 4. Strefa wolna od narzekania
  • CZĘŚĆ DRUGA. WIOSNA. Pieniądze, praca i rzeczy, które posiadamy
  • Rozdział 5. Jak maleją pierścionki z diamentem, a rosną wspomnienia
  • Rozdział 6. Pieniądze są ważne a może nie
  • Rozdział 7. Kariera, czyli czego nauczyłam się od Jamesa Bonda
  • Rozdział 8. Podziękowania (lub ich brak) w pracy
  • CZĘŚĆ TRZECIA. LATO. Wdzięczność i zdrowie
  • Rozdział 9. Potęga witaminy W
  • Rozdział 10. Wonder Woman na Szlaku Appalachów
  • Rozdział 11. Odchudzanie i Fantastyczna Dieta Wdzięczności
  • CZĘŚĆ CZWARTA. JESIEŃ. Radzenie sobie z życiem, troska o innych i relacje z bliskimi.
  • Rozdział 12. Jak poczuć się lepiej w złych chwilach
  • Rozdział 13. Nieegoistyczne podejście do życia
  • Rozdział 14. Odnajdywanie radości
  • EPILOG. Nadchodzi kolejny sylwester
  • PODZIĘKOWANIA
  • ROZMOWA Z JANICE KAPLAN
  • SIEDMIODNIOWE WYZWANIE WDZIĘCZNOŚCI
  • Strona redakcyjna
  • Titel: Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie
  • Autor: Janice Kaplan
  • Originaler Titel: The Gratitude Diaries
  • Übersetzung: Magdalena Hermanowska
  • ISBN: 9788381889667, 9788381889667
  • Veröffentlichungsdatum: 2022-11-23
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_2zls
  • Verleger: Dom Wydawniczy REBIS